機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 f9 G, `; @# `' d: E3 w睇 EF

3 R. [. {, r- y( C# Y. p死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' n' j& E" L5 O( g" O壓力太大,如何減壓7 c% j# e: _9 |' A( V
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請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:4 N0 I3 E/ m1 O1 U1 Q& h! L0 M
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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% d$ `. g5 i! _4 t2 ?頂你唔順呀！: E$ p* X! I+ P8 n6 j

9 c0 q: L7 v5 c6 V都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# n6 c2 b4 G7 |8 t7 H
壓力太大,如何減壓
: Y+ @: c- l7 U
. ]7 U9 ?! S  @5 T請幫我

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# D( H4 S& c' c4 r  @! y如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。$ S) U% i& d- A- a7 p& i

) u9 i$ O' T: p" d5 ], W. R- o若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。3 w& [! T# E& W- q

/ _9 L! L7 h% S8 `9 i" y( [所以，減壓方法多的是。