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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 * Q% L8 `" R. Z3 I( [# W. T' r

; w+ Q, n$ T0 O) JLink: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 8 v% G3 C. @" k
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長8 N. ~, V  Z% B. y/ ]+ Q; \, o
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
; j* _% g2 Z% d% F; D2 X三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。& O. ?- U" p/ }% c, U6 g( ]! v: j
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
/ m1 @, G2 M* d- d五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
6 o( L: v( s" h* R$ Z7 i六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
5 H; }; a, `( N3 _1 x+ n% c% x七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。4 p  z) ?. T8 Z: N
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。1 O1 w- c- Q# L+ m
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多謝 kingtong 分享
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" F  H2 T5 Y) i$ ZLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)- s. m5 N+ }& `: i

0 Y$ G/ ?- f- o9 t以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
1 E, q& H( v# D% S4 h6 z咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
% A* Q' U' H; p吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
$ _& i. k+ C$ j  z: D# s' `4 B2 R/ X3 ?
Link: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
" z# Y1 C: n3 B& U" ?2 ?6 X多謝 raymond302 分享 6 p: M' |. M2 a6 a9 B6 e! q

( E; V  O; U  F. C: f. `. ILink: 蔬菜功效一覽表7 d) d0 @4 s3 {4 L, X

+ |4 z; l: O9 V[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]