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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 顯示全部帖子
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html; @; \! r4 F5 x2 ]2 ~
1 R: f' V6 ~9 s+ h8 v( H
俾個健身網你參考下
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發表於 2005-6-8 09:23 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by pkpkpkpkp at 2005-6-8 07:48 PM:" K- |/ v% P% ^* V
你食多D白肉同飯,. d5 h! n1 t. W3 A
等身體有充分脂肪,
9 S8 b8 b  W5 o1 b再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
/ h1 d; b6 _5 j) p  w: \# F" i一段時間應該會有成果
0 y! ]; ]- `. |1 s% H9 s
3 {1 |4 i8 o! _1 G1 b
緊係唔係LA~~=.=!!!( H* r3 D2 E% r
脂肪唔會變成肌肉嫁~~=.=
6 k1 p# Q! k; I! [肌肉要大D就要吸收多D營養,配合唔同o既運動2 W$ [/ c* W- Y
令肌肉細胞變得大~~~
+ d; N- h. n" ~# ]/ r( O
( v# a7 V+ Y# M6 W+ h/ _( V你叫人食肥d先造gym簡直係害左佢~~~=.=6 o+ v2 \, {6 u

. A- v$ o) O) C8 q0 f. X6 z6 S[ Last edited by mp3 on 2005-6-8 at 09:24 PM ]
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