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Originally posted by sysykiller01 at 2005-8-15 07:05 AM:
# [1 x% X2 {# z0 N唔該晒你地呀...
* J/ R4 |4 d3 X2 ^. D$ B! G除左跳繩外仲有咩算係帶氧運動呀??
3 N+ @7 a4 t9 T/ c
長跑, 游水
Originally posted by sysykiller01 at 2005-8-15 06:07 PM:
+ x; P( b1 |! h$ Y5 C3 ?$ S4 @- z# r
; J3 A' V  r. Z我一星期都會游三次水
. M, \& k  T4 M: S! b0 \% m游水都可以...
$ C7 }, g% ^7 C我對減肥冇經驗, 但係呢個網應該幫到你& W8 y. {  `" p2 y' K" j& B6 I' r
http://www.healthcare2u.com/wc_ex_oxygen.html
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