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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法2 Q; r+ O. y* H" u
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
0 J% |) }6 b, Q+ b+ E" L9 v係咁做sit up已經係一個好方法
: I& A! W4 V0 ?唔駛搞咁多野
! G8 }; k2 a% p  m& T
* J. h( b! C. @8 u
; O0 \  I. F( K
  v6 J' K" U) ?/ w0 U& p
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？; J. N9 G6 e: t8 E! [
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
# x+ V/ X9 D, f7 F" r7 e
" m. n, @; l/ q/ }$ h: ^7 p3 R減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!; k# N/ t9 ]$ M% n1 y, v# q

0 m) B8 z, P1 E! @" }留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:+ m, Y! I# c2 E: h- s: p
係咁做sit up已經係一個好方法. @3 q. ?# g. B/ l" R- Q/ ]: `
唔駛搞咁多野
) J9 L$ D, ~' _; G

4 l% {- q. k5 ~  u3 L; O因人而異+ ~; f* o: o* J
每一個人既體質係唔同
+ ^( |+ j1 Z7 c, P/ k. t
- S6 F; }& g4 ~$ f1 y( j不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:. q. c/ g2 S! e! @
跑步 & 游泳
# z2 E1 N7 i) k) W$ Y& P
9 G1 t8 P) ?6 D1 Q& Y0 D# r+ I6 g3 y

. u/ B( t+ T: l# D1 z$ G5 S7 s9 Z5 A還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
0 z7 d1 p0 {' s就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:' b; K& s" g. E/ c, h! B2 A
跑步 & 游泳
; r' ?: R) q9 d% C; w+ _( t/ l7 E( x  `
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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