飛虎隊最低要求

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項目 要求標準
: d6 m8 ^( I% s$ W" i7 a; n4.8公里跑步 % O' `8 A; R( _7 F- n
A. 18分鐘以下
5 {* J% y! I+ ?B. 18-20分鐘 ) |, Z( H) X$ I! F
C. 21-24分鐘 0 c! \& c- n: k
D. 24分鐘以上
  I# B' }! d( c& [7 |0 [1 f引體上升 7 a5 G8 l7 Z" K( I- ?- x  O3 X
A. 18次以上 " y6 ~$ E! ^9 m. C: o9 C
B. 13-17次
( m) V# v! z& `0 j/ U# O4 @C. 8-12次 $ K' k, P: @( ?" @8 w9 _
D. 7次或以下
* P( i8 q& ]9 a0 I掌上壓
7 z9 V/ Q- X: z: L' X: p3 l. T, NA. 61次以上
/ z1 Z) I3 O/ q$ [$ x  `B. 51-60次 1 ]9 k4 c$ l8 @
C. 40-50次 " o0 L5 k1 T$ k
D. 39次或以下
5 d0 R$ R( E2 p& N! k( P6 n# [仰臥赴坐 1 t$ u3 N  Z8 Y  z: {
A. 81次以下 " {; |- X  B: ^/ n- O
B. 61-80次 # H% X; P. ~. w5 G: `: x* W' P! W/ G
C. 40-60次
9 t) Q- G2 m% e! Z& @+ l0 xD. 39次或以下
6 X8 ~$ ~/ h8 @; g- c: h蹲腿府撐
6 W, e; C& E/ u+ X1 d, o; VA. 50次上
) C. ~: h: e% x3 F; FB. 33-49次
- _: b' Q" t$ f( P4 z  W/ f; ~7 R: @C. 16-32次
5 o4 D/ ?/ y# ~+ ID. 15次或以下 1 G1 R$ S5 x1 N% _# u
啞鈴前臂彎舉（16磅）
7 ^' b  f% {9 @' M* X3 ~$ L, \A. 151次以上
2 p/ H) a0 v- b/ R5 LB. 101-150次
$ V; A4 o. e( E  nC. 60-100次
, P" N: h( X7 p  L) ID. 59次或以下
/ W5 v( s; g# u& W9 r/ E臥推舉
1 m* E* U: y% b! S3 I150磅
& c" ^; t& B/ I6 p# _# Z; L9 F$ h( t計分方法 - p/ E( k$ z' H8 }( ?* Y% h
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分 3 U* T' R+ s+ V
總分計算方法 / i4 `/ O$ N1 \* W" X
A.級 = 17-19分 - \; r! p6 T6 Y6 T
B.級 = 11-16分 ' ]& ~% `8 u9 {5 u9 K
C級 = 6-10分 - H) u: n6 A" M7 R. R  M  s
要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。
8 G/ A* E) {$ W9 |**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:* i5 X" }% a, Q- W$ f, V4 m' _
唔使限時間ga?

2 k; P- J: e( P  [# n. O7 C' }: x5 V. w5 p
2 H3 Y1 ], P/ C. ~0 \6 A# o
of course la