[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌
9 i  x4 l( G, p$ \係真正o既油浸都唔肥; `* ?5 c3 z. z, E
有冇d咩好方法可以増磅呢
+ l" Z1 |/ i/ ?5 ]0 M! ~( T* c- }' O8 S8 D
% U% q* U  p+ f  w6 _0 i$ I9 A7 {
我175cm高
- A0 ^1 M8 m" j" t$ q6 \5 n不過得56.5kg= ="
6 ]% |, G$ [8 U( j% M* ~8 ]: u! S3 K6 @我好想肥d) l6 d; m6 g" L, k  i' \
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法; p: q' O( ]! k5 I0 e% r: p1 i! [
5 p" S  q" ^$ `, N- Z
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知
. k: p3 V% m% c, U8 |$ h又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
. D+ g$ t: S# M不過濟住好辛苦' R2 O8 c( {8 e5 Y0 v! W. m
而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
; ?8 ]; ?1 A" Z) u( @我都試過食飽就訓，訓飽就食
; b. H2 h  x$ Z3 [7 {不過濟住好辛苦
1 S0 n2 V# {* t$ K& Q( d, t而且訓太多訓唔著= ="

' m" T+ Z9 h% l: _6 R你係咪好like打波??5 y( E2 Z& t. c1 w0 y
通常食完飯好晏訓個啵==?
  b" l3 E( `+ W- ~8 ^$ t, Z9 }訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
! @5 e0 K! T9 \; m# r不過我玩長跑ga
3 E# S& _9 z" h  F; A可能係咁至肥唔到6 t8 h  _( R) v5 T; S
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
  M# k( ~; t/ O" R" E1 V激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
$ }2 a5 u2 u7 D3 O, v2 u' O我打波....一時時啦
& J9 x! v" R- ^; m$ C. A不過我玩長跑ga
# W; Q5 K6 `# U" a$ V0 u" E5 j+ H可能係咁至肥唔到
0 N) F" K% I& A不過而家少左做運動都係咁瘦~"~) _: L$ T  o1 z# O& }; \; a7 G
激死

: i4 e# `  s' y" Q
我仲慘,醫生話我吸收唔到
* b9 L( S5 M# |我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"  d2 R2 ?8 C+ g, S3 A( Z
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....+ `' ~% Z$ N2 ]% @
之後再食飽就訓，訓飽就食
/ v( X$ ?6 O; O! Q$ \5 W唔知會唔會好d??
7 t7 k% ]0 `. G+ v, }不過我冇試呢個方法