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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:
) c& S& J& |1 ~* v( T- Q4 ~. U做PUSH UP~
8 D& L6 B$ c: L$ h' J$ G2 S不過係慢做(3秒一下)~$ n) o7 a2 Z8 @4 z
要做到"支力"而唔出汗~
; Q2 b: k) I0 r. ]% Y% W/ s. R做到好支力就好好瞓ga lar~
9 q7 }6 G2 X. J2 c. x" H. \6 W/ I# |3 f2 l
I agree with you.
  M$ G) g% {: r3 F9 Q3 zIt works on me too
3 a8 y; w. r% _, |2 b* _6 a1 n1 ]! h( F( n
Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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