轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
( B3 T  E% r- u6 S, r軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
% ~. v! {  c3 ]& c" D% s4 C# ]國人真的是如影隨形。 " R2 t6 a( Z, y6 M  c
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子$ V% N; n! Q; \* n% ~' w: _. T8 w
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌7 u3 k- ~+ [+ v8 p
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。$ h% F* F2 N( G

/ U. |8 R% v& x+ [! ^% S個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最, @( X! N# ^/ W" ?9 s( h4 b
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 2 L/ s) b- q1 \$ s2 ^, a
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。5 ~; A) n* F* J; a1 d$ `

: x' q3 p( d3 v+ T  i: z* t早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及( H; ?4 p' F9 j9 n" K9 a: Y
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期6 g6 ?8 t# l% ^
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組( W2 l4 N. k8 w2 |
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解# Q$ j1 r# [8 J! [8 E( j- W
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾9 ^4 g9 }( I! w) w4 o$ r% ~
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 h5 I: e- w# m1 `加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 + t; s, k" M5 b2 K6 ?
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
9 E+ Z  B7 |) b' G. O9 C' c這個道理非常淺顯。 ; Y- ^4 q4 \; f- p+ F) T4 b" @
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
  L3 K( _6 H% L4 a+ H觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男/ |% ~# T9 ~3 T/ o
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的' g7 A1 y5 J% C2 x
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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* g5 |& o- \5 w! K0 [7 }2 I$ }體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
. s$ D* k" w1 u0 @5 B6 I5 }5 _的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜. ^  ^6 A5 Y6 J
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
7 o2 p% `* h9 h5 W5 r, x% L1 K暢。
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+ ?1 |) q$ {, {: V0 I2 o0 D  b所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
# V" q; M6 q' h! p奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
+ T* `4 S8 X" {! l6 s7 t* D& G0 }& Q的，這是為什麼呢？ ' M( e/ T8 h8 S1 R! \3 }& J: e2 g
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
0 s5 r6 q0 B1 P" R% ~並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫0 |, P# O+ `% V. b
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內( ?" I  c; u! D, |% h% a9 j

( B5 D' M; t  I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 w$ \/ t# b: ~) m; j4 p
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你; c6 v7 ?1 [' x, b: g
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
+ M" B7 }+ x  a) k+ ~' {華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
0 ~2 m+ T+ a9 ?. T( X5 D. v隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
0 V  i! z. k; d! q. n此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 @. C# Q1 f) N$ P1 D( |
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! [& C- B+ }. i9 E4 v0 ]( O
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、+ z- p/ f7 E  S) Y6 L7 L% m
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 + D. z- @; H$ g4 @0 ^* s6 o+ Y

0 Z% Z1 t6 r3 L◆ 以後不敢吃冰了
. @4 J6 J5 B* a提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
* m8 [. l, \9 O$ `  D7 m樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急4 T7 y, F& q% b+ V6 Q
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ + }3 C2 u9 ]6 z' R) I; g
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
- c3 [- ?$ O9 F1 J7 z3 l7 [0 O全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
6 y* j0 B, ^  z3 T9 A冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( [/ W# l" @7 a才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之" ?, Q. `% w# k% I8 d. i6 z
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃* i: a; L. P" N2 M2 b& o' J
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現$ e3 X. S; b5 @4 S* |
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
+ A: q5 i- f+ r盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 - z/ u5 R( n4 Z5 Q

$ G; I: z& t. G9 {常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的: H- |; c! ~8 O' g. G2 ^
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
* x' X0 J6 [( C+ b% O" M# n- q  n5 z宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ e0 N; Z; E" T
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 0 s6 `3 w' u8 B" _! L' B; ]% {* u

& p7 H$ @1 j% W9 m8 o另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋. f) ^) e5 [' M: k' Z  I
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
& a" S2 s* X: y0 q# _的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ) q4 m" Z- x- e# P% S
各位，把您的水杯換大一點的吧！