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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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早餐-沙爹牛肉餐腸面+凍奶茶
. J1 D6 b  ^# i6 d: m3 e午餐-油雞鵝飯+汽水
7 w) S$ [# _; G9 B" a- o! M% _晚餐m記一個餐加大再加多個蘋果批
! {  Y6 K* c: F+ x1 M保證你一個月之後肥十磅1 G% P& A: Z! J: {0 Q. o: L
0 J4 E: R) C+ P, f( O1 f
但記得要做適量的運動,如果唔係會肥晒落個肚腩度
分享就是樂趣!
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