轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
) b( T* _$ e: I' z軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
( {& d* l8 T  ?: a$ T& `' h國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
0 k* A' Q; t8 `' n宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 s, Z8 z6 x: b- W7 x) F外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。- [. t9 I  Y4 {- _5 P
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最0 M) i% F$ c. x! S  o
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: d( o4 v* C7 p# q4 `" d或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 d+ J9 y' o, u+ p5 ?一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
1 q+ I4 ]% q: k/ c+ g後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組. I9 q! d9 b' s) J" s. G/ L
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解  J6 F0 p( E) [! ]  G
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
  d, |9 J  h# I( X5 y分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再( L. u5 m0 G( v* t0 ~  z; }
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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& X* w4 w6 i) I5 Y眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
$ e% J& P7 U# r+ {這個道理非常淺顯。
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- W$ p% q* a+ p至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
+ P% ?9 K/ g- S. P觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 m' D: z: L+ A* P/ m9 e* a) F性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的0 x7 C+ O; F6 M
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 1 I9 j$ V9 P, J

7 w9 n% A; |" a' v. {% H1 I無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ' |" |9 \1 ~0 I3 x

# P4 z: d# m1 ]* N9 V5 |早餐別再喝冰的飲料 8 K. H7 a+ k# I$ }

4 M" y( o1 i7 E5 U' R2 I體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接. E" i% t7 |; m, G+ ^# f
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
& \0 V! \. @3 f8 C% C  y歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順0 S" C. C' d, k0 e9 L" H
暢。 9 o. L6 A0 S! J( }7 V  y2 `1 |

2 M) ~( w% F( [5 f) i所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
: z" ?4 i; P5 P* v4 x9 D! z" D奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱& s3 R* ]  l4 j# c% r7 H. C& J
的，這是為什麼呢？ 2 R4 J8 U2 T3 [7 v# y
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
/ A& J# @. J* c並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ B$ U0 u3 J3 K! Z% X4 P
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 I0 V# G( P$ }3 x$ c$ g
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你% s/ d( ?5 _" ?; k9 F8 Q
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
( E! u! M; G3 v3 X  M' m華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是( O* b- h6 A- O& j- U, h1 i
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* X* _, D. H% f$ h+ B2 F* p( u
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝- ]5 W% C3 ]3 s( P7 e" F
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / g2 S# s- s% q) o6 T( x' q
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
% k: {2 W6 E* h皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 : e4 Y' T/ ?& K

, t" ?1 q) S5 j; c! ~: E6 S◆ 以後不敢吃冰了 ! Z& |4 q) ]4 Q: Y; f+ F
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
* _5 d3 C- d) b3 H( ?. }3 D% s4 _樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
  F3 v$ v1 o- `. l% t速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
" s! H/ t0 O; w5 m. _0 z9 u1 d全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
2 M* f" }& o# N+ _冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁0 c  J4 \* K  @) h& }% u2 A! U% h0 L
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
5 |# {3 @9 F  M- Z: p後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 s( O9 V% u& s. G& o冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
  Z" s5 Q5 w: ~( [8 x* s, d' P; \6 [! \3 A今的怪病、癌症才會這麼多。 ' i) k. E9 e* R1 j% B! j
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
& x# k8 r) `0 a盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 4 g! h" |! X4 z

& z6 d1 s, z( Y; Q' d常吃冰的人，容易有小腹
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( H" X9 Z  a/ x3 O常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
) {* N/ V1 A5 ^2 c, k不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ {3 {) z( f8 V) X
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
$ U! e1 d* a+ J- x+ Y肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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) h8 M, I4 Q; w6 C' l另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋" v2 Q% G' R% m/ F6 |9 t8 X3 x
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
+ q3 I7 ]" G+ e8 L  R6 P' G' y的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ( `, d& R, U" y9 `7 B# F. q+ v
各位，把您的水杯換大一點的吧！