機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 a: O9 O: [  i/ f6 F2 ]8 ]
睇 EF

2 H) R1 I* @4 f3 i/ e! q% c
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 N  [! R* j0 j7 n( B壓力太大,如何減壓
  E1 i+ a2 a& b1 j. d: ^
0 A1 D5 A& D# ^8 G8 ^請幫我

- k  _# r9 d1 y& G2 C
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 j; k* f  k* j. L$ E- \, q
, P* K( e& N  V& K7 v6 h* s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) q/ W  ~& N! |* J+ L" J& E  o+ i, R0 W
頂你唔順呀！
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7 y2 m' D/ ^) o* ?. w都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 W7 v, w2 `+ }" z# r# Y* h( H
壓力太大,如何減壓
. H4 u. W, l# g9 k" n! ^! ^
3 P$ r! _2 o& i; f) n7 L& u請幫我

2 ^( j+ \- k, h& Y- w4 F$ k

$ [+ W# Q+ G! Y, K# x$ _- o如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。, u% s: H4 U5 m

( N% j* U+ Q. k- q* X% @1 P+ @; E若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
+ C; h4 Y. T, O8 r/ s$ C5 r0 J9 S5 f$ `. Z2 ?5 P  o3 i
所以，減壓方法多的是。