美容秘方

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光滑肌膚' L/ v- }: [8 Y: ^% M0 }4 E8 d; L$ s- R
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
0 g0 B' v; i  q3 u5 o. C/ @2 k9 a用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.: O9 j, q+ D( L+ B, D7 S: ]3 l
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消除臉黃9 r! @& n9 n1 a& e% K
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩! Q6 n; i( [! ?) [) s: g
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.! d: Q* W- L( g4 }; G

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$ d0 {9 H' y! j, p  l' `漂白臉部
6 ?' H& ~2 c7 Q, `材料:白醋
( c  u* c9 r" w2 ], q用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮/ z" k# q+ V3 t6 C1 ~% E$ Q% u# g
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 : ^9 d' i5 b6 m
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ p* e) K) I1 T% r2 T
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治療暗瘡
  f4 H1 g" V  [% a( a把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
8 k1 O% a. s) S& W1 o用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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1 `  L' g8 e9 z  ~2 W! T第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
) G; B7 X$ ?  S用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.% R+ P8 G! w7 |6 o/ C
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時* {7 N3 X4 d& J! T# P2 I4 Q( l( D
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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+ E0 Z0 j/ N: |- u8 N7 K5 t9 F- e使皮膚更加漂亮
- f& Q' j" y1 ^& n1 s# R6 e城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.* C( f1 r, z( A# H
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ! M) n1 l( e" k" d. B4 C

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紅棗牛肉湯
% j& X5 x, U8 z5 P此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : J9 Z8 H! }- H: g

6 ~' M- b  s) p- E( |4 D7 v材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量." r, i* P! b; ?9 K8 ?+ `% g! X3 N

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乾性頭皮的療法
6 g: r7 w3 O7 i- G" _材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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' K; V' Q0 D) k& }( x1 P4 j6 t方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.+ z2 C6 Z* x0 u1 _' a* s

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油性頭皮療法
5 h7 H; t1 f$ W( n0 {, N3 z材料:菊花葉.桃葉汁.
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& G& O. y( Z+ Y方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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) p% H6 X3 `0 O3 p6 Q* c# ]預防肥胖方法
9 [1 n( ~; I1 ~) F* E1 }7 T腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( o1 A' R, Y, w+ h3 ^3 R( d注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.  t: A& p+ ]" s: [- ^' O! P

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治療肥胖的藥方
5 `0 L3 U. R8 [2 D4 \肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + G9 W* f! c: g

  }/ X0 k# R- @" C材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 1 c" a# c; Q2 I& s
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方法:用水煎服. 2 c1 `2 j! w5 x% S! u% k. m# D

4 \, r/ }  @; x+ `) n應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. + ^. c: ^% [& `5 L& c7 _4 A; m$ ^. ]
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# g% ]; q1 J$ V8 ]! Z
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2 h( n. F- y7 T+ M對體形肥胖的療法- n' S4 W* S3 b; Q
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ {% }0 [/ q# A3 h, D6 j  S
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.7 J# V) H" C* V5 K6 _% H& p: I9 B

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防止腋臭
  o. l1 F" P( K& `! x" J, V每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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) m. V5 [& M& e- |7 q方法:把各藥研細塗抹腋下.
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& P" J& U3 Y# S治療黑眼圈3 A& z; u& A6 z# e! z: ^7 q0 I
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.+ @& F: i/ Y' {, U$ I
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對脫髮有幫助的小食6 K5 l2 B, s1 c/ v% P' X( p
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.. ^2 S! f; Y8 ~/ l& }2 i

9 W# S" D% K+ H; M材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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8 C. e# j6 p" |0 W做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.+ @8 N5 O& G. r" J$ ?7 m1 O4 e) \

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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2 S4 t. A1 a1 Q- P5 g藥方:對貧血.臉無血色者5 W, C% g  r) b+ @8 o
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用+ p! B9 |% D1 r8 f# ]' X2 j, G. w
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注意:有糖尿病之人士須慎用.' m& x$ l& i% u2 U5 N5 m
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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/ E$ z2 C8 g6 n% p4 Q0 p  W方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服./ X& u- w$ C9 z( d

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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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2 |: r% _. s: x材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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# n3 G: `! V2 n# H& e方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.1 s3 \2 R3 u# T# M% k5 p

- v  n$ O+ r! Z6 F( a' N注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.% f8 Z6 i7 z' ?& g" d! Q, [* F9 ]; s

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清代的美容藥方
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9 V& Q  p5 R0 c* L" ~- N3 |7 _! d% \古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. + H% X" q2 L) o; j& r" f. ^! }
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.+ Z* C' u  c. B! Z* Y2 `& Y
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]