機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:) i- ?& ^3 n* M* g; c/ S
睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ }9 P, U0 s4 {) B5 G
壓力太大,如何減壓0 \5 y% \0 E6 _
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請幫我

- _& N: v% P/ e( N# P. l* D
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:6 f. e) X& T8 A3 Q, F2 X) w' o$ e  b

7 Z' S4 j1 e' Y( X2 I呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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' G! i# \$ X' D2 P1 S' L頂你唔順呀！& R+ t- c/ `, {$ ~
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都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  T( I  j5 Y$ E" d5 w5 }1 U% S" _壓力太大,如何減壓
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. Z$ x+ }2 @* S& D. A' v請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。4 z- K1 y" V/ J( C' W& k3 c

1 l7 w" {8 r; C5 O  R1 Y% P$ Y/ J所以，減壓方法多的是。