奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 Z" ~$ H* l) [* u$ S5 q- m食得咸魚抵得渴" t" J) p0 w* I( v
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳) _* _$ C7 i3 o# F/ s0 \# Q
活得不高興

  H5 _7 @) Q6 l) o0 Y5 C
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日5 `+ A3 D% G# K+ p- O
我睇份唔知係報紙定雜誌
( V! ^# {+ V$ g4 O" c; k話可以用針灸戒煙& ^) O' v7 r& @5 d8 C* ~) z  f% F0 g
好(以)係深水步
2 H8 Y% g" b& Q' O2 B唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
& K" s( `- ]( o每日平均1包至包半.(12小時計)
4 k- y4 t" P, E9 o8 v8 `' v. q% H
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
9 l8 o. R7 e3 l其實介煙真係需要好大決心.
: H# U6 `6 j2 M6 u! @0 ^. T話唔食就要一啖都唔食!( D1 ?" K* T* y

" Z0 _; I" s5 Q( ?! M6 S有咩原因要介呢?
" e* ]- {; F- y. _5 J$ ]+ Z! w因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.4 E: L. D, b9 J& Q4 }
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.$ K( p( V: D/ H
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....! m2 e' R# x3 B; W0 i0 K: |
: b" E* Q) v$ ?+ s2 X& P  h! r
介煙既方法:3 ^& l+ F' L2 c; x