轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
0 k! S; q4 b( W, q% x軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
- Z* ^" _* k! G- U3 y國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子6 E# C  u& D' v! }
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
9 e* @: u1 `7 R1 D外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。4 A. {( ~6 [$ j* p: k5 U. S0 U$ T' ~) b9 U

$ D% f8 q+ X; i$ F5 _個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 l4 c. O1 P2 c! s5 C. E$ _' g顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
* x; H0 k- I) v. x- P$ a或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。4 q( P3 `' q* B# z/ V

' {3 ?& |3 j8 w6 Q& |) b3 v; ?早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" R6 e- T' q% k8 j
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期) N* t) u5 o/ c
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
: b% ~- `3 ^/ t. t織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
. C# O1 h$ w$ ^$ d- u( u到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾# }! |% P3 Q$ k7 S) G
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再  D$ v& B: N3 [6 g- C  ?( z- Q
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
) S, t' {; M* k2 u+ T2 U% F6 |這個道理非常淺顯。 8 x  ~: c. p' _# P: e5 @1 l7 H8 D

( w7 M: r  q4 X至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; r. q% g# E$ f, {
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
+ d% r5 z5 y! v. H9 J/ x性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的" Y+ t9 x2 E/ y! @* f1 v
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " c& R! k, |) f! d( ^0 o, }

& V! [. X, R. a2 {! X& m/ J; T無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 8 Q- D9 R# M& f; M5 p4 H: z* O$ S
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早餐別再喝冰的飲料 $ v6 x8 d& V* S: r0 E* \; X

5 |8 Z  }- a& q體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 M0 g* \. b7 C# Q3 ]( H的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜8 N2 y3 O/ ?5 M4 k' \
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順  P+ b8 e3 D9 _7 h3 x  ?
暢。
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. H- c/ {7 \4 G. t所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛3 I% s, L1 u7 y5 m- z( I/ f
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
3 u. s1 w  X6 R, d- c的，這是為什麼呢？
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; j4 L* m& u, v4 d吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， & [. o8 F4 g) s* s) f
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
2 X$ y, m. L. J: G4 x力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內$ J( _# V. x/ l# J9 r" _8 k
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
& Q% e7 I" x& ^. f4 |& b! W使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
8 D; q' x' X4 W; ^. f+ \) a9 R不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精1 A/ n4 r* \6 o! \
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; t( @; o0 Q: G) r
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
  m1 h/ [9 X; u9 z# ?& M7 }此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝; J3 ?! s" y) t! J$ Q# e
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
3 n8 F! T9 y" z; p5 C5 L在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
  P+ Z+ \8 m) ^5 o/ \皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * P- k2 I5 o1 @3 ~0 c8 t' T, F
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◆ 以後不敢吃冰了 * E$ \7 g- V& Y
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可0 V' V, O5 K' y: H1 Q8 P3 \
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急8 G  X# E- J4 g# a. k
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 3 n  {6 `( z) B! O' N  F7 ^
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而: s" \4 [% H) l" n5 i
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
3 z3 _& b  E! s) _0 V! E+ `$ A  R冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁& \0 r  \% I' k+ x. k0 J
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之; n; B- u2 R6 a5 S8 S' r) r3 @
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
- t( B( r: K0 a冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
8 ^; N8 r: ?% }今的怪病、癌症才會這麼多。
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7 j" P& ^5 c9 h我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切$ J& W. o' H5 j
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 2 `0 J% H8 `* F. g

6 m6 i" _" S1 }; N2 p常吃冰的人，容易有小腹
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) M! `/ u2 F9 [0 Z2 N5 I常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
3 u/ A! d0 C9 p! ]1 w2 h+ O不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子1 y) A' V' ?; r0 Y
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
4 x$ I2 r  ^# C) T, e2 J6 X肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
8 ?/ ]. z( N& C5 Y5 W, s4 u# ?  g$ I. L友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水9 N& _* O0 E' l) F- u
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， . X! L3 m( ]- b
各位，把您的水杯換大一點的吧！