機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 {2 ~( [8 `2 y7 C
睇 EF

' B! S& U/ Q8 Y1 ~7 R, u( X& T0 l9 s死佬無街去？ 係度賣廣告！

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( P$ d0 K; U1 T
壓力太大,如何減壓) O3 l" e: g" I" Z
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請幫我

4 j9 E. `) `" }7 h& |
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
+ q; N# w2 h  Z: A0 e
7 ]$ s5 D' p5 {5 W. |呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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: j. c+ W& g  D2 y6 c頂你唔順呀！
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& s* B6 F6 N" H% v5 N1 l都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 K& v& n5 a  @5 g* p' _) L  T壓力太大,如何減壓1 s: u8 A# j  v1 @

% n% Y3 Z, x, J請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。2 C* ~9 h" g3 @+ N* {
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。