機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 g' @6 d9 l) a睇 EF

2 ~9 ~0 C% r, F4 X( s
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! R3 Y) o9 ^8 g; J. a$ x壓力太大,如何減壓
% O( z) l. l  Q* }( @8 q! L0 ?& b# x+ r  X
請幫我

! _# [6 c6 j% ]減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:/ U% V  o' T' t  j' U
& T4 r. k" q1 P# o
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

- d. P. U! s8 g- }! Q# F1 [5 P7 C0 w' k4 X2 s
頂你唔順呀！1 C$ k& Q* v1 \

1 {4 A# d* Q( i  [8 b都OK既。

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 Z9 R: A4 s- Y壓力太大,如何減壓
( x& b$ {2 A6 \  E$ w3 I4 }/ W  _( }' l( J5 A$ R1 Y1 M3 V
請幫我

7 _- {- f% I- E; I+ t
: o! w* G, g4 R/ ^+ D, _3 W
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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- x" a! C4 _8 _1 d/ C3 [5 X其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 I& w' \% ]# r% w
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所以，減壓方法多的是。