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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
- b; h: e4 C V' w: K煙冇咩唔好
1 N7 [! L$ e8 \勸大家唔好戒
9 V" b: N: \/ G8 ]& T
% p5 ?7 h3 o# T吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會), m& ^8 r% F: B' f/ X" w I. `
: f2 s \5 \+ ]9 V; G3 j6 F! E9 E 煙草的有害成份
/ i: l) x ^7 y4 K4 D' I1 t吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。. U8 @8 ~$ P+ i) G3 N0 g0 w
# q4 j' F$ e4 w' a' S: k讓我們分析一下煙的主要成份：
* k% U* T" x6 d: e: `
* {2 U1 Y9 l+ m* D I 尼古丁 + g/ K6 Q" X; |9 \: \
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
" [7 ?) Q- y" S5 H8 E! w& J! P
; p& X7 v+ s# S) P; J: l/ W 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
3 K: k$ U4 ? V! a 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 + I6 b. a1 U* h2 w/ b1 X+ k7 |
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
& E3 a, i+ V2 p5 d1 @ 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
: P% x; g2 ^: V* h2 ~ 焦油
& R& ~) y G7 h K 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
2 |) c0 ~& @2 a$ X1 K
( D; }1 D7 A o/ X 一氧化碳 # h+ Q* ]4 K7 Q" \% |
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ! v1 E; S) {" R
其他致癌物質
$ C3 Z: {1 n L6 Z 其他致癌物質能導致多種癌症。
( t4 l6 j0 N+ F# i 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響: h: K9 a+ l2 m& h/ \! k3 v6 m! r7 _
: }1 N0 l3 R. b4 a O/ v; U) f) w' d 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ; v0 n5 Y9 \9 Q% S# c0 J; j
) X/ P! ^ R( r! Y* d0 ^& e+ z# L
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
$ q) U, n3 `, H$ Z/ T) t$ ~- p* x A
- Y5 T6 H: M! a0 z% j2 W4 C* m 嬰 兒 突 然 死 亡 症
* Z, G0 p( B/ C5 G0 l+ v- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
W( x, B( S' w2 X/ }8 S }, ]* g- o- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 . x$ B+ s$ i- a c* R+ D' Z
# H( ^/ O; G n1 {2 D# J
5 w$ F P" R5 p' S+ C& r 早 產 ( V9 S% m" b- @$ y2 A' T$ h
( ]- S- _8 ]4 X# z7 \) E- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
* \( x. ^4 M3 W6 N( K * \3 o, ?( x# o2 ~+ N; Q! x: [
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
7 v$ ^. _) _1 \5 @0 b4 G1 _) P/ R/ A0 Y! \* X
) g5 e9 _5 l4 h" V 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 & n/ u% z4 [: N2 y1 |; ]
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 % o9 F1 a% @& a/ E/ z8 G C
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
1 f; n- I, h) S0 J L* `1 `+ w9 r8 `
/ x& @5 G/ Q) x5 {# ^/ F
智 力 發 展
8 X, d, s1 Y3 W" w* Z' M
/ i' E, w2 B. S; U5 e' X- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
g& L( u6 F: M# w/ R 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 . T g( K& G; k5 G9 n
" x/ Q2 ]$ r5 E4 F
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 " i. I. y+ p- s! M
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
0 L+ L9 Z0 M( L% h& J! P9 i: F 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 $ L7 H+ u5 d: t# @) c& f
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 9 m% j W0 X2 ?# P' c
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
- J0 W6 {/ G3 e 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
' R( Y- \' _; B+ o$ }/ @- M 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 p" R$ }' ~( J3 O r* y' R
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 # W* s+ o0 @" I( B9 V9 [! C+ Q0 _
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
* H' T" E( R* ]# j
6 m, l# w$ p! D! R3 ~吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
3 `$ x" w# U3 w8 u' _0 s" i8 U 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
# l& G% ?6 s+ j0 V4 ?; ^% P% I" @ 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
0 `2 L5 ^7 C* e- V; p! S$ \3 [ 降 低 體 力 1 S* F: s' J( T6 x2 \
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 8 y' F$ ]6 v2 D8 z& h
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
- T5 }, r' S2 f- d2 t; E
) }& Z* _. @: f% a4 j9 \$ d 減 低 抵 抗 能 力
" B: @& U) r( p% f) Y2 C1 H) U! n) A+ Y! E: _
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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