飛虎隊最低要求

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項目 要求標準
/ \( ?% S1 h; q, Y% @4.8公里跑步
* j$ u5 t+ I7 [2 |; v' _4 f  ]A. 18分鐘以下
% a  A7 x- F! ?/ }! w: VB. 18-20分鐘
* a) e) W* }9 e7 o* T6 JC. 21-24分鐘 * Z: F, |5 [# w* M! y1 `" t6 B
D. 24分鐘以上 , N' u$ a* }& e* a  D9 @  f
引體上升 : x9 w0 [: l  z9 O
A. 18次以上 ' _7 T. Z* l" u
B. 13-17次
2 u0 p& `5 G- \: N% Y4 pC. 8-12次
1 y+ f$ O5 {) X# v- |D. 7次或以下
1 F# Q6 K- w6 t9 k" n$ J6 {2 S掌上壓
$ l9 U# Z& l, \' |. rA. 61次以上 1 r) U% ]3 b8 e' I! M
B. 51-60次 3 E, R4 w( w/ V
C. 40-50次
$ ?0 Q5 N0 V! ?5 ND. 39次或以下 " X3 @2 m+ _7 w( Y' V9 M
仰臥赴坐
6 f  |1 S1 U% @; @/ `) j/ J2 [8 @A. 81次以下
. ], X/ K% {" h& K7 ]- Y+ s6 ~- dB. 61-80次
1 X1 L! R$ q8 zC. 40-60次
. f8 F  r1 M* p, j) U% Z- BD. 39次或以下
% Y1 x! Y# M: O! @蹲腿府撐
! J5 R) `$ S3 W& y5 z. T& B9 ~# xA. 50次上 . g9 l* n3 a8 p6 I* ?
B. 33-49次
2 p. B0 F9 Z! DC. 16-32次
# c$ c( u- R* v5 bD. 15次或以下
! F; O4 n% Q% C7 w啞鈴前臂彎舉（16磅） 2 H% @- i: v' p
A. 151次以上
: y) d( h4 Q7 m1 J1 |# \4 E  {; Z) nB. 101-150次 , Y8 U8 t4 a9 R( f! E
C. 60-100次
' r# h, L3 j* \3 n1 ?D. 59次或以下
( Q0 y+ e3 I& T, G& `  ]- X臥推舉
0 ^+ V: K, q' M1 c  Q; u150磅
- J% ]) Q8 N- x  q8 B  p1 H計分方法 1 p% I5 d5 o) f( K& `
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分 - `: x- P% u! f8 p
總分計算方法
$ [, [# W9 A  kA.級 = 17-19分   U/ h) {0 k! n5 b. _- r
B.級 = 11-16分 5 }5 @7 q9 J3 G
C級 = 6-10分 6 Z6 X+ `! P3 j3 X5 w6 W& B8 I3 ~
要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。 ' K- H! [7 f3 z/ T  A
**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:5 c; Z0 b* h' Q' D& Y! l
唔使限時間ga?

! K2 Z% m; b3 V; K/ M9 L* o4 U' s* i2 F0 c2 T/ s

- v0 C. K8 }2 y* Q1 l" u$ yof course la