美容秘方

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光滑肌膚8 U. ]- e- p& R& H& F
材料：杏仁一兩,薏米一兩.# V% _  Q. Y2 V5 T  u. K* B
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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" V9 Q* K; ?2 t消除臉黃
$ l/ r0 K8 j3 `/ u7 g2 M材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
, y; B: y' r: s, \% m, u2 C5 s2 W用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部0 k& o4 A, j3 i$ N( b
材料:白醋 ! g5 Z& o7 P+ M/ g' @6 k' [
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
9 V" d* x% F7 }4 `& ]材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 & ~  o  J6 j, c$ x6 g. q
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
2 [3 \+ B* y, U  c把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.% K2 \, I& c$ f  N3 F7 j
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- \# D/ J) g2 o. Y: M

! Q. ?6 t& V2 i/ J* e2 P" ?第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
2 S6 k# E' D; ~* g用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 Y/ p) x. d. L: ~5 y. s
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
$ @  B) z- L4 i# {用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 * i& b) h6 V% e" i' B/ _4 d

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6 n& M2 R  x, J8 p; @5 p7 u# P# Y8 ?使皮膚更加漂亮
9 o. U5 W( k0 h) k4 y* G. A城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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# ]& E4 ?7 s% H" U8 P$ z材料:細米糠. H1 t' C/ k" q5 c, ^7 w
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 g3 e# C& U; x+ k( |( x
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. B" ^1 f: [) q/ [5 m: R; H紅棗牛肉湯
8 T& A' Y$ M4 S% u' R, L此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法8 L; q3 ^7 a  ~+ E6 H2 _
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
" w2 B- N) q6 A材料:菊花葉.桃葉汁.3 Q6 F, Y0 W3 K  E+ d
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.( }$ N! L$ a# ?- A# u

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預防肥胖方法
5 I) E, m  T" h4 p' D0 z腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 N$ [# Z5 ?4 r; {5 J  ~
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 z* Z: r: L$ i$ w

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治療肥胖的藥方
6 s- e4 m4 L$ s% X/ Y肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & R# E$ e1 f( \% U# [

4 y' d% x* V! c% Y' k方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
9 ~. z% T* Q( R1 z* W注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# ?( q8 F" @/ E7 f. t
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' c1 e* E$ ]& N. K+ B3 ~4 O8 I對體形肥胖的療法
( J6 s% U) ~3 |; Y8 E9 z0 t對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 B9 O8 y$ ^0 x+ n% }材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.5 ^9 i( r0 J( U0 ]; {! B& a

& D7 @4 R1 w8 x4 y# h6 N$ m' x方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.( {, U- E. c$ O1 q# N

' X2 d9 G* G  H/ T2 t注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.% Z0 @- g1 D3 I0 o+ n- I
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防止腋臭 ) P' u# j0 R& x4 |4 b6 w
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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8 ^! z, x4 G: ^/ p8 n5 A3 N+ i9 A0 a方法:把各藥研細塗抹腋下. 9 ?! m& `# @6 Z+ g

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治療黑眼圈* P2 c( _6 m! ~+ n
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.2 j# F8 A/ s( q$ h% N

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對脫髮有幫助的小食
5 P' n7 j  T( d( B5 `. W0 c脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.& ~- z$ t- ?: c/ j: @

! B! H2 g( c+ o, \0 E6 f材料:桃仁,紅砂糖,各250克.' w" h0 j$ e+ a" [3 v" H# C
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.# ~. V' X/ j7 G. k$ w$ B
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% e% f  d- y1 \6 ^& ~美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.& i3 X; L5 O0 w" P

$ p" p# c& h0 F7 n藥方:對貧血.臉無血色者
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# ^8 Y4 A3 N. k% B方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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+ [, {4 k1 F: }; y! \3 C. N, C注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.' D5 `5 |; x# E1 W

# j3 V: \: M8 G7 V( S雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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  K/ `- Q2 O3 ?' p% E注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.% W5 y' [7 j1 A5 o4 _. a
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去皺膏 4 i- w  l1 H" p+ p3 U

. T% _& s" m$ o& P8 J7 I( j秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效." V/ X$ {$ h8 b

' t1 H, x! G4 I, I3 ]7 i& l& N9 D材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.8 K. P6 l. ]. _& h  d2 p
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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( w, }# j( V  ~0 n注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ! f5 D/ i/ `8 _1 _. E* S
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.! V% Y$ `7 z3 ^4 p9 _( k
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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, @+ T. @7 T: b' p7 S8 D$ c1 v. V[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]