奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 ^/ G3 j; ?! A  t& X3 R食得咸魚抵得渴1 z. c1 Z% V" q2 H
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
9 K! Z( R& [% C. |! X3 V" T' O" x活得不高興

" h) {$ x# u' O) Y/ T; Y) a
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日( P8 M- d, I1 ]# X
我睇份唔知係報紙定雜誌
5 ^- ?6 g7 {# e0 I+ ?話可以用針灸戒煙" m$ Z: j! r' u2 k$ |
好(以)係深水步0 t4 R6 U$ a/ A& L
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
. a! l) b6 p5 w每日平均1包至包半.(12小時計)
/ p3 y6 f+ h0 d$ Q# K$ F  [- A- p2 o" t. E2 V3 c
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.4 U' U5 H2 w1 t& c1 f
其實介煙真係需要好大決心.  C1 U0 X: o, Q8 }" ]3 b
話唔食就要一啖都唔食!
& U2 w! S& t$ w1 L  }# R0 q7 H
  I) u9 P3 @# k1 K; f/ ^, Y' {有咩原因要介呢?0 [* _6 a8 P8 O/ T& u* E
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
+ q) }" M2 R9 H0 w9 p  s, K例如: 冇食煙既人可以跑十公里.5 T3 |( D5 C$ Z$ R: t
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
7 n0 W/ o0 A1 ^) A/ S! H2 T( `. R+ x5 z7 _6 _6 R3 y% K: Z2 Z& E
介煙既方法:/ n2 |1 K: ~+ Z! \+ U0 [
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?/ _6 r6 g( {6 @' `/ i  r( }
    原因要清晰.目標要確定.下定決心6 g. r* Q1 ~, m  T. o1 f' G" u
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
- Z1 \4 U! \2 |! b; M    例如: 我就係前女友生日果日開始介., `# g* J. M! O2 Z. g, s
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
, Q! K' O" e0 E" l) F    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
% ~3 W$ w0 |6 W" f4 j3 e    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
% }: K# X+ A) a5 e! U8 |            或者限定數量.唔比自己食超過X支.+ M3 d3 T, @; t) ]. ]+ K0 S
4: 堅持!  / F% H9 u. F( U! N/ p
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 D: e3 I# z5 B  {: \- e    好多人本來差唔多成功嫁喇.
: \& L9 Q0 J* v, C& h    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
5 }. S7 k& m- \3 d+ v8 x6 u
0 t. y# P! }- b/ O# {) x0 t2 U# x+ S+ D: j# |6 D
仲有個介煙既好處..
# ^0 v7 q8 Y/ I  z# y就係會幫你銀包節省好多錢.
$ L6 s- V; g7 y, `假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960& Z; q7 ?  X8 U3 Y$ I. _
960 x 12 = 11520.........9 U3 n& c! Z2 s$ F
呢個好處真係顯然易見!!! _/ D) H& t0 Q3 b3 A! k) j7 }

  M9 U! P) T- M; t8 y4 S* W) c
0 _" X6 _% Z6 n$ k, T; i最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
2 u. w5 R4 w. R- K& R- B' |, n由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
5 a* e$ G8 z7 K+ `3 X# T話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.$ z3 t) \! E! o6 ^6 f
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
. j5 s( E* ]6 C% m# e0 b7 a9 v# |$ v

4 g7 E# R0 m! P( ?3 Y- D+ t6 x1 P& p) t$ t0 |" |( r! c. R
吸...

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0 H9 m0 ^! V, k; Q3 K& M2 z# S& V

& b( c' U& H% i3 M& _, C2 R仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
5 T' a4 D  x3 a  ~- E7 u8 |' u4 k* R7 u$ M2 @7 m1 v( E" a: U
你想識女仔… 好似都係戒好d 8 q* t5 S: r! i# U
+ `/ ]! a  T5 v% }% |( i
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
2 _4 Y' S' u' u7 Y! D/ b我反而食食下悟想食1 Q, y. y7 a" X& R
因...

2 w2 M* F; V- Q3 Y4 q/ C
+ v! M4 ]# e# `6 C- d
: z. @+ K! }7 L- ?. c
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動" V# [, }( S. T
藥分三種8 N( O7 L. H& _8 i. F2 E
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
$ ^  u  u$ r; ^9 K. i+ b! J5 {8 A另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
! e5 l. y$ ]3 G: l& v5 [24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到+ i8 _; @' M* `4 e2 u
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
5 y3 ?& K5 M/ @) d: Gwww.zyban.com% U! D) i9 F8 N) m0 }
第三是打針不過重未有就快出% W( p/ N% h8 l/ j. [: j
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
. J: A) n: F, e
3 z9 O& u' M: s戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  V  J6 ~5 M2 u
  X" t% A! g" V' L: t% x; F4 r% p2 Y
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?% @& d$ l7 S9 y! q( S
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?