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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:) L' H; H6 n1 [2 x7 W
做PUSH UP~1 D1 y# K7 _2 Z! Y" X  t$ Y2 ~4 p
不過係慢做(3秒一下)~8 x& `+ R2 j% b* I& M
要做到"支力"而唔出汗~
  w/ `! Y+ q& Y做到好支力就好好瞓ga lar~
0 V/ B9 d  z- p
7 l5 M- G0 J/ F" z, kI agree with you.7 C4 f! W0 q' x) S: M7 O
It works on me too
# P; `2 G# a0 E" @) h
+ E% l7 O2 A( Q" W2 B" qPush up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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