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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:
% G9 {6 q3 L& g( \! D; ]+ n8 J做PUSH UP~* n& I: B' |  X* ?* ~
不過係慢做(3秒一下)~4 Q# {6 Y1 J2 g: p4 ^
要做到"支力"而唔出汗~
- h  Y2 o5 ]( a# H2 D/ ^. D( J做到好支力就好好瞓ga lar~
9 W8 `. X8 x$ ?5 G) L" ^$ o) h2 l% t2 c9 t0 ~4 }9 W( ]5 f5 W
I agree with you.3 B5 p5 _& n  O; r$ C
It works on me too
; h3 A- l6 E- C+ J' O- p; {& O1 v3 @; _, f3 v. e9 T" t
Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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