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vivienna

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發表於 2005-6-8 11:34 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by 本篤十六世 at 2005-6-8 11:26 PM:
; X) i7 W' X( r& q9 F, f- T0 n( ?" X  d, J/ y5 u7 F  P3 x7 A
agree,
; a, F' y( J% x  n; c3 p: goil/=protein. k$ [" `( x+ @' r/ i
fat/=muscle
9 p- C0 z; Y  \% X, N1 U  l! ~4 q
wah duk duk, you know so much wor.
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發表於 2005-6-8 11:39 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by secretfj at 2005-6-8 11:36 PM:
$ L4 x, R8 D, ]2 [7 w2 @P.S. 要吸收蛋白質, 可以多吃豆類, 無...
; q& M" v4 W, S% J3 I) @fish is also very good, that's what most bodybuilders eat. less fat ar ma
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