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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:3 g; K* V2 Y1 d6 r
煙冇咩唔好
, h" G: \6 J3 T/ a7 m4 ~: V7 w( q勸大家唔好戒
$ Q) b3 j( ?" r2 `
' H6 b/ E9 N+ s2 E7 j' G吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
. J& N. W9 G) E4 \4 o, s7 ]" z+ Y) I+ ` 煙草的有害成份
0 @6 ?# p; ?% u* K吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。. F* n+ ]& U/ h2 s" h6 j
9 t# M' ~1 p7 u) F' _
讓我們分析一下煙的主要成份：
$ U0 ^: e: O3 Z+ M6 P9 E$ I 0 J; q% M; k; n* C* ? n( U
尼古丁 6 B+ v2 x) _' [; \( |2 t W
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 5 F; I1 V6 j# f
, J( P6 ]- I) Y) P* z
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 7 q7 e; y' K( u& t
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 & t! f9 n6 R% l8 T
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
: C i! J+ T+ w0 Z5 u 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 8 S% u5 Q% U# e5 P- y8 o! f# i5 @
焦油 6 I5 h, K" M) l! l
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
. P3 d) f9 c0 c6 r- X
( d. f% \, d3 ^' y9 Y' B 一氧化碳
0 }! R9 h* ^, ?" z5 [0 t5 W 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 * b+ T: N% `; q$ p0 [! U
其他致癌物質 7 e7 r% Q' P, V' f% Q
其他致癌物質能導致多種癌症。
4 y: }( K8 T, k0 L0 m& B 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
( A( |1 A/ u9 ^6 ~7 ~7 f" j0 j- t" u6 ~3 `
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
) W U$ T/ o+ {% w% b9 f! G5 t 0 N, M5 n' C( p3 e
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
0 n9 U& c9 A6 D' E
' y% J' W4 A0 Y v 嬰 兒 突 然 死 亡 症 9 e5 G4 ?8 F9 W" k9 t
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 3 ^. P# K! f& E6 o
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
) N s4 }( V4 u" H9 R+ ] o# n9 x( @; x4 ~
0 O# y8 K2 u; j, \0 _7 X
早 產
2 L4 C1 _8 Q: Y: z( ^1 t* {0 t# q
" ]1 B, r6 s. k T- I- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ) b" u! ^+ p( v+ s2 u& ?
5 C8 R5 X3 P5 T
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
E% w8 c2 q y( A6 j+ m* r$ e
; m9 l. v, P& e$ B) D
$ u$ R" L, e6 r2 f 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
* ^( ^. ]5 V; q4 P( Y5 x- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
% c. L3 t9 o* R1 N {2 J7 [- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
' w6 O+ J) s2 O& n
& c' p) D/ L( e( K 8 C" O+ g# o6 E0 j0 l
智 力 發 展 2 k5 v# c1 I: ~- w
8 M' }* P8 n$ A3 D! L- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
0 a2 Q% i8 D* B 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 7 N6 U5 E, P+ o2 a
$ ` G( @$ s( t9 [3 B' E; W& d0 c4 Q
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
& ?# E3 V3 E& z' o 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 * o" C. Z- A9 N
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 0 V9 `$ u0 U! m2 j
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
t, g7 r" R' |! M% j青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 : S5 I. C) e- }' s; v
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
7 i/ P7 n% w% b% O" r; M" ? { 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
) G( n! D6 g4 Q 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 8 b- A9 w! I- Y" Q/ l# U+ U( h8 x" q
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 , e$ s, Q4 n, o! U3 o" H
# ^3 T; Q2 w5 L: \( f! T& h0 R& \. z* r吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ; r V9 b( F. M N# n. g/ h
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ( H% B+ J3 G; ^8 ]5 H
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
' E4 t6 h$ a! n4 p 降 低 體 力 ; S3 c8 _3 U9 ~% r
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 # i; f8 t: P+ |1 C" H* k
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
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減 低 抵 抗 能 力
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8 G) d F: K. j% Z老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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