美容秘方

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光滑肌膚
+ A) C; V+ h! X( t( g0 ]% p! K材料：杏仁一兩,薏米一兩.7 Z+ n: x3 f8 z: k) O8 I/ E9 W
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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" Y& ^- l9 b  m! i# ^! K消除臉黃
4 M6 a; U% {% M- m* Q0 T材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 u) L1 \) Z' `0 |用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.2 y" z2 `9 c5 T* M$ B

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: g! Y4 G2 a7 O, b漂白臉部
1 G1 ^9 P! @) e3 r: ?3 d7 H6 s( ^6 B材料:白醋 ! Y8 `" l  A/ O  K6 r5 C+ `" Y/ V
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮7 W" {* B4 q, ^; S% W! z
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
8 a- x5 O7 T9 e6 j用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡6 W. Q. i! v# n1 R9 u' f
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& Y# W5 I: ?- r7 k
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.4 K$ M* @* ~2 O, T1 _: \
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.. h6 ^3 {8 O; M5 o* P
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
8 s, }" C! W" W8 p% I用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 Y3 w2 N& ]9 F' f

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* v% s; w7 s1 k5 h+ @) t% y6 U使皮膚更加漂亮 2 i! }/ m6 M* s
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. : m3 z1 |; m6 j
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4 |6 V! c( M4 l6 C# X7 g& ^; D* q6 P紅棗牛肉湯
3 I* X/ J/ K  m# @6 s/ v' y: z此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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$ O# Q. F8 p6 k8 @4 G5 l* ]& {材料:紅棗.牛肉, ]& L" y* N. r, l& H3 Y' C

! `' q3 q4 C9 [/ f0 s) b% t" S; @8 O用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法6 e6 B( h1 E  ~) O! s. E
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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% E) {% r( J7 L8 W- N% b' g方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.* V! Y. F- T& n5 K. h( q. R

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油性頭皮療法
- e5 W' s1 S* h& Z% h* _5 c材料:菊花葉.桃葉汁./ P) ~/ z5 L# g, s: M

0 ?1 ^3 j9 w9 ?8 }方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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4 i4 Y% `2 Y& F& i. g預防肥胖方法
1 l8 i% v8 A- N7 p0 L# J, u, W: u腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( s0 u( F/ A" t2 N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' V) d8 c5 _2 {# H

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7 o1 A. U3 M# J9 |6 Y+ L治療肥胖的藥方) c4 I3 R) h. ~* P
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
( A6 k( i6 |1 R; z% A1 Z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) `% c' H  C' N9 |
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對體形肥胖的療法
6 |, b- u( Q, S+ M7 G& o對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. . ], @! g# _- r6 U" i  O
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.: G/ Q3 P+ R0 E( a7 M

% Z. g8 ~: i% n+ U5 N( j方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 s- s' Y" i. |
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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3 u* E: ?3 b0 S; D+ d( P) {防止腋臭
  N+ F3 @+ v& F* h9 y- |每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.9 L- G# l7 k- y% Z

& l' P% }" f, U) Y- t材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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8 l, o  X% l& s% u7 ^方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈  f# h  Z# Y# }+ a
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食. z1 X0 L! d$ f9 v7 z4 f* {* p
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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4 l9 T4 ~* C5 I& l' t. S* o$ }% Z材料:桃仁,紅砂糖,各250克.1 n- n' T- K( C  S
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.0 v! d6 Z5 S# K6 t9 ^% Q0 f( `

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9 m  j! s3 i* }美容良藥 蜂蜜 # y+ _8 B. G' Y! L, r

, P, [( z& }: {" K" ]& l2 a2 r一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.# O( a9 f6 h7 q' {2 S9 A5 B

) U3 d6 j: k, j8 C. i4 v2 ^. I  C3 O# k7 N藥方:對貧血.臉無血色者
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/ w4 d# p3 O5 x( J1 m; B! e$ O方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用; Y3 [3 I1 _  G3 s  J) X) t
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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: E9 f7 I  A. B, h4 J雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.. u: E; U# t" g7 X

- V0 a# Y$ t5 i+ V注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 ! R4 a# f2 ^1 p- d8 H7 r

3 A& B7 t# F7 P5 s0 e秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效./ E* R$ M! w/ O5 H; \9 l  F7 s
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.0 J+ R  n3 T9 H: B; c2 K. s& k! o" h$ X
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 C  c% a4 V1 a/ w
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清代的美容藥方1 F% l" M4 O/ P$ |3 [$ D: S/ {
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 1 h- l3 X3 h: T+ [  B5 G
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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% c/ d; t  P  G0 M- M在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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+ {8 S& Q! _- U0 a, n[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]