[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌
7 N. H( ^9 _# o* |0 B係真正o既油浸都唔肥
: p, B' ~8 K3 k& L3 j3 B+ K有冇d咩好方法可以増磅呢6 e2 K. t* O9 o( [9 n8 q9 |

# {- i. q! v3 |8 N0 Z- z+ H
9 x2 r6 e+ N* {我175cm高3 }1 }0 A  \9 y7 B2 \; n
不過得56.5kg= =". O- Y3 H* M. M
我好想肥d8 S- O  ]4 n: }$ Z- P% q
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
9 w$ p% k3 v  V9 \" i5 N2 R8 d2 V. d9 r0 X
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
1 M" h2 K" I- m, Z# g" f* l3 v不過濟住好辛苦2 L6 K4 j0 X5 ?/ p6 \
而且訓太多訓唔著= ="

a362951847

我打波....一時時啦
8 V1 X& `: q# z1 `% F不過我玩長跑ga* {! z2 i. T: l# B, m8 Y
可能係咁至肥唔到
6 j4 Z/ a9 G" T' q% ]不過而家少左做運動都係咁瘦~"~% O6 K4 @* n% L$ T
激死

a362951847

不如試下食花塔餅.....7 {7 n* ^0 A* }+ O) t1 s9 X
之後再食飽就訓，訓飽就食
% s- T  d/ r* u" y唔知會唔會好d??) Y" g/ w; T- b  w& I
不過我冇試呢個方法

a362951847

花塔餅
/ c. e# r4 y; H, K0 ~$ p9 [; y幼稚園成日食
6 |! L# I, o  c! i7 H) R& k可以杜迴虫= ="

a362951847

有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
* g1 e: P6 |9 A/ i! ~* n用埋邊度買好??