EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的： - v5 d" G. F) M6 ~! R4 I) s) m$ o, R
, t  X4 I' r) i% w2 R8 p
不會--0分；& I! C6 d& X. @. E4 X9 N! o8 l6 Q' j
有時會--1分；
2 S% h3 M5 x6 o, W+ y經常會--2分 ( X6 T) {$ I5 c( o6 d
3 N& U, D  T$ d3 K& i# z9 V
, m3 f- x8 ^# N) x  M4 `9 s

' ~1 X5 W/ ]2 ~3 K2 c8 K& M$ A1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ # f: S( h! A" z) j, R  U
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
7 L% d7 s# [( z# L1 H' m3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
5 O. b8 `- x) Z6 _0 V4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 8 J/ P5 K4 X1 U  G
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ # Z) P; H2 m- Y- J2 O% F
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 2 @/ j; q  Z; j& g3 n+ g( o
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 1 v! l7 p2 R9 H& u, y. |$ J/ f( l# a
8. 既定的規則總是無法遵守？ % B( a' f# j/ R: }  _- V
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
$ H* F( x7 e" t1 ?9 D4 K3 D- H10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
: G- D" z# x: Q11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ , v  o% T; {" _6 |# J/ V6 x& A( f
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
; S( R  M9 n. Q2 H- q13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 3 v, \1 ^# r: J' {7 p& `
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 2 y- ?* \$ j0 y( ]
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 6 s7 c* J* q7 t; ^4 t  z& n5 y

0 R7 B5 @! ~3 s3 l# h$ ?8 c/ V5 }/ I5 U

& {2 Y5 L" i# _' _9 _
! T$ Y! x4 E9 b  F5 F4 Y8 k/ a- L' q3 F$ k) Z; n

8 G& m, W, r3 D6 y
4 }5 P/ F; p) Y  g$ N, I6 Y& ?# L
/ X& q6 n7 r  x/ y
0-6分 - r+ F* R& c  g4 p, Q# g# y
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
: C8 K8 |& R$ A( X+ V9 S但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
8 u* n" E+ l! }2 L; ]
2 u* Q+ R- H; w, ?. j3 C; G- ^7-18分
* F: k: v( P  G+ c: ]; s; U整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
8 m$ X% {' i1 |$ t5 n- |* N6 M$ U, R# c
19-20分 2 j5 g+ T( t2 `* d# ^
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

清揚

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
- T& N8 R8 g" \& P4 V4 Z. u1分
) E! C& e: w: Y# s作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
, |" y. v7 V' t" G. @+ d, z/ F7 @有時會0 o, o) c: X8 R4 O" p
' `: X! z" Q; V# o1 _
其他 = 0

- p3 P: q1 C# ~, A我19-20分ar,EQ零蛋