機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 w* t( H' c  E睇 EF

5 l9 q# F' ]- k6 e+ W$ g7 ]0 M死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:+ F& ~: i$ b) {" m) U8 O
壓力太大,如何減壓
: s7 Q/ G6 z; j1 i. m9 ^
7 b9 t  R$ l0 c7 ~- c0 n  L請幫我

9 r8 e" l5 S- r5 N1 X7 u減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
! h( q4 Y" g! F/ w( Q! m# P5 s% z! o0 g; z; Q" {1 F) B- N
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

+ J5 g% l8 a) e# @8 M$ a5 x' a- k) n, m  v3 d
頂你唔順呀！) s$ N5 i6 W+ m- W
$ Z9 z& y/ u; n; @4 V; \9 i
都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- o1 E, R! s2 N3 @
壓力太大,如何減壓) S* R' f4 s( {6 B
$ k" w5 }( A, P- f
請幫我

9 U  c: c6 X" v9 S* N# B. G, K0 R7 n3 L! X8 l/ O
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& H7 T. O2 f8 d0 i) E0 p' Y

  c/ b  K, _& U% w( Q, D其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。* c, F, }* n) x: b; n3 a0 ]
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所以，減壓方法多的是。