奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:* [! Q) t' R- ]2 h+ B/ U; B  f9 A! }. ^/ D0 l
食得咸魚抵得渴
: [- H+ ]& l/ @人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
4 ]% K6 {0 P% p1 R/ u活得不高興

# _" Y3 m5 a/ r. Y, f你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日1 \& f% b4 C2 ]3 K+ \# ~5 h
我睇份唔知係報紙定雜誌. m" ?; x, S2 r( m8 o
話可以用針灸戒煙  z5 N0 N2 `9 h, F9 X: U5 i2 V% ^
好(以)係深水步
0 k! @# `  ~8 H) U2 b8 H唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到( w& }4 N$ d/ E0 n. A3 e3 H. u7 A
每日平均1包至包半.(12小時計)% x  T% T$ v9 @& O5 T

5 I$ I' G! L  u4 I但我由前女友生日開始.成功介除左喇./ ^0 E; _4 q  d/ A5 x( k5 D
其實介煙真係需要好大決心.8 ]' r; v& S& H, e8 h+ w! Y
話唔食就要一啖都唔食!7 c7 J0 t+ Y# `1 Q* W

% G3 D4 O  q* X, A) B& ]有咩原因要介呢?, z! ^  c4 }8 f5 G9 o$ O2 p
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! G4 {% F7 m, O+ M" i  ]0 A6 w( @5 h例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
  o  L3 _3 W. m9 v- j        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....5 G5 z' d. z$ H3 B* z/ T
: O# z' C  n( U' ?0 ?
介煙既方法:
7 e8 t% n2 s: s' N" k' {' H+ c1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ s+ D; b2 k( u3 {    原因要清晰.目標要確定.下定決心
% O2 D9 V6 \, d$ e( `2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.- m; C: S9 |9 [2 D1 H
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& Y: t" I- v2 }6 W: c1 y3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: ?& B$ c+ V2 W
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.* d$ s! Z1 z- w
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
2 I! x4 u% G  }            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
  u* Y4 x& \2 ]( H6 g4: 堅持!  8 R+ L: F" y; t7 ]8 X+ y# Y- S
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
2 \8 f/ k# t5 {9 T3 q9 x    好多人本來差唔多成功嫁喇.
' I8 [1 K$ i+ `    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
& A$ H5 `/ V4 Y( o3 y+ E4 ?% k" e' I1 s% V: Z6 f# e
! K$ A; K3 y  e, ~: z. q
仲有個介煙既好處..8 N9 }7 }# G7 m/ _1 U& G$ C( Y
就係會幫你銀包節省好多錢.8 \5 b+ H* n# X) {7 V. |1 [/ i$ r
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
3 i6 u8 F5 i+ h- W/ ^9 f& U960 x 12 = 11520.........
  f0 O: z4 Q. h* h5 z. J6 N" e呢個好處真係顯然易見!!
% o3 s+ ?7 [# I9 @+ ^0 G9 D1 [( H. o* t: }& b8 Q: {

. @& P$ j- D' @7 [% j9 u/ Z最後希望各位兄弟都能夠成功介煙./ {6 y( w  K: Z5 V! o4 M+ w' d
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈/ Z$ g+ {. N) s% }! n
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
: X  }: A1 L4 o6 ~4 [/ ?  y2 B% M原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
0 S5 O$ N7 ^, V* C! W0 j
8 C9 c8 n# N: U2 q
, }- r  ^" k1 G1 q/ C7 m  k* t1 b) g5 L9 Z
吸...

0 Q  s3 E, Z* @) z; n$ w6 l3 b

* e  R1 m2 y5 ~' e1 U6 g4 y  O  i  l" l
3 u" q' E- p. {4 V1 G仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
1 W/ [) ^. e' M% }, G3 J
7 q3 \9 @! O3 H- r/ H' K你想識女仔… 好似都係戒好d 2 b( g+ r$ a$ M4 f0 D

  \9 {8 {5 _& {. Y/ p: lat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:4 {4 Y' y5 K# b2 G
我反而食食下悟想食
8 W& d5 c  R& U因...

. I, a, M- b0 \: D7 j
& R3 Q. {! k2 `. k

/ a6 i8 h" F, x7 o, g+ y- H成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動$ f/ p. h- R- f4 o
藥分三種
! E  U0 T' k3 q& c# p5 ^. Q1 F一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢6 w+ ^" h- u$ j( z8 H( y
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  0 v# p! C0 N7 T5 i  B7 k  t% ~2 ?) P
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到3 b9 k: V( X7 M- }3 N' P
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
. _8 g* ]% ?/ t9 x7 a: Swww.zyban.com: S8 O7 U( W" y
第三是打針不過重未有就快出
6 Y8 a; P9 C) N: J1 q- D. n3 }只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多1 f( H% Z2 \- W

6 }) w7 |! a) \- w+ {# H$ x2 ~大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
) c9 v0 L  S7 z- K
0 w1 o* }8 k% Q) q/ ^[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?