[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
! G! [5 I5 r0 b# C8 A1 z5 ?係真正o既油浸都唔肥
$ E6 c0 z( q. z; `! K6 T有冇d咩好方法可以増磅呢4 c" ]5 p6 Z4 S" \: X

6 X3 @; C8 C0 t! i* D' P" K+ B9 f1 C' H9 r6 z0 b+ l9 h$ }
我175cm高, \! Q* c0 R& k& ]6 S# X( D
不過得56.5kg= ="
  j& y' _5 P5 I# {) k9 B我好想肥d
, u6 Q2 a: M7 Y# q! m% \/ R4 L) |" a各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法* k) F$ E8 C- d; k
  J4 t$ b4 I5 o
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
3 _# S3 L# a  \, Y不過濟住好辛苦+ `. B0 f7 J: x9 S* b+ @
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦3 Y9 Q8 {, v6 P. D
不過我玩長跑ga
, |2 I- C  U0 O& ~, o- o" l, j3 Y可能係咁至肥唔到% F# A0 F# z8 n# {
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~' A4 Y6 X7 {: F( O$ G
激死

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不如試下食花塔餅.....0 ]5 s" k7 M& T; b( L
之後再食飽就訓，訓飽就食& L7 z5 ~$ L6 c8 |  `) N' g
唔知會唔會好d??  g, _4 O4 _% M3 q
不過我冇試呢個方法

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花塔餅# g6 X: Y/ }' x
幼稚園成日食8 v. O$ A) _3 W
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
; R5 J. u3 a0 r+ s. g% \  i用埋邊度買好??