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10#
發表於 2005-7-23 02:13 PM
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WA~ 我要好好加油先!!!!!
Originally posted by simen022787 at 2005-07-23 00:35:; Z" @" o, i* V
十仔好野﹐錫晒你>3< 8 w, B9 C0 M5 H8 p2 K4 H
5 I4 g# X6 Z, d. POriginally posted by johnwu at 2005-07-23 00:40:
) ~: S6 T$ E* \/ v* y
8 {, `" M! Y! O十仔就快比人打
, `9 _% K( @6 ^    , a( u F4 h9 u ?3 P' q( W+ H6 ]' O4 F# E" k6 l& I7 I6 p
55~~:cool:4 x8 d- @$ n G6 T: k' ^
焗釀鮮果鳳翼
9 L! J, ]+ L/ i) f9 F2 c ]9 A7 E% K9 ~* j3 b
http://cal.hkcampus.net/~cal-fyy/images/chick-stuff-s.jpg, Q# W3 o2 l' B, Q- @
T, l- e8 ]) u/ ^: c( O: o4 j材料: 0 k8 x' A) h3 Q( S
1~雞中翼 12隻
9 u; n' g# ?8 T( I; j$ F2 Z2~厚火腿 40克
( K4 `( [2 x! B: ?% Z* P$ ~3~蘋果 1個 n6 m8 K( I L' ?4 D
4~啤梨 1個 # t( c3 b7 W: l6 y; `2 O2 ]) b
5~檸檬汁 1個
& X* Z/ i9 ?0 y$ R* @& K! X; I3 H6~油 2湯匙 * B4 n# j, D7 }' u: \
7~沙律醬 1湯匙
8 t. T0 p2 \- m9 i( h! r8~蜜糖 2茶匙4 o% M2 J2 h( u, N' ]
雞翼調味:
1 q& V1 K; Q0 B$ T1~糖 1/2茶匙
2 s) { D$ O# E# u2~鹽 1/4茶匙
7 M; q3 L' U: |, h& _3~生抽 1茶匙
) c' S, `& Y4 T) @+ V( n1 @4~油 1茶匙
# w2 R q. [, H1 E5~粟粉 1平茶匙
% R3 J9 B3 a% D# o做法:
* e5 Y9 E" U0 X9 R' h1~預熱焗爐180℃。在焗盤上包好錫紙、塗油。把雞翼清洗,抹乾及去骨。如調味料,拌勻。 0 f/ P0 J) N* o7 L; r
2~將火腿切成12條。
2 f) R* K* R( P0 y: g' Y3~將蘋果、啤梨去皮,切條,灑上檸檬汁。 8 a+ ^- E7 q9 I& O! S5 K$ F0 X
4~將蘋果、啤梨及火腿條釀入雞翼中。放在已焗盤上,塗上油。 - F* n! n) S3 @. W
5~將雞翼焗15分鐘。
$ @; b4 w3 p q6~取去雞翼,在面上塗上蜜糖。 , K6 i6 M z6 G" G2 w
7~將焗爐加熱至220℃/No. 7,再把雞翼焗5-8分鐘。$ \, K' c4 O2 X: r2 F. O. L' U
椒鹽雞翼~~~this is a recipe from 蠍蠍食譜( http://www.ourrice.com/~Scorpio3210 )
" ~' m6 l" _1 C2 t- B7 s m
0 S9 A0 G, u! Y. E( K Z2 ?http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/chickenA39.jpg+ t& S) W E. Q: R9 U. M: G
材料:
: D4 a3 h. V: Q: }+ N1~雞中翼八
5 a! u9 e) B$ v, g, L, O, C' A# w2 }調味: . C$ `* W* i( F. |: x3 V; t5 Y
2~紹興酒、糖、生抽、麻油
# t5 X% d9 _0 \# o" M$ {3~椒鹽
1 l# E1 U8 r& q, P. Z1 E$ W' y炸雞翼用料: ' \8 w$ m7 t! x! H3 L* d
4~生粉一碗加胡椒粉一茶匙
$ {( X, ~( Q( m" K做法: 2 x6 [, ?! [4 v6 L8 F. G
1~雞翼洗淨、抹乾、調味;
x4 H* f* Q& L7 K2~雞翼抹乾調味,醃三十分鐘以上;' ?: }" }' J! r6 b. \) U
