美容秘方

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光滑肌膚
" ]) g% @% f4 e" L/ i材料：杏仁一兩,薏米一兩.
! v' R, J3 |5 C/ ]- X+ W1 `6 |* O用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
, }7 g9 [+ U6 ^6 g* c7 u9 V' q" e材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 t9 q: g! q) e) y' \# C! f
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.9 b4 m9 i, \  u

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漂白臉部
4 d8 `  `  d8 Y% H; Q0 G! u  m0 S: o5 t材料:白醋 ' X) ?2 u+ i( ^) e
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.) q  q% ]$ U7 F- F. p% K- m3 Q8 N

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治脫髮.烏黑髮
) o" ]/ ]+ g0 I0 D$ L$ O, u材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( y. i0 I# |8 t1 j2 L  D
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.6 v" o8 j+ w! ]

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, Y, u4 W/ p4 b% H治療暗瘡( w* `/ ?% N; Z4 U: S
把暗瘡的治療分開三個階段.
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7 T/ \% f3 {& h* n0 M2 ~9 \6 _* ~% l第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
+ N! l' x' {1 F5 e用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.. x9 i- u' o! e

: I. v* C* F0 z第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
# d6 c. O8 n1 H# z: |用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.. H. a% w# w6 ^2 ^$ m4 U
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時$ }- e7 O. W+ M- @) p% W% o, P, Z
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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8 V: E2 O/ k) h. ^  t- D- G. r使皮膚更加漂亮
! F5 f7 g) e4 ~' g9 {: {城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠9 T9 f  q( y8 N' X
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. * a8 _, v9 F3 r- Z3 O" z! D/ q

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& O; d/ A% h' W  r' G- m紅棗牛肉湯 ' b) J$ T# H0 p- T% S4 n, b) J( }+ k
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 3 N; m" D) ?) ~& A+ w1 K

- G) ~7 T+ w2 C7 @材料:紅棗.牛肉
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) Z8 |6 Y% G2 K) W" o! T& Y9 l用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.6 Z) P6 a$ h0 Q$ J* _) X. V2 b5 L

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乾性頭皮的療法
% o5 s1 ]/ G1 R5 N$ ~2 Z+ M+ O材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.: i! b; u9 h! C7 a

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油性頭皮療法( ^3 l; W1 i6 @9 m; x1 {
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.% j* W! I0 z, b, h' Z% u
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6 i3 ]+ ]% C  m預防肥胖方法0 n0 b+ D0 ^6 b
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
, P( u6 C5 {- O9 ^; K注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# ^1 f2 {+ Z. H& `4 h

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) p' W1 m; A$ c- y, K0 _$ A治療肥胖的藥方
, Q; e( [& W8 }肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 1 g$ z: w' C" L( i% z4 |" T* P

: t! C6 d5 m5 |! v: ^9 P材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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7 N' Q/ ~, N; d! b9 `方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. , v8 n8 T/ i3 |, T( b+ I* c
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法; q4 M5 Y) j. j
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. . m" H- g, t( w' }$ n
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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) ^* f4 ]) X; |) o" b, W+ A2 T# R* }方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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$ ^0 [; Z! J8 T; K注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.; i; _  z/ A& t" L2 N8 c
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" ^$ p% s4 T* W( _' ?# F' i; [7 j' U防止腋臭
( C! }6 m  f( D& y8 j每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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3 V0 V$ R$ |" R; _" J6 T; c/ V材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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& i8 P+ u  T3 W, K+ u方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈" d. e% G; D% [, M7 v
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
3 k/ X. r  T; Y5 o! S脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.- V0 v, k$ U5 Q
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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, i2 a; y: y: G/ i8 I, S做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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% s, ~1 K: {* w8 `一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用+ P# N8 M- @, N, _" b) ~
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注意:有糖尿病之人士須慎用.3 d- q! T8 [8 O- g2 t

! d; o, C$ x5 Z$ f$ [( U; H藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 ^( Z: E, m* \$ o8 ^2 [2 H
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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; O$ M7 B2 q0 R! ~( U去皺膏 ! j9 q: ?) M9 k/ B: q
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.& v9 Z( W( [* `6 o) t" J

1 n2 o) H- Z. X' m2 w方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.1 k. {) j7 T3 L/ T0 H7 b# m- S8 ~+ ^

( x3 W9 [0 C1 ^/ [. {注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.9 q% {1 G. ^  D* k" V
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清代的美容藥方0 p! n. ~- B3 x& L- G3 m
+ `! s. ~% p5 a2 k) j6 o
古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.1 ]2 g4 ~1 ]( k0 t

7 {7 x, A6 n9 _: ?8 K在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成7 u& b) j1 k( u9 B( i! e
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]