飛虎隊最低要求

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項目 要求標準 ' T1 W1 p/ N  z; d6 F
4.8公里跑步
, _( X6 S- c4 I' H+ y& v5 \A. 18分鐘以下 - p0 r: {9 f. @, e7 ?5 A8 g
B. 18-20分鐘
8 U% h) k/ Z& a) H) @. TC. 21-24分鐘 % }5 u' N* F/ b! R1 Q: F% c
D. 24分鐘以上
- R8 L) D/ g" }0 o1 m" H1 K引體上升 % W/ t+ y" R- I4 C5 }
A. 18次以上
6 t9 l% E- S6 h$ W- L% \$ g# DB. 13-17次
5 o: g2 N2 |) n5 J* ~5 NC. 8-12次 3 H4 Z3 t. v7 V) q* _
D. 7次或以下 / T/ R* [( u2 J9 R
掌上壓 ' ^  p, d% O0 F. k* l3 L, B" F
A. 61次以上 ( S4 H5 y% Z3 C9 d
B. 51-60次 ; D  |" P; S' k1 @+ Q7 N
C. 40-50次
# c) g; C9 ~' ^" r. U# B( m4 ED. 39次或以下
' }% P1 b- v, L仰臥赴坐
# b4 ]" Q* `4 ?  K1 YA. 81次以下 7 v9 o7 M2 K7 m! E) v" Y1 ~* G
B. 61-80次 3 g$ o4 ~! m# A0 Y# N$ x
C. 40-60次 * n8 H) m7 U9 x  o: x/ R. O
D. 39次或以下
2 H8 b5 g0 ?( r蹲腿府撐
- k& _7 |5 H/ rA. 50次上 $ C* M! m* Q2 z& x( W/ @- C; D
B. 33-49次 " v/ q* I$ Q2 a' ?
C. 16-32次 # P2 ]! f9 L- I& x3 o
D. 15次或以下 $ r8 G9 H) \5 ]; f1 G# e) i
啞鈴前臂彎舉（16磅） 5 W6 o% L- {/ Z( L7 u3 F9 v. d7 ]
A. 151次以上
% U& L& ?9 Q  u* C+ k) dB. 101-150次 & R; u, W2 [' n2 c/ f4 X& h
C. 60-100次
- ^, J$ z( g0 z' Z+ N" D7 D( CD. 59次或以下 * i5 R0 t* M- h& z8 H
臥推舉 $ e1 H# H& S& x* M
150磅 0 r% I* a2 Y7 T* P
計分方法 & U5 S2 e- o4 [2 E
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分
% O" `4 r! I4 p2 x- K總分計算方法 " j- r) e& z$ H7 Q  E/ ~, v) W+ w5 D
A.級 = 17-19分 1 S7 P( ^( b9 {6 F) O% D) G3 h' F
B.級 = 11-16分 1 [! {" D) S2 k0 p7 F% f. s2 n
C級 = 6-10分 " g; g3 R0 Z5 o
要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。 , g; y" @: L$ t& I/ g1 {
**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:
0 J# ^3 |. `3 t* ]唔使限時間ga?

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of course la