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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:
$ V+ R* B6 R3 b0 ~! K做PUSH UP~* ?! _8 j3 n! z7 U1 v. H2 ^9 A' ?
不過係慢做(3秒一下)~
' E' z! L; h+ P, G要做到"支力"而唔出汗~8 L: t2 ?$ S- |- I- q( a2 S8 v
做到好支力就好好瞓ga lar~
- m: y' {  a. P* X! H9 ~4 \: V9 o( D( k7 I& q. O5 m/ {
I agree with you.( f/ c" k5 e5 }. z& ~9 \
It works on me too
! [, Z# W% I7 u. k- W- ~3 h* B; y3 K2 [+ }, X$ _
Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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