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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”; I' H7 A" m; H6 p' k( y$ M
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Link: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 ' O1 ~. G( x) u5 E

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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長% P, K! s/ _$ }; g% M- s
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
; `0 S  K6 R( b  S% f三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。- B/ T4 f$ P. U, t7 i* e# D5 q
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
' H4 _! a/ B- D; Q- p五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
4 v; q& X" Z" R) q6 f1 h% w' b2 }六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
7 B* Z. G8 R3 d( |, O4 r' f5 Y/ r七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。7 h- e2 J/ A/ w" y+ D! Z( C
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。5 E- _9 s: e9 ?' h
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多謝 kingtong 分享
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. @* i4 U$ F9 I% h% l# d6 wLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版); m1 Z( I/ k+ N4 F
: K& z8 _+ r1 Z: p( h
以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 4 L" X& N4 _; Y9 |, D- g

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
( b- S2 R3 D" z6 g, ^/ h咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
9 m# M) X# f( ~: B9 }0 D吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？9 T2 e# `8 b8 ]0 H2 b
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Link: 食物的謬論問與答) n7 v, X3 v4 t; c/ Q6 Z- h

5 ^# H/ i  K8 N# Y多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
% Q/ O* O' ?0 k多謝 raymond302 分享 , }$ `; P: m, b" L0 b' _  O9 K, B$ a
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( Q( U% X9 d4 j) ]/ \. g[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]