3~將生粉與胡椒粉混合,雞翼在粉上滾使雞翼都黏上生粉;
, c3 Y! _/ j8 }; ^# Z4~燒熱油鑊,用中火將雞翼放入炸至金黃色;
) W, ^0 Z, |8 W, C+ b) v5~最後灑上椒鹽即可。
$ y. E( g9 V' A F0 d% d: N5 Q十仔一言~這~椒鹽雞翼~超正~ I 超 like it:cool:. Q+ b8 \8 R, J8 K# ~' i; M0 W! p. U: X
; S+ s: A) m# q1 ]貴妃雞翼7 e! }: f3 o5 P! W5 y. S
' u h' U, F' W" h! k材料:
; |( f( W. m4 m# I8 D3 l1~雞中翼1斤(約600克)7 w/ H- U* E, g' w# K4 U5 X& d3 ]! a
2~筍片4兩(約150克)) Y& T; w0 ?' ~: b
3~薑2片(切茸)
) y4 b- f/ X! H( r4~片糖1/2片(搗碎): H2 Q) o6 o8 C
5~去蒂浸透冬菇12隻& X: t4 w9 D. N7 g0 R; U$ m# F
6~蒜茸、糖各少許9 O) p1 n/ K2 n, W
醃料:
/ Y4 v- P' o* \/ L1 t" F( X, y. x7~生抽、老抽、薑汁酒各1-1/4湯匙
4 g: @6 B4 a$ R9 J: A% ~8~麻油少許
2 G2 h' b3 Q5 ]6 D9 Q7 u/ Z獻汁料: P* X) G4 E0 m/ j) h' {
9~蠔油2 1/4湯匙) E6 e2 q- {1 u: f9 C$ K
10~老抽、雞粉各1茶匙
1 a5 U4 I. V8 K! F3 c11~幼鹽1/3茶匙
+ v3 m! v7 u. ^/ [# z; x$ }12~水1/2杯(約160毫升)4 |9 @$ a' U7 D$ C3 ?( p5 E
13~紹酒1湯匙# [: I$ F3 \' v4 n1 e
' i7 Y+ |6 A% Q3 M& z7 P0 S做法:
( ~+ p1 `- ^! s0 P1~將雞中翼洗淨抹乾,用醃料醃15分鐘。
( q. _7 l; H i, P! }7 x2~冬菇用糖醃10分鐘。 8 A3 n% p2 Z% X4 T
3~電鍋接通電源,下2湯匙油,將電鍋溫度調到高溫預熱,放入筍肉爆香,撈起。 0 n0 r" B4 Z; u* @3 ^# p
4~將電鍋調到中溫,放入雞翼煎至金黃色,放下片糖煮溶,加入薑茸、冬菇、筍件同兜勻,倒入獻汁,炆約3分鐘,拌勻即可上碟。 ' a. r; g& J; ^ [0 _; w+ M+ e
6 N4 ^, M2 w8 | ~
貴妃雞翼(another recipe)) B2 ^4 [$ |! {. @3 l% o# p
! l4 P% i. v' l- w: Z材料:
$ m' e9 d% G4 i# a7 `8 a! M1~雞翼 6隻
( F: g7 `1 j) d* \; U' @2~冬菇、竹筍、甘筍隨意+ t) \% Y: F' y9 D* {7 T
3~蔥花適量
0 k- j* ~1 w' V% i$ X! L0 K: P調味料: # L- P$ O& D: m! m4 u9 d- p/ `% {
4~茄汁2湯匙 * E6 q$ z; n3 Z+ d
5~糖2湯匙
8 l: A& |. e4 f1 l2 R& H, U8 `6~鹽半茶匙 ! v. T7 o4 b& A# q
7~老抽半茶匙 4 A; X! P% O6 k* l, V# G
8~生粉1茶匙
( e- z( a/ D2 W4 B# T9~清水半碗 ( c( _6 t- }6 T+ [
做法:
, y0 ?7 S+ ]1 B1 ^- K4 |1~燒滾油將雞翼炸至金黃色,撈起備用;! b& n; H: t& g' T- W
2~炒香冬菇、竹筍、甘筍後,加入清水、茄汁、糖、鹽、老抽及雞翼,一起炆15分鐘左右;' R* C/ ~( ?! S( ~& M
3~打個生粉芡,兜一兜便可上碟;
4 U$ C# _& ~" q1 v, b/ I5 Y4 F4~最後炒香蔥花,灑在面即可。
& C, F1 ?0 M7 G% F3 ^1 V4 n十仔一言~except 蠔油貴妃雞翼, 這是我最愛
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& [5 I. V* N+ z& {) g) ~[ Last edited by tenmadio on 2005-7-23 at 01:31 AM ] |
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