轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
2 r3 \4 i. h2 d+ L( O軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和; N/ ~# c4 S' T" Z: V, I2 H
國人真的是如影隨形。 & T  ?6 |9 A6 o4 R

: \- u& j9 U' A0 C4 z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子4 O  B* d- y" z8 _) V
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌! l8 j# n) R6 x- H
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' p4 s' X9 M. G, J1 f
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最- J2 ~2 d+ j) O1 R, `0 S
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
* m9 t( X6 ?- C3 H6 N6 Q或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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$ D) Z+ [% N. V5 f0 }/ Y早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
5 d2 X- a* N6 C- T1 M一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
5 k, a9 S, O/ f% f後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& [% d: s) J- [! M' A& Y織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解0 N5 z' l3 k  U: C9 e/ {! e
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
, I/ Q3 _/ D" x& `+ d9 l+ C分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( h' d( }. @5 U" r加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' b* i9 ~& U8 F7 L. C& w
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
5 M+ E8 p/ F* x8 x  F) _6 J0 x這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
4 v8 }" z" P* f0 @9 e觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
% }+ ]/ _' p5 _% ], K, M性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
  H7 G$ L8 u2 U- B! s  S2 T女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 4 c! V2 ]% Z% v' K4 Q5 `$ U
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料   t- J. o9 t1 @) u7 N+ X

; g5 m: t$ T2 `6 F體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接, f+ u6 ?# V2 h8 @
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
7 K+ x8 o* h' x- A' v4 g" ^1 K歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順% }0 h4 \' }, M$ q- z+ d5 b% v8 \
暢。 - a6 Q4 ^) |# Q! T$ f5 i
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
" X& o' Y+ e; a9 \) J( s9 Z奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
9 m0 v! _* i; h的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
: U3 d" x% f. a並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ N& ~, y9 D! O; O
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內- ]9 |/ z: v- _

7 r1 l$ _* T! @& h; J的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定2 a* m3 a  w! {' V) p, g- Y; B
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
1 J2 l! o6 {6 H; W不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
$ o5 I( Z5 V9 p- N' N# B華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是+ w' C" X/ t) v- |5 S
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 V* ~" W' l1 f0 q4 Z此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
4 E( R4 i7 t  x9 H3 z5 f8 g$ B) q" C麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
$ n# h. z5 c9 c: Q在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、7 s" D) P3 J% u( R6 W8 g
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 0 ~: T, T' D% ^7 W# T5 x  i+ m  G
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
) v& Y# u5 u. b樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急6 {" s- B* z- |( I
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ; p( i# r4 s( z  W! s$ z
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
3 N! ^% \+ ?8 H8 y7 M全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
1 f! w! J6 j/ U# M6 W9 {3 ]冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁- W) e  f  \+ {+ X
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之! h  Y8 X8 S; a/ U) m
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
7 q0 s: {: P% r2 c! l6 k/ Q* W1 S9 Q冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現2 I" C: Z* t: s0 G* S9 G9 N; p
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
  @- X) _( ^7 N, ?- ~盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ' ^, g& |; H- I
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常吃冰的人，容易有小腹4 }. D/ e; Y3 |# F

  W: G- `/ |. r# N常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
2 H/ |  C! \6 R8 i. ~不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子# ]: U: H8 j& [/ G! V0 `: ~
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ F- _( S! G9 [0 S+ e5 P
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋+ H& H. }  W0 K' V
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水. K' c, h  `" z2 h
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
) \# C. Z2 l5 D5 ^) [) y; o各位，把您的水杯換大一點的吧！