EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的： 8 f8 Z: N+ x! A. t1 V2 u  H, ~- c
3 J- p3 _4 B& Q& D
不會--0分；
. C" K: }9 _. ^& \. J5 h有時會--1分； * A! Q. t7 U/ D& f& c
經常會--2分 . a5 M" R; S9 R! i- Q

5 E, m, s; G. j' U: L  t
! \8 f% \& k/ q/ `/ Z1 E) X  z
0 _5 O# ?+ E: w8 P! m" I# q1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 1 a9 B( Y7 {% O* V1 `/ z9 B& p
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
& r) W: v$ _# w7 R/ ^: ~, |0 R  K3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
* n+ F6 C% \9 r+ e6 s" s4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
2 D8 Y9 P, W9 G9 i7 W: e5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ # [6 }. i- Z. |8 {$ \/ B" G
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
- {0 d+ L$ k  A% {! u  q7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 6 p7 }/ C' }1 O1 R
8. 既定的規則總是無法遵守？
" g/ j& O& {+ K; M, v) g& ~9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
1 H' D2 T( X# N, b10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
9 q  n( l( }$ q6 w" M6 |8 o11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ; E3 T' n0 {1 i( W. u
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
/ d4 j& D) J8 ^) Z" q7 u13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 5 Y: b& R1 k0 M2 b  A
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
  {+ U3 X. E" }" n8 ?15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 5 `+ t+ g( y6 P! E& i
, M) x1 c+ v( t

( Q7 c. W. S- G; {
, y  s) T2 ?) [" o/ W/ r2 [# ^" N" M+ Q6 t
; {  {$ H+ Z2 _5 S9 x: Z6 u

- P- |  U' \. }) T  O) S- H6 r( C- J; Y& Z

  ]/ U/ ^* \7 X' i9 v0 b+ Q; V- E# F' x
0-6分
. M) I6 J. m, J: l整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！   B- l+ l/ |1 u: Y9 D+ Y5 I4 _
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
9 d) P. @5 ?- ^9 e) X0 c9 R2 ?* S* O6 o7 {
7-18分 # k: k5 [) Y$ \$ |; h( B, E
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ " W9 }% h" f4 [1 I

6 {+ b2 J" U9 ~. @) r19-20分
4 `9 G$ c. h0 _& d; b; l整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

清揚

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
, [2 U# p+ r, f8 _& P2 G  K1分
  b, G3 z6 h( |7 |  p0 N" `# D作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
2 |  a; R' x. Q4 j- y$ s有時會
/ x" E/ ?5 `# p. Y1 f5 d* J
6 S* B4 G- w8 M7 R* x其他 = 0

/ S$ P- w7 e& h# n& H: r* Q( T我19-20分ar,EQ零蛋