美容秘方

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光滑肌膚
  S( r" `4 W: X8 y材料：杏仁一兩,薏米一兩.+ m  C- p3 e& W/ N( C: H
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.3 \3 h6 h" _  Q! p% P
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3 A( U7 ?& w. L* H) B' ]  {消除臉黃
8 k8 e, w. Y- A- l: ~材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
, f/ ]: {/ Z1 m: `用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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/ r6 I' V, y, {) O5 r, J- e漂白臉部
  s. J; k8 x" y3 K  r8 _  I5 e材料:白醋
) e8 l9 y: a  n用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.% S1 M( A. t6 d" a' j
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; L8 ]% R& p( O' N2 g/ I4 R; ]治脫髮.烏黑髮6 m9 ~$ K8 T! U7 r, _$ W
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 5 l  z/ L, j! O) A9 h* B
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.& R& A& i  V7 N  G. [

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治療暗瘡% x* f3 [$ D9 w5 {5 ^  y. C
把暗瘡的治療分開三個階段. 9 ~5 B4 T  ]" t5 {. K7 K) c

* K* }6 K7 b3 U) U第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& j' F' S. y& `, {6 ?
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.0 M. F8 Y) L( a* Q: ~/ e
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( A- G! `" s# K" _# z
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." W0 U1 ]# D8 L" k! o* A7 ^
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, [2 a4 H- H5 Z7 Q/ n  k3 a+ m用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 7 V, {( F( X- Q- P. p# e

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0 v+ ?5 C' a$ r使皮膚更加漂亮 - k; g. K! @/ i2 y' o: ~+ {% L
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.# w5 D* u# s# M+ A. z1 X0 x
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材料:細米糠
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; \, F! W/ W  x  t用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. : [$ z6 H5 B3 T" `

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紅棗牛肉湯
! L' V1 `. z, c7 _2 I9 q7 w6 Z- h/ R此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. . X: O; i# H" b6 O6 p

7 ^: M% b1 h3 v% F% `- m' _材料:紅棗.牛肉. E+ v2 q3 h8 g: i

9 t; b- o& G* d; c用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.' V" T( R  h" G( r% L( [0 }
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乾性頭皮的療法0 c% C( i6 w6 V  d
材料:大蒜.醋.檸檬汁.2 b2 s; w; p+ R/ v# f
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.9 i6 o( Y" r7 Y2 D

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油性頭皮療法- ?% F8 g5 D( V3 f6 v) A. h6 n
材料:菊花葉.桃葉汁., M5 E3 c* V# {% C7 N. ^* u
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.) V+ |& t7 M$ i- f; M# E; J

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預防肥胖方法2 R( R4 ^! D; v: F
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.$ w9 {8 W" r. P. b
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.  A  k' S: v3 ^# L! N* E6 ?5 u

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治療肥胖的藥方
+ m! ^. Q6 q9 ~6 E" p) L! G肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 3 A0 i8 r# z4 K) j! i6 i( M0 F

  e8 q5 P/ u3 N0 j/ n' N. s材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. # z# I/ I; N6 X; }- B$ B
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方法:用水煎服. 2 N: ?, v. y# W4 I4 J' u, m

1 H2 Q" L5 P0 M8 p/ M應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
7 C" v. s. R1 l7 G1 K注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
- v  M4 s/ h6 Q8 g& H1 d對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
* q- \$ f6 u8 \, m材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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( l: }: E3 g% n7 g# Y注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用./ d" @  a, U0 i8 ]1 S5 O% f4 l

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' O- r. `. l; ]* u+ `' L防止腋臭 % m$ v$ @( ]- @* J1 N
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.9 C9 W+ A6 h1 x9 F, C

, F, w! d( w8 a/ F- C材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
) b0 n$ z' o7 O' i+ @黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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' ~* C$ l& {/ n2 g對脫髮有幫助的小食# s* ?4 V5 j8 G: x& ], c+ V
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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8 U1 U9 k6 U+ v$ ?# J" {# Z- f材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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0 K" t& A; X0 G% }  G做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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! `0 m) n) E7 p( C5 |美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.% w# U4 j" y8 g  F6 D, e4 x
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藥方:對貧血.臉無血色者
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: J3 T8 o0 M" T' s方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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9 S: P* r8 m1 o' e注意:有糖尿病之人士須慎用.3 B' h& }/ R8 E# N$ G" C$ D0 P

5 @' K0 F4 S# V* x5 _藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等8 F% c9 r# j! g. A: D$ Q. ]
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.- a; o2 Q+ a4 t) @

8 n, l0 l; p1 b; E雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.2 S: |: Z, C2 S+ Q: N9 U! U% @2 ~
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) k3 P( l- s. X

  ~' `* w& p. @# k5 h材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量./ Q5 H7 W) M, a
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.3 |( _$ r3 [) p5 r) ~% @

3 f: D7 t0 ]" f2 `& d1 M6 H6 h0 g7 ?注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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, l) ?% I: {, E9 b# H& y4 R) T  Z清代的美容藥方1 e# L5 T2 B/ G7 Q, K

5 c, N2 V! r+ i古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ) N% Z: s/ F+ R( }7 U# z

8 g! g! m' K& F/ |8 J  `2 F珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.( x+ I+ _& H- S) O
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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6 m5 x, `6 ~! o[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]