美容秘方

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光滑肌膚
# k* [9 O1 F  N, i材料：杏仁一兩,薏米一兩.' G6 ?7 {9 e% @7 Y, J8 ]7 B4 b
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.- d, C  ^4 m! c3 y
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消除臉黃# w: v. O8 ?: q, I5 }
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
2 p6 L% ^* L( Z* B用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.' u9 ]$ F9 M  U- Y: d: |9 I$ K

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' {" x9 N" h; d漂白臉部
8 o0 |' ~% u3 \5 G0 h8 Y材料:白醋 ; h) H  o4 b, C6 D! E
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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+ L4 g3 w- k5 P- s$ E治脫髮.烏黑髮
2 @; q% @# G( k材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
" W- G1 |* |& r! V' O用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ @3 w8 ^) ?! N, ~6 G
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- Z9 A+ l" j: s$ q治療暗瘡0 p, E( \9 t5 ]
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.- U. K" F" r( ?9 Z: @3 s
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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. ^- k2 M8 c3 o2 O/ Q第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.* K# b# P2 p% O/ t
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.# ~% `: R, |5 X, r
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時6 |9 m/ f9 K5 N1 z* X  d& e) L  A2 O
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 q  Q( @: m# L4 F8 j$ M! J, T

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使皮膚更加漂亮 5 }! s( E# d5 K, @4 H/ Y3 @
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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) y, y% U7 \5 T用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. " Q) u( a3 E/ J) X
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4 \0 N6 K  o, M, z( c) {: N' h( k紅棗牛肉湯 ! B2 e+ Q+ E, s2 {, \
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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. V4 T6 y  [( p8 H8 V, R3 @用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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0 d. c( L: h: A3 Q乾性頭皮的療法
7 i3 ]' V/ m2 u9 y8 S  b1 v材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.8 m0 n; t% L& T$ H- A: T- u6 h& H

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& q" ], W, T8 P2 G8 M) U油性頭皮療法
4 Q: G. p& X, o6 [/ Y3 C* s, F+ ~& {材料:菊花葉.桃葉汁.6 o2 s8 O4 t. o' e7 |9 }
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常." W+ N8 S& y0 ]% f  v3 C  y! O

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1 ~# R4 b+ T9 x4 H0 F& S& c3 H預防肥胖方法9 c, n2 [6 V. j
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.. h3 [1 e* l# ~
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: C" t9 w5 z8 P9 \& V

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/ @- v# u; c, P- K4 H4 a治療肥胖的藥方
& y2 j5 R! k# h/ ?9 N/ G肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 5 z2 ?; ^: S9 X/ z4 Y# k- @

0 c* z( {) G8 V7 g8 n: e; ?應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
% L; @/ o. U$ {1 ^" A注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.. Y5 {, ~: x& i& v' t; j( U
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對體形肥胖的療法
" G6 \& j- L0 o, S. m. z對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ' t; A  A6 J/ V; w+ R( t: N
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.  o) _! Z/ J" \, ?! I: P

5 F2 n* K( F8 l+ C; `9 l5 V0 M方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 d: o2 q% f5 A- M; Y
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.% g# d" R" l; c- _& j' D
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6 e4 L5 ?# r8 h: `( A防止腋臭 1 y# _9 `( i" `" V4 u
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.. y% J2 V2 o0 s2 E  G) `( U& s
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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4 b8 ^6 Z. m& s9 C. S方法:把各藥研細塗抹腋下.
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" h; V" X1 `; g. V治療黑眼圈
# m2 b# [) J0 K0 K$ n! D) k黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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/ k+ e( e! Y+ N3 E* W對脫髮有幫助的小食& d% L- X- A/ a- a4 _) C, |
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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: w" _# V7 u/ S: L1 z: v材料:桃仁,紅砂糖,各250克.  }' z% x5 T: D( L7 R' ?; o" _7 t
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.' A+ Z$ g+ K4 B# S, e8 r; M1 i* z

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美容良藥 蜂蜜
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0 c+ p9 _" A3 [# ^! y+ w一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.; ~! q# |4 R; o$ I

6 x  _+ A& K. b% ]: w1 G, B藥方:對貧血.臉無血色者  a* t$ c& {5 w+ [: A

$ Z  \& l. O1 E& I" ?' \+ P方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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4 D, O. b7 F1 y: d0 O/ Q5 R- j% B注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.0 l% @0 P6 N6 g

/ N5 P9 _& T8 p# a( K雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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1 f9 S0 W% `- Z注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.; _0 _  f1 X1 R' T. F  Z# b# }

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去皺膏 ; q" t; @7 t7 A- \
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# b! l9 V4 ]& K+ Q2 P1 ]7 K
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.; Q, N/ h9 e. L& o- O2 _8 f

3 Q" y4 M' b9 J; L& [- x注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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6 e4 S5 u0 f/ h清代的美容藥方. [. m9 _6 z9 ~' p8 i5 U& u

2 O: L2 U7 {3 D2 m& e- R古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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9 d3 V* |. Q# _& v. [珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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& _' L0 i/ r2 u" h在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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0 X  g  \) x$ I2 t[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]