[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌( x8 ~  A4 z+ |! |) L3 t
係真正o既油浸都唔肥
" K% Z+ W( I% O  G5 E% `有冇d咩好方法可以増磅呢+ }6 W1 U; |! \% x

4 K$ L) g+ Y* g" x5 t
5 O4 |$ @6 t/ Z7 H" b& M我175cm高' N9 Q; E  A% U6 H% ?
不過得56.5kg= ="
3 p& [& o$ i0 R3 `9 A6 T2 u我好想肥d8 F8 Y$ w: w2 o' K
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
# G- h# @" n! a0 W* u7 K% C7 Z% M' p! l% \( G/ x
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食+ j3 h  q8 g2 w  ?4 A* B
不過濟住好辛苦
/ C  P" J# O8 K3 s; U, Q而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦
! u* X4 g5 p9 u- h9 }不過我玩長跑ga
0 [: n- p) c# U* o+ {( _) o可能係咁至肥唔到
9 O% [1 B7 c* F( Z. N; w& C不過而家少左做運動都係咁瘦~"~/ y- Q+ I; r4 `
激死

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不如試下食花塔餅.....$ L7 `0 K& y; ?
之後再食飽就訓，訓飽就食( h( _- v% X7 O6 ^% i) N! l
唔知會唔會好d??3 @7 u! f5 |1 ^: t
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
; H4 Q1 I- d3 H1 |幼稚園成日食, T8 j- V4 {8 n: x# J5 y. y
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用: |- c! J/ y8 J
用埋邊度買好??