[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌! Z, ]* Y& R" h% b  D
係真正o既油浸都唔肥) [: |! Y7 x1 G# |6 T, @( n
有冇d咩好方法可以増磅呢6 Q% q, A; f3 J
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我175cm高( B$ d4 U- e" N8 X
不過得56.5kg= ="
/ y1 k( \& w& f1 n- `我好想肥d2 Y" n$ j7 Y' B4 u% e  B- D1 r
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法4 N3 d# @; ]2 N, E' x! L2 }
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食& T6 ~& Z* [/ S2 j" _7 ]
不過濟住好辛苦) l) V4 t) ]8 M8 |
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦% j7 u8 j2 W3 H4 s* B5 y
不過我玩長跑ga0 Q( F3 c; \* H$ n- S
可能係咁至肥唔到# R" U4 `2 c6 x7 Y% [, p
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~: y* E3 x8 c) G3 f
激死

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不如試下食花塔餅.....7 S' S* u5 {: P" @/ t2 F) s/ `& O
之後再食飽就訓，訓飽就食' g4 V/ q3 d; V, ~& y5 ~- _& i2 y" S1 m2 u
唔知會唔會好d??+ I. ]+ K7 Q9 C2 b9 h
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
. S- O; ^3 ]6 m+ J7 g; V$ y; z! `幼稚園成日食, Q" k/ j4 Z3 r$ ?2 c
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用( O7 _! T! v5 q3 m" n
用埋邊度買好??