奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
' A& X8 N; ~0 \4 F+ `食得咸魚抵得渴, m4 r! I* @. w
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳: d8 G& Z4 ^" y3 ]# A* m6 a
活得不高興

9 S: [  M% x* ]
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日5 [0 L; q: a: ]) G
我睇份唔知係報紙定雜誌/ z0 O& c' @) W5 Z% j' G4 U2 a) x
話可以用針灸戒煙* ]& T: c" e% Z
好(以)係深水步7 ^8 T/ G, P& X- f. x" ^
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
7 Y, l" c, h% C每日平均1包至包半.(12小時計)9 g& C- v" a/ y% g) r; B# W( Z
+ j0 I9 ~) c1 b% G, [' P
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 E. E& K; w9 Z. J, Y
其實介煙真係需要好大決心.; ~/ r/ o' ~5 s' G* T( D
話唔食就要一啖都唔食!4 m# J: w5 w- a8 X
9 b( Z) t$ u9 _, f
有咩原因要介呢?
- q' a1 T3 k4 }$ ~% ^因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.1 |0 p  b" Z, F" }
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.) j' {5 P) U4 z8 I
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....: O) q+ ?: M$ u! |, ~
6 b9 n( j# V1 p" H% B- m1 ^
介煙既方法:
  v1 c5 q- |! _1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
: I0 S5 M3 ~+ E; T# f. I    原因要清晰.目標要確定.下定決心* }( ^; E+ p+ f. g5 [9 L0 @
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! ^4 V4 l5 o3 W* _$ t    例如: 我就係前女友生日果日開始介.& J% g, F- [$ X1 i. Q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
) O: w* W; l' Y7 v' \2 ?$ c  I9 j) \    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
. c7 c# K. S# w& B8 e8 w( F3 n1 w    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.* @& q6 r- q! |/ O
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.! z' L% I$ C3 O! b/ E' q
4: 堅持!  # j! I+ H! P& n3 j# d( p* L
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
/ J9 g8 }$ C" Q0 @5 _1 g4 }$ s    好多人本來差唔多成功嫁喇.- \" b( T3 e+ K, v7 O, {% L1 K6 O
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.% C9 Q6 e" {5 K1 N8 h
, G. Q3 a3 b; A. o

6 W$ ]( D: L9 T3 P8 J6 X) i仲有個介煙既好處..
- f) X' f, b: y/ `5 m9 d就係會幫你銀包節省好多錢.
: k3 J  C# |; w# Z假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
- Z4 C3 p$ J# f4 O" U960 x 12 = 11520.........! A* w! f. @/ q2 R, R6 i( y! C3 {  E
呢個好處真係顯然易見!!
" o8 V- r2 b/ V
2 B3 ?8 _9 D' ^
' n$ ]1 a! [1 O! ?7 J5 W最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
6 I" Y/ B: X8 q由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
8 D& u$ z" I+ F0 B+ y話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
* `0 l) {, y9 d7 F6 [, x2 G, q# j9 q% y原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
7 }2 r$ Y. Q  B
0 q2 w) A. E; p$ [
) l( X" h) D: T5 E# y# `+ y9 b+ [6 P; y! W( A$ \+ m5 `$ m$ c& k
吸...

/ H+ x* R1 N7 r$ N

/ k$ |  R8 v6 O, a! t4 v
5 {4 C& _, \4 e' x- J0 I% S仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)  v( Q- G, Z1 W3 k+ S, N, i' S

, @* s3 N; ?# y) w6 @9 W你想識女仔… 好似都係戒好d ' e5 q+ p5 u8 B; J

& R& S% v( q( p. qat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
1 C7 K& X5 D! J我反而食食下悟想食
0 p% P. }! I" g2 g" z因...

1 v/ A: U) z3 O* U! U) k2 G  d- N; n2 v

, w+ C* U" z! s' i. n, z成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動# l5 ]) i- @; S3 v
藥分三種
3 S9 V4 ?5 _8 w5 i( M( j4 l2 Q一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
. n9 D& [& ^7 X! D' ]0 p另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
5 N* D* a( K8 L! x1 [/ E24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& o8 o8 y6 _) Q8 D/ g' s. L
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
- t* E$ A, T( o% a9 Dwww.zyban.com
  }# f+ ~6 M. P- Q2 [1 n第三是打針不過重未有就快出" ?& r* O. |2 d8 I. M
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
+ p0 E1 h! Y& i9 ~+ m1 W; N/ u- y3 p- U! z, W+ F
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
" C. R. j6 S- ?  w9 `% c: v/ Q0 K9 @
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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) k5 ^5 U$ S9 U+ D4 V" R[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?