奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 |/ e! D3 p* f食得咸魚抵得渴4 }; q: X% K& k3 L+ ]+ C' G2 M+ D
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
- c9 [  W, Q1 U$ d9 j活得不高興

7 l% v. X- o- q& R% [, \2 V! c
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日0 [. T$ z- h2 ^8 [3 {8 e! y
我睇份唔知係報紙定雜誌
- z$ |) Z- k; c  Q6 p話可以用針灸戒煙& ]( v0 ^' |/ @! d: Z
好(以)係深水步
+ G* M2 B; a( q9 Z  R# ]- ^& j8 R. X唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到! K5 e+ I+ w3 w2 M4 q9 a
每日平均1包至包半.(12小時計)$ T' G2 ^$ N8 q5 X

  g0 e+ o* _) b3 S# w5 N2 Q4 i但我由前女友生日開始.成功介除左喇.* Z0 f; q* n2 f9 a7 Q: @
其實介煙真係需要好大決心.# d. o: U( U- U1 Q' R' \: u) H
話唔食就要一啖都唔食!: N4 \$ L6 X, `: x

2 S' {4 H9 m: i- t6 C& [# J有咩原因要介呢?% f- p' B( R' N+ M# p
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# p$ R; u$ ?/ y例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! Z: L, S. V- e& i4 T  }/ s# Q
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
6 J3 b* L8 a& ?" e; o& Z9 J$ P8 ]; _
介煙既方法:+ |- N* \: o6 g2 L  P
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
) L0 Q  O$ y. d; q, x5 @1 A4 k    原因要清晰.目標要確定.下定決心
+ L, E- `( L1 r* T9 Q# u2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
* O. b5 @4 W1 {7 t+ R* d+ S    例如: 我就係前女友生日果日開始介.8 w, z, e4 G. [9 Q( z
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.% ]7 Z% `% ~- \  t
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.& V3 W0 |& y! j% P/ B7 I  M2 g
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包., P6 F: \1 [/ [; G$ ~' U9 t
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
6 b( O& N# V- }0 ^4: 堅持!  2 i' C# s2 z+ L/ P' D5 T
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 g7 S# e. _% O1 x  E- x    好多人本來差唔多成功嫁喇.4 [, m" q2 h. B6 J
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) ~: [9 d0 ]% ~5 g
* i8 m1 R# @$ U% n6 K3 g! [$ s
. R' J9 M5 _6 g9 T2 K( m3 j. k* b仲有個介煙既好處.." g7 Q3 y' ^. \# f: u. L$ t
就係會幫你銀包節省好多錢.% Z3 y3 f% t# X  G6 u& |
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
8 n6 r% _5 t" _+ I960 x 12 = 11520.........) N7 h3 a& `, D2 {. w" Q/ c& p
呢個好處真係顯然易見!!
6 B3 J0 ]' K6 i
  I& C, s+ y' Z" @! S% W5 N6 f# H* E. I& v9 E! ^
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.1 G% D$ ~; {' O% s3 o' t; n; _
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈* x/ m9 v+ l/ V
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
2 v4 A! _( B! r原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:4 b2 D- x# w( n4 |7 C: X
' `& D0 A$ X' ^: V* T* l4 R, C
# F$ O0 e& \2 c, Q7 n
: J) R  W5 y# Q3 M2 k
吸...

* t$ V. C0 e0 q  S4 f4 g5 k* Q5 f- D2 a; f# c, \
( G" g  i/ V7 @+ l; Z- p( X
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
0 G2 b$ y3 }2 K; [$ v2 B) H9 W$ R$ q/ e) H
你想識女仔… 好似都係戒好d : a, a2 @- \0 ?) I

% x' j' Y" o* ?$ w3 g$ [4 qat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:2 O5 U  Z- Q* s
我反而食食下悟想食! X: y5 S4 s9 N, m8 _. f' V
因...

- f: K) P( c- d/ G* w3 r/ A9 h

5 K  |0 l7 s; r$ ?3 v3 b: j
1 \' M% g9 d8 l- o$ a成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動3 b+ _1 n, S# T! e
藥分三種
5 N6 B6 M* i5 z4 Y/ p6 q8 u' C# N一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
9 R( s5 }* F/ p$ s" w0 J另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
; R4 o/ X' h: y$ ^24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到: {8 R  w  ~3 z4 w) j# y5 e6 R, o* n
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  / @0 Q- m2 R2 _/ U, V
www.zyban.com
' p9 X' f  Z/ ]第三是打針不過重未有就快出0 @/ C  ~5 Y8 |8 I
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到( Y8 n& ]3 L- d! ?. B, M

  s8 c5 y  p- b6 H: I8 A+ x% Y* t% a戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多, f- N+ I0 ~- m9 ]5 J
! p7 n3 y6 V& g. G! d5 {
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?: ]3 H+ I0 g" ]: R5 ]' v4 L
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?