機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ b# p9 C. x6 q
睇 EF

! a# }6 O  ^# j
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 [) S* T/ |2 g- x
壓力太大,如何減壓# A! E% t9 R' Y( C
3 e* \, F( P# g1 s7 h  B
請幫我

7 w4 U' N: c& t減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:" Y- r/ T" J$ {0 l
& m/ S" U# i- ?( Q, X( z% ^! M
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( u& ], Z$ A% s9 V- x7 N- I* W; I( C& E+ c+ _* ^* N. }0 v
頂你唔順呀！
: s7 L% j9 h; b) ]1 |6 `1 T: F; z. x  C
都OK既。

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ `. z- K4 \, S; G4 _5 b, [3 ^2 ^4 q' F5 `壓力太大,如何減壓
2 T- a2 ~5 E  `" [) e
- I! F& d/ H' t; h請幫我

) E- K8 U$ j7 y/ }3 H! v) @( n
) ]5 _! {' i; C如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。1 m6 l$ L, h. j" A$ }  w& B' i
0 d* a6 L. C" A' ]
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
6 t9 Y; R6 y& Q% Q. ?
& V. S, q1 m, k' E; ]4 b; C  J& ]. ~. s# P若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。+ Z4 b3 z/ `& T/ _4 x3 N7 L4 _

+ ^; m( t0 F' h# p; H所以，減壓方法多的是。