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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 $ B% H4 `1 i3 B7 P
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 5 o& U& C6 F: t" P

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：. d1 l' k4 f  I/ |- E  T
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長3 j+ G; k& x2 U
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
7 }# M& x# V- D, N! D# J三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
# m# N1 W% H& G+ T' a$ X* S四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。3 ]0 i1 n7 \) S8 b& \$ p! O% D
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。2 O5 ~1 f* h3 Z- w
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
5 p2 H" f: l. l七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。& G$ F0 _, {  d
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。7 j- m  b, P( {, h) n" `* t
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多謝 kingtong 分享 ' B+ k( d0 V% M, o
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 5 D, t  a! y) Q& C1 @8 w5 f6 j

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
( ]* y" f0 O% C2 C咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
/ l$ r1 @% o! Z' U+ ^$ ^$ E, w吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
- a: ^$ X5 u% T5 O0 |多謝 raymond302 分享
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5 |# B; A9 @, Z$ _# ?Link: 蔬菜功效一覽表
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/ Q& e& D9 ~/ n! p* `[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]