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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 " r; I  ^) J! _% i7 Q, ?3 D

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長; H7 U$ ~" r: m
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。$ d! ]6 C4 L7 @5 r  G* H0 Q
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
+ o, [8 n! p1 v7 l* s/ l四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。2 m5 c, T+ J& @% O) L8 @
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
3 ~& n/ Y8 J) Z( p5 Q/ c4 _7 D; [' z六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。7 m! L/ {& y  _" u) w) n# z0 k, l
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。* I& z3 q0 w0 y
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 ( I4 ]6 T2 I  S! D5 ?# }" k# f
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 , [* \7 S1 U# ]6 a

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
7 \0 z5 F  t* ]6 }* D. ~3 ^咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？% [. S& o8 J3 M# _- p9 c, J
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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( F' r5 |" \) C7 W4 z/ W: QLink: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............' H1 t- U8 p& v0 h
多謝 raymond302 分享 % l' p4 B; S- p& J

( u3 h0 j! H$ T( H: B2 ~Link: 蔬菜功效一覽表
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]