機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 [6 H8 f) c' N! `5 D
睇 EF

4 e& d. f7 ~* q+ v
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ f$ \* b6 }1 ]0 Z! @5 T壓力太大,如何減壓* Z& v1 M% [- L$ h/ y

6 w9 F4 {. i+ d+ i6 e, e+ o請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:% f. C  ^! W# ]7 X1 o+ }7 J

; s# r1 Q+ h# m8 Y7 z* u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

3 X4 D1 m9 L1 @$ u$ D5 e! A# e
4 F* K# w  V, i5 J
頂你唔順呀！
/ ^. }; S# C" N- y
& A# P  z: |, E都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* U# R% Q, r  X9 W5 O5 v壓力太大,如何減壓
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請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。# y+ [7 v- c7 r% z$ u: J5 I
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。