機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 A" n! V/ b6 ~& J. X! v+ j$ A2 c睇 EF

# H; |  P! r: j; ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# |  y" q: l( I: n! [! Q
壓力太大,如何減壓& L8 }; Z/ q$ w! W4 F
- r4 U( Z+ l' G: c- S  V! O8 p
請幫我

' c6 P1 Z# o8 O2 n. D- S1 {, Y4 z2 C減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
7 B$ ?5 o. X" w$ C" N$ J
& f0 z9 O6 |- S- C! S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( O3 ~/ W# g( c/ \; q2 l3 p
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頂你唔順呀！
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# E# `4 k1 B8 i* P都OK既。

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, f& w. v& }: `- H壓力太大,如何減壓- l* \: R4 S! g& Y$ T# f
* p$ D  A* B8 z  q
請幫我

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; S. T/ k. B1 ?/ Z  j; ~% u
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 X4 v8 D- R- k' a% d: q; @- h" t
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。7 M# h& }: E3 U

4 ~; E: r, ~0 K: W0 Q+ S& A; M若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。