轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 U) h, j1 H) T9 B5 e' z0 o軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
4 \7 f0 l/ W7 b國人真的是如影隨形。 1 f1 v% ^8 F5 T4 V6 h: z
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
8 m: F* B5 U& s$ B4 Q7 }5 s, C宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌8 H# @  u1 t; E
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
* ~4 A, g, f$ |4 C0 f顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
0 v8 O4 }6 j8 d9 f4 f" t0 x# O或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。7 E) v. @' X6 t' a6 o0 W" m  P

4 {! u) y  H: ], e' b早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
$ l9 f5 ?7 t( E4 h9 `" \' t一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期# f( j: U% T& }! o  g  y  W
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組& ]( |* o8 W! c, h
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解2 r: Y/ q0 _1 c7 j- H( T
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
% V- S8 p9 F+ @1 n8 S7 g& n分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再  w4 v* n0 B* X0 N% L9 z
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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, Y" e3 C" U) z3 M# X: O眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
" K* G- L5 I' C2 H這個道理非常淺顯。
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& C: h$ ?* r* Y- Q  F! b( M# A! i* g至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜6 Y5 |) y1 D$ P
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
$ J7 A8 ~& u& o) B4 L/ a! d! }性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
! S6 h; p) k! O2 r& c1 R女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 * s$ ~* e/ i9 ]/ D: W

5 k6 `3 I3 K% y, w% _- p無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 ) s& j$ g! \4 q
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 F$ y7 P& @1 L0 Q的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
" S6 @4 V  `# f歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
: C' @( e8 n! ]' I奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
2 L% U) d+ \. s- m1 S的，這是為什麼呢？ 2 D9 Q$ o' P7 \$ r
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
$ [) b) \6 w$ l% J7 v! r並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
  f! b0 D, n6 E, U2 i- f3 }力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內9 Z9 @- e0 n7 e; V' `4 I$ K

& l% Q( R  d. y的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
/ K8 y/ {& H- |" l# B使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你, H0 k/ m2 q9 W' U2 H
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
& E- M# L' k6 B2 h' `- Y; m華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
9 f% v9 y! V' H7 k隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因2 c9 Y5 ^0 G& I' u+ ?
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝. ?  p( I# R4 v0 r. J
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 # e/ z1 b& i: \! A1 F0 q. ]
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、6 B+ l& ]. A5 S! X, v7 |+ c8 m7 q) P
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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8 n/ d' |* Y8 |# G# d◆ 以後不敢吃冰了 ; o; F, e/ |% @5 L4 w. P5 j" u, i
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, c  v4 U- j7 z- J" a
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急+ N7 N( _5 k. ]1 ?( @
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而. S! X4 I& |: R. M% {/ Y& |
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃4 W4 R, y8 J- I$ _9 d6 S
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁: u; |! ]" e+ ~+ Z& q9 g6 F2 l
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之# `" n8 x) r. f$ D+ ^, s- }
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃; p+ O  c$ C- a, O7 @: r
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現, d2 y3 K7 o, K9 G, W7 e. C
今的怪病、癌症才會這麼多。 ' N! k  z# Y1 u4 d7 I# p
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
8 y; l2 |& o: I  b! V  d9 x盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹) w' H: D# o& O7 N
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
  h  ^! `! T, d6 {2 ?+ Y不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
9 s% y+ {* D+ Y, R, ~1 W& F宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂! ]6 Z+ F: ?" f6 a8 ^" A
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ # K  S( A9 b7 \( Z- [+ A1 A
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
+ S7 V0 g) R3 c, D/ @% Y3 b友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
8 t: x4 o( m" M! J& ]& n的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
% t( p/ B! W0 _. K! m% e/ T# a8 O0 p各位，把您的水杯換大一點的吧！