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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”+ ~5 v/ M7 {+ ^/ m
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 7 |) ]( c# V: _$ Q: I

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 $ r8 E) f+ M( q) z( j4 ~

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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$ R# u# h$ v8 F一、 防治癌症，抑制癌細胞生長7 ^; p" D  u! c5 C
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
6 W+ E& M9 _1 W6 L1 t! Q; Q三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
$ B6 a9 ]* z0 r6 i4 j四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
2 }  p% b( l3 ^8 M& G+ d0 j五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
& a' m2 E( D' _: ?, F. n  D六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。" f( i7 |7 {* L3 T0 w4 j
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。+ q1 q* U; n3 g
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)) i9 U  G/ `  n6 G6 f
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ . o) `' r8 h5 E- H
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？% c) h' ^/ Y9 n# e( `1 X
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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6 \% D: I$ d6 b/ _: ~& h/ y5 l  ILink: 食物的謬論問與答, r1 a4 F% W$ O) S" K
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............  p& {" r3 U9 g( d
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! S$ L) u( z$ b' S8 MLink: 蔬菜功效一覽表0 h; s( P% P8 [1 h' r
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