<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]
返回列表 回復 發帖

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~$ B  z0 j- C) N5 S( B' b4 w1 X
/ T. M; E; q" L
什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
4 O- f* O) ^) k/ W* t) B2 e$ [: Y1 \. u6 a" @" ]
  ~) ?& n! x  L3 O' i. }( d  I8 U
看了頭皮發麻啊( W' ^2 a' T& ^3 W

' ]2 r5 t+ o" `" Q6 A0 Y0 @尿酸指數超過10,很快就變成痛風3 ^, Q9 i( v( h* g
! F, ^) \/ `" b) m! a
您知道各位的尿酸指數有多少?$ {1 e8 W; w5 P) l

( E* F; |/ t5 b0 k% X: s) n( H正常尿酸指數是不超過2# Y$ g# m" [# T0 h% V

5 c- P6 w* k+ i' Q尿酸指數超過10,很快就變成痛風
( f$ S: T5 Q" F' a; W, F5 l  x
就是發病時,會痛,; ?8 \! }: K4 P

6 E! O9 y* J0 y" W, b# j5 [5 y4 ^如何避免尿酸,最簡單保健是
, ^2 U- P0 `8 D
( O$ G/ B, @( Y+ n/ d2 w+ F1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘
8 a1 o/ P8 f9 \" a8 Q/ ^7 j5 T. s0 C! H; \
2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類 $ M' Q: F! i* b' a- P( c

4 E: f# B$ G. Y1 P內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃% e' F2 A7 T# T- M2 F- B
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免 # ~# i9 m* c* D8 z- b! O
8 X3 Q: h8 K8 D% Z
3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
8 W! ]. @: P2 N' Y# {
- P- T# y* P2 R; a8 Z! u6 E4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
/ D& o% j9 @& a, }! j3 G5 @3 \8 o: f0 J! ^+ Y# }) y2 N

; t; q5 N0 p9 e6 h' v, N$ l尿酸輕微影響/ J" R! w  o1 v( m9 a+ L
* S" f- a* p( S! ~
背部/尖/腰 酸痛
, }2 p( E- v" g9 f; Z6 ?& z; L: ^  r
( N" ~7 C6 {' a! K% C5 `( X很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
3 U! ^( {+ i/ t( L* @- C8 k" R  ?. ?" P9 C
嚴重==>痛風 ) e8 }# m" \6 J9 \5 z

$ Q4 f/ X5 G# b) o7 K$ N那就是尿酸已結晶(在關節) 0 x0 \' P& B9 k1 `' p+ O, a
; ]3 t+ ]' k7 n7 R2 [
這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛% T3 V' o$ H7 U) S2 Q0 `+ E

4 Q  m* B9 o2 x: v" u下面圖片是活生生的例子,主角是我先生+ ]$ z) R, i" j+ |0 |6 i$ P
/ k, A* _% v- @% u/ u6 c" s4 }
平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9+ K! n6 a( [% q" o( r( l

1 ]0 T$ \6 S, Q9 o  H# }$ o1 u有腰酸背痛的困擾/ m7 C& f7 ~$ {2 `  |

7 S0 V4 ]( ?& a昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無
, Y2 P8 ?4 O9 F7 o
/ T- a# A3 G7 u8 \+ O這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續  b4 L% E0 a0 `: W* V

9 U* q6 i( b$ T[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

pic01355.jpg

pic01355.jpg (54.6 KB)
640 x 480 PIXEL下載

pic01131.jpg

pic01131.jpg (38 KB)
640 x 480 PIXEL下載

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝
$ c' D. R! Y+ C$ i5 M% X" l# Q8 l/ f, ?: o& R
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧!
/ `9 y: r( g. v
1 W0 x' H: ?6 c  R. o9 d, n9 P這種果汁不能喝喔!真的!) N( `6 K9 C) k$ S8 |, S
& N; f, e  e. s1 \2 g
我姊姊的朋友,有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡,後來她女兒喝了一點點就不喝了,我姐的朋友就拿奶瓶去洗。
5 G+ P; q/ l5 b# l1 T/ B' h8 _- W) f* ^+ p
她將果汁倒掉後,奶瓶裡卻有一層果汁的色素,鮮豔的橘色,無論怎 麼洗都洗不掉,用清潔劑也洗不掉,用熱水煮也洗不掉,到現在那個奶瓶還是橘橘的,可見色素加的多重,這種東西真的不能喝,很恐怖。
$ q: l6 n( i( }, G/ @
; O& N, V5 C* L, B9 X& ?$ V2 T5 i' M我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁,結果將小朋友擦乾 淨後,發現雙手有一大片的紫色,結果發現是色素殘留,要過一點時間才洗的乾淨。
1 }3 k7 g; f, N7 I5 w* S; r5 a& h& U+ G! I
8 N& O- y* G: x8 d真不敢相信,給小朋友喝的飲料,色素竟然放這麼多,我看連大人大概都不敢喝了吧! 大家不信的話不妨試試看.....; Q) l; {2 L( O2 ^$ Y' x. C  J

* d7 ~& g, [% R; _/ J! c% Y根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。
Thank for all reply, thank for +fun~
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。