美容秘方

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光滑肌膚8 ^6 P/ Y1 u" L/ J$ z0 T- y+ O
材料：杏仁一兩,薏米一兩.1 ?: {2 Z; r7 i6 ]4 G
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! I% O6 C9 }! L7 Z2 N! H7 T

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- C* Y1 @4 f7 T  `5 s消除臉黃
* B4 P+ O6 u9 \( R. `材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩7 D+ |9 x: `$ M* Y* d8 o
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.. s& R9 P# ]$ z! f6 g% M4 J

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漂白臉部
: H$ s3 y# J, c, U7 S* t3 ~9 i材料:白醋 # w: Q, `( I3 d% I+ z: o/ ~
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* L7 b. X! [0 j9 w

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" f2 O  I: l4 g2 `/ Y7 L治脫髮.烏黑髮; W9 e( X+ j' _7 i! w' @: q
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 % `; Q+ N5 f" `6 X9 P) W
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.) H$ C5 t8 W- h! V/ f
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治療暗瘡  V% L' C$ \! k$ P0 ]+ i
把暗瘡的治療分開三個階段. 3 W5 N: g) c. F, }5 @1 L' ~, b

7 Q6 j, ~9 N; B! a( \第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
! I& v! G9 \: n5 Z2 z# T用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.. A9 g& V, K. B7 ?/ w
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
' s0 X/ ^9 y7 R1 z: I) q" X用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.6 \7 E! r: |! ~, b- A# [
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時4 \4 N' T0 Y% a8 A
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 9 N0 D7 o* A" s. o  V; N5 J% w! L
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% O4 h- N$ n3 F+ ^使皮膚更加漂亮 2 y9 r3 {5 B0 B9 w" b8 t7 O  ~( c
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠8 O, X$ f% `4 s& ?; r6 m

! V. P4 E# C  P$ Q! {* h! G用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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9 W" b) D. L. w) C' W% g$ g紅棗牛肉湯
9 B* E  T* M' b$ ~  `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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9 M; q/ g+ ]6 T材料:紅棗.牛肉3 l9 A8 r1 r* A! N$ a$ j

5 n, _% O- X' v* o8 n# K用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.  p* X, {, o" |% l

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乾性頭皮的療法. m/ W- B; g; U" ^5 g
材料:大蒜.醋.檸檬汁.7 a6 F. ?$ I- \0 W% N

) t3 \7 C4 k+ U方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
$ O& Q" E( W! o+ ~9 _, ~7 l4 m材料:菊花葉.桃葉汁.( s/ w+ z1 D. Q! j0 z/ C! ~
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.# L5 _5 S5 }8 z5 O* \# n

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預防肥胖方法
& c1 l# G: j8 c1 B: ]腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% H( I, X2 r' k8 B2 N# W注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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* q8 ^& h; @) I5 ?1 Z) v6 ~3 k, G0 V+ A9 W治療肥胖的藥方
  h" S% ~# ^( _7 S  [肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 9 Q; a, c2 {0 Q8 u) V6 Z

4 x* n, h7 V8 P8 c0 F材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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" P: a$ d' m  u( K方法:用水煎服. # l6 q1 H6 y  D  t+ {3 {% p
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. - w7 \0 B* Q6 ~9 ]! Z
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' V2 r7 @& n- b2 |- s: _

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0 t* \, x# \/ J- Z6 L9 ?6 Q對體形肥胖的療法: T" G: P) H! ]# E& ~
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. - e' t( _9 W6 K6 b5 R/ m
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量." v, s6 a& ^% H1 v1 H
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.1 V+ W* n1 i1 ~; f& h
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭   A# U" q9 C1 D7 b8 t
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.2 v0 n* {' ~# X/ W+ C' t
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 2 Q0 B3 Q) M' f; }0 T
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治療黑眼圈
& [) k! a& H6 S' j) t* y) G黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.1 j" S. D  b( e' e* U9 n

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* J( |- n$ E+ @+ Q( o2 y對脫髮有幫助的小食
$ w6 O9 w2 n: i  |脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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# {: S5 e2 W! K1 F" i材料:桃仁,紅砂糖,各250克.+ C6 N  |+ u% ?& P0 X

1 J9 L% o/ D8 i' e# W; h/ e+ f做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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2 c* m( o! C4 X3 k) m1 c% g) r美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者* u# d4 ^* \2 z

" Y7 z& [! [' K5 m9 H9 [( F2 X8 ]方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用* i$ i. g* k+ O& C) H. K8 E) j& I

5 ]+ C0 _5 q4 `3 m注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等2 ?* m. h: L- j/ Z9 S4 a, h
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 n* O6 x1 \; |* S/ p2 W2 P! m
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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$ G# ?: M& ?& @+ y  g注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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+ U8 w6 P9 [7 [& I$ g. \" D去皺膏
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4 U9 m9 B; w9 A- }% T( E) F2 x秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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/ n" v" _8 f2 X9 m& [材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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+ r3 O% b- d4 N, p& X# E方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去." ?8 {5 D* Y! O/ G% \; p6 m7 r
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方* b# R9 A+ V* i: q/ t
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.   n! G; g* ]! P8 `/ u2 a
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.  Y# k; l1 b: }" F2 m1 |5 N

" |0 F& Y/ V" f5 ?在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成- E' M$ m( V5 _# ]

5 Z2 ]! f' s. g; W- X1 A[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]