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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:; g; n) p: ]* q# @+ E% g/ m
煙冇咩唔好
, o$ q% u2 `- ~" g+ M: D勸大家唔好戒
6 h" n5 j! t5 W% f3 N0 Y; w
/ L' Z& n: V( b! Q. R* T吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)" r( F5 k7 L, \0 B
) D; e/ B% z' `. K 煙草的有害成份 , r, I& n4 S, b' }$ X
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。0 u5 X$ } j0 G2 B3 S7 I M
$ O; P8 {' M$ F
讓我們分析一下煙的主要成份：# P3 h/ z' R& L$ g) V
e4 n7 Y0 ~2 G0 P6 e
尼古丁 , G% o9 F- O, O1 q
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 5 K: D% V2 O1 q$ A# E9 m4 W
3 u! @0 Y1 @+ |/ `6 E% F 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 ; i5 u/ L( l' c9 l3 A
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 " U: u9 M" A) I' @7 ]
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
+ E7 |" t/ P$ y+ a* S- H 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 & \8 ]: i( P4 P% R) G b
焦油 9 x4 R, \( F) z
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
( { j+ o- T* c2 ^2 h* r' o/ z% \ * u x- H' o& H' T T" B& s6 n
一氧化碳 1 r B) S. e' i5 o
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 3 y" ]: d8 X3 r
其他致癌物質
$ J* c! s0 y+ q. P) ~$ ?8 [ 其他致癌物質能導致多種癌症。
: K$ @) @. M) I7 l: W7 @" i2 E 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響6 V* \ J2 a% g" t$ g6 X
8 f) Y( |5 a4 g# X 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 c/ ]$ S4 a8 Y$ J. {* |
/ l& ^$ B) l4 {; t: D& D 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
0 _5 h0 }+ J& a9 C9 U4 z. C & X& {# z0 e/ Q, g, v v
嬰 兒 突 然 死 亡 症 ! y$ U7 j; ?" {, }3 Z3 C
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
2 u6 i v* B4 g! H- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 9 P- V' i& n! i0 h9 H
% o3 w0 |: u @6 L; D; z
' X' _. h; G0 ~$ M- ?4 l* K: [/ o 早 產
% K' B( ~5 y8 {- [2 l4 `. _" n1 t$ M. V* p& l7 r
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 # U$ l+ E/ V/ w* M
4 V6 }, U' g. D4 N7 E
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
) y" }8 u+ i" g% m, {' a& _, w2 D4 X$ f# _+ Y5 n( Q
2 a* ^' Q/ l* V- h! Y
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 2 N' A2 {4 H. R+ h8 {
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
5 g% }9 P; m) \5 P, w0 r7 a. B- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 0 |9 F" O4 o& x5 _/ Q( X( P
* `/ A9 F$ l! S9 n" H3 D
i, E- X/ o7 H 智 力 發 展
1 T2 @2 M1 x f& z' n6 V6 e: {' T( J- h3 J/ c3 a
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
3 M* [+ Z0 ]& g- l& Y5 v 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
1 e, c/ l( J, A" |$ W# g' Q$ O
f+ W1 A" X: G+ w( x香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
s; Y4 ?' Y+ s! m7 x 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 # W# t1 M0 I# W
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
5 c" b. c+ {- @2 R2 T 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 ; _- ~9 m- `& ]1 R5 ?. W
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
y" i% }' h/ B 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
* i6 t' B' u8 f) u 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
2 a2 Y$ w3 O8 m8 q: u$ q' _9 ` 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 ! Z6 b. e4 L) b ?/ R
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ! |( K h/ ?( J' V& n4 j
& ]9 a, W, i4 m1 Z吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
5 _. y: j& ]# l* s+ c6 H" r( { 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
7 j" m- g5 A; j0 G+ k 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 / v5 ^$ k1 w5 D6 n2 M' M9 y
降 低 體 力 ( w6 U) R6 m. v! ?
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
: }) ^: S. K3 M0 m* h2 p! D- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 ]' X5 H7 U- U' x
# n, C% m! Z9 X5 B$ [ 減 低 抵 抗 能 力
) T* d' t& z+ l6 g) Z! Z# w/ {/ C, p- j ~
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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