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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法" g: [1 q" `+ |8 f& Y( m0 z$ `! Y
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
$ A3 r. Z8 M! m+ l  u+ ]1 C' x係咁做sit up已經係一個好方法" G9 [$ H7 {5 w
唔駛搞咁多野
7 A3 u0 {- H0 }  G$ P1 r

# J& p7 g" D3 e9 [- ]4 s& o! t1 ^& e

# _: f% D) v9 v1 O' I: [: v' H( E最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？- T% T3 x& E' G2 c9 K
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
$ B- t1 ]. A3 B& x! c
5 |/ E" x& P$ \2 w4 E5 Y3 U2 S減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!- _/ T6 o6 F2 g( m
* P4 x: J7 Z7 G+ Z4 p, p' }
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
4 q; N7 v* v5 x8 K係咁做sit up已經係一個好方法- D; X0 z1 d# g" O. W- F1 }6 x
唔駛搞咁多野
8 i) Z4 T1 M. I9 H6 C

. {' y+ u6 z. A. L- S% X& S因人而異
6 ^" w! p% q3 {# ]3 j每一個人既體質係唔同& @/ x) G2 }. ?1 w  X8 g; h

! U$ `7 D) i- P9 k! X不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:" @! C5 i/ ?" y' c
跑步 & 游泳
2 Z9 S6 D: z  U" l
+ Q$ N8 G7 {) ~0 z+ \8 E8 J$ T# y$ m( d: [* F4 c; U
還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
: Z) W; r9 v* u* ?% ]# D: G就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:+ P' P% g  ?" s
跑步 & 游泳
7 }! E& N  c0 n8 o' n9 c) N

0 \) p9 i8 `4 ~, o! g+ r8 ?( j最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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