【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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1 K' ]* c. A& B/ G0 `9 W. v. \走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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' W( z  h6 C2 O9 I調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 E2 h( ~. P* t% ^

% R$ g- I9 P. ~& W' g( C/ r雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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6 X8 L* X! Z9 J) f2 I% S3 p但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。/ n; O* h* k4 m* I) Y
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，: a/ ?/ g9 T; s8 i, q
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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  c# R" W% a0 I% A. z其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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; O: D; D1 f5 M8 M造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。# U" G  k5 I0 N! c8 R; E

$ v6 `  ?2 J! M9 Y另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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8 O/ Y3 U, y* v6 @& c% v  d牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
1 {/ H6 S6 J1 H7 b/ w. ?( D
/ |2 s) w# }  L1 y有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. ~# K" q, m* |0 |2 |
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病