轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
/ F* j( f/ @; ]" `. l軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
+ r- p/ q$ d2 U, j2 `- }國人真的是如影隨形。 " u2 q: [5 X# c4 C$ s
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子' f/ ~# I  `$ _4 R/ Y
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
9 _8 l: \* B' a7 }6 k# l外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 x1 I3 n9 n3 i' Q
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最5 }  ^! K9 l/ }, G1 j; [+ c+ b
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， # T" N- T# Y+ I! M2 x- a
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。) d( j+ q6 ]5 ]9 E8 F

" I$ {( V4 G9 @! |) d; o早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
/ ?. s. Y6 v6 s$ C0 W6 W一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期2 `, F0 I9 s% Y
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& u1 J. G( y1 [; o6 M織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解% f" @3 @% J- K  f
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
# Y, g+ R. r, H" Z" r分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
  E% y7 L% ~! l- g- w加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 , t0 l! X; Z) w& L# k

3 w) R, q9 Z" V眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ' H* i  g: n% {9 N4 ]
這個道理非常淺顯。
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$ |: I: z1 a- e8 {7 p3 b至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜3 Z; ~0 N2 ^) x6 U( x  `
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男2 h6 K  Q& o+ @
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的; t$ \$ K0 l! r, y3 G1 _. H
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ) C, T* \, V; p9 T! f4 |+ k1 `
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ) s* p) W$ F8 G- l* Z

3 {% |, `0 B' s  n$ H  b3 V早餐別再喝冰的飲料
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. e* r/ n5 ]; @# B體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接1 f7 B7 U. T5 _0 X: Y& c. D
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
( s( w; v; ^9 \* D# ~歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
' P' d& O) Y6 c- f1 E) ]" g/ I9 {暢。
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% M  O5 A" z1 S' T5 m) ]. x! F6 s所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
( w; q3 ^( q* H8 z奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱1 C) w. F# V7 V7 W* c" H
的，這是為什麼呢？ + w8 J$ p& V) f+ k& h/ s
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， . t$ A  a9 R+ t8 C
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫# D! L* Y* Z" {, X1 a" J) }+ N
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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2 V7 j) y' B5 N3 d9 V的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定0 g' L! U+ m8 I8 @7 O
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
% {% r7 ^6 M! s) E. P3 {+ K不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
) U, M. k. w) l華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是# @& F  u: t6 J3 [/ y% V
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因4 X1 L+ ]+ d5 Y- l. w2 K
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝! ^  ~$ T( G. z: l
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 : j9 @" W( n; A! C6 N
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、9 S$ j6 ]( O, d6 L) t
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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1 C! Z  c- o* b8 C◆ 以後不敢吃冰了 5 P" c* j; l$ w, G/ P" A+ C
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
  Y  I1 |% ]) ~  [/ U樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急: t+ q/ x( H; Y9 X' J: y. w! |
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
; U5 }. \! c  T4 O+ m, ?7 X- e5 C全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
, C6 V3 K* c: ^1 t' u2 |冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
) k5 b' u: E) v" p9 ~! o才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之$ H3 Q+ K+ v' E  v2 I
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
* E& b$ n1 Y; I5 u5 f& ^冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
" B) N! A6 a& d( s9 M2 k今的怪病、癌症才會這麼多。 - }- x: L) U! V& n4 Y/ `

: W9 P0 X+ N6 {" Y" c* Z, i我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切' j1 f; P  o5 d6 U) M" c" z
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ( y. s, s& E5 A( e% W4 Q' R

* V3 Z/ S: _# @& Z常吃冰的人，容易有小腹( x8 T: n; ]& Z& i

! z2 r8 T- Q+ @$ i% x/ f常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
3 q+ T# L  @4 r; _6 v5 O0 i% ]不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
7 q) c) m* i( {  H宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ l& e( i* D" ^5 C3 N' ^  W7 U6 h0 J
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 1 P" b" E8 c( P6 ?: j$ P2 C
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
8 \9 f( v* n' Z4 e友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水  j9 B: m/ B4 X" C# r
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
8 F6 h4 K7 [( L1 t( K各位，把您的水杯換大一點的吧！