奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:3 `, J6 ]7 ~" w
食得咸魚抵得渴& M) h: t' m/ ^3 o. D9 I3 w
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳1 y( _1 p8 I. D  ~; E1 E
活得不高興

8 i8 z, v% E& C你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
! ~( w% q5 C) N( O我睇份唔知係報紙定雜誌
8 g4 x! V$ o1 H- }! F, y  y, C話可以用針灸戒煙2 P( y/ m8 o+ o. H# N. T; v
好(以)係深水步
$ A* p' ~% [6 }& y% ~# _" }唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到  W* @4 K: A$ U' M$ G2 Q
每日平均1包至包半.(12小時計)
9 s" `1 m& d- w; r; E3 b5 k" y; L5 |* S7 |8 Q% W
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.! t! e6 _6 a1 q# J( u
其實介煙真係需要好大決心.
7 x) g4 C3 a2 m. @0 O; j話唔食就要一啖都唔食!; M5 L9 h& r1 E  q' u

: q$ [. a6 D5 i9 f& J有咩原因要介呢?0 c4 n( m2 U; z
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
: H: }4 q- e! T6 i* n* U例如: 冇食煙既人可以跑十公里." t1 D2 h7 p4 v
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....; D# n9 a0 d0 f! K8 ^3 a
' v. A. X1 b1 z' T8 o2 b" U) p; t6 \: ~
介煙既方法:
/ b' f5 V& q$ h& M4 R2 l1 t1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?. L8 r  C2 @+ X; C' G2 q5 }
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
7 {6 o3 K, ?2 z! G0 x6 _$ k2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.& E, e* y9 @8 j& x7 U
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
, u: h% H* C. l; C1 t" M. _1 c# d3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
% x. A7 T) j" H( k( S    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
" M1 H$ m$ c# S; t: M) w    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
7 I( C+ x7 h! L0 d, y            或者限定數量.唔比自己食超過X支.! H2 p9 d) q! p. Z0 I
4: 堅持!  
7 a/ }) \( v6 u8 O3 N6 K    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】1 Z4 \) P, H7 N% O4 z
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
+ O! Y; `0 K% {% E3 j1 H" G+ w    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.* @: O5 M: K; w* f
! r7 i# |7 y9 `* o0 k# K# x

; V) Z: L, ~6 T& u+ l4 Y仲有個介煙既好處..8 Y8 Y0 z. a! M2 Z6 H
就係會幫你銀包節省好多錢.
) P5 S# m7 |" a0 _假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960' x7 q) a7 n" y0 y5 d" j4 \& c
960 x 12 = 11520.........5 j3 I1 I- ~6 P( s
呢個好處真係顯然易見!!
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' m; ~: F# ]- |( ?3 I' P# G6 B: s4 A" C
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.' L6 A4 J" D' B
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈  V( V; t' {' L1 s6 p' F! K
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.7 g; H+ m: t/ G2 F9 j1 k
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
( S$ u' P! O; o2 z5 \7 J, r& d) j! Q( @* G% G# e7 U

% y' L# W$ W( _6 _
( d- v& [5 h% b  B' D吸...

' z  O- A# J$ g8 C* l' x9 W7 _6 \; I

1 ]* E3 U' ^/ ?8 L5 p5 n- Y* A# E仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
$ c2 r5 l7 e2 ?' T" `* D- Y, P) l; p
你想識女仔… 好似都係戒好d . k: e& X7 ]& P# @

* I* L4 `/ ?- u+ F) {+ Bat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
6 `2 S5 N- u6 a$ T+ B我反而食食下悟想食& a* O" U) {5 j/ |
因...

# ^" R6 ?0 o: h6 [6 F/ w

& j/ S5 d1 X" H5 T8 K5 Y/ b* ~/ u9 ^( f" ^3 i8 u: H
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動6 q  Q3 O# {; f
藥分三種" `/ V  n9 I8 H$ q3 W
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢  I0 n# o( w; e7 u! L- ~( r0 q8 i
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  3 K8 u& L& Z% p. w+ o2 ?
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 Z7 \/ R& R, a第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  3 M# v" H* ~% |) a9 p% w
www.zyban.com0 a; P9 _) e9 o6 k% I
第三是打針不過重未有就快出
$ M4 X, V- H4 ~/ e/ Q8 d4 p  \只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
  V5 J8 m: X6 v% \7 o& U( V( j0 j4 u; ?; u9 e& j9 T5 P  D
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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( S+ z9 o4 H$ n1 N6 y! K[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?