轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠6 ?: p9 X- k& U; p' A! ]0 a
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
- M: \, b0 w! s/ Z國人真的是如影隨形。 ; {  c# H8 Q! v1 [2 O3 X

1 q) l% r% \# \十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
: y/ a8 z7 I/ Z4 Q; n: @* C宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌, g7 R# x  l  I( }% r: R8 ~
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最1 ]9 v. |* s  W$ |+ |9 e( j4 ~) {
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
5 s2 M3 q/ G7 M6 b3 z或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及/ ^/ @6 Y* t. F) A. \
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 U! ?+ E" X6 d" D, Y9 B
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組. e6 X9 E& T# g+ g) ^
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
+ O; P1 T! D5 ?7 X( V3 d/ E1 i, y- i; u到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾7 T! ?3 _$ S$ a+ t& q
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
, G0 I2 F, F- k+ A# ?加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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! f2 d6 M6 A/ s7 ^8 {: Y0 j眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 5 j/ F* J* A; e6 H
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜5 _" U6 y0 i( s6 m' x3 {
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男& F& b. ^. g: R* ?1 M. l7 x* c/ q  O
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& E* n- Q; o/ d女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 2 r/ G) C& P6 }8 p

. e( U: g, \% d無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 % d* \) P1 ?. ~% x+ }

, ?7 K" h: g2 e3 I+ \( P體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
) a  Y) ?* A6 N的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜3 h7 j  E& u' Z: `+ G
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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, s1 V/ c+ J- F$ I7 y  n6 v所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛( [7 w, M  y' Z7 z# V  Q% ]$ E
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
2 c6 D# S. u' W) G  t( b的，這是為什麼呢？ 6 x" u. a* m7 d6 M  x: L

! q" y) Y0 @0 E, F- D吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， / L( t" Z, N7 R/ m, J
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫( r$ U( D4 I, O; ^0 U
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內& b7 \1 O; c+ A. N

5 u- ?% E% n! ~; s* F6 P& I9 s) }的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定2 b) r! T2 F  R2 D) @) e$ ^
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
0 [: a* c; v" w* G9 A不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精& i/ b1 N  g5 K7 M
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
! \2 G, V, C  ]4 c( X! @隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因) }- f4 t. j* _2 Z1 [. ~
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝% Q# h' Z4 v1 H$ T5 k# `: S
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 3 V' i) e' [' H8 t$ ^% k
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
7 c' f2 [  J5 s* Q/ v- r' ~% d皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 % z9 b* c' D/ O$ ^$ w
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◆ 以後不敢吃冰了 " d; Y' U. e9 a4 w) ]$ M
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可8 Z. K) x, c/ f/ S& m( W
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- r/ T% c* ?# R! T- ?
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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+ q: n  u: z, |8 l' P+ A! d另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而" a5 d$ U9 Q/ D+ _2 d5 P* \: K
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃5 k0 n' Z. ^" z$ ^  N3 ?+ ~
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁. Z. j- \+ j4 w
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之0 ^+ ~  T* l, g- p
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
! z& V- C& `) c& p8 [冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. F! E3 [' A; u$ u5 u4 M今的怪病、癌症才會這麼多。 . V5 c! [4 m. b6 I

; w+ z/ p5 [+ x) Y4 L6 {9 a* Y( m我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
$ S. x: d3 P: E6 m6 m/ V9 a, r盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹' m$ z" U' e, c$ x8 N

- i6 C% F1 N+ s1 I1 j  O常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的. \5 s" \( c+ b0 \. h: a
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子. p6 [7 Z$ Z, i+ ~
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
% e- U; _. H2 `肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋- K3 Y# h3 F6 A
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水" ?$ _! {; b8 a5 \- Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 1 Z. d+ s% ^/ E/ v
各位，把您的水杯換大一點的吧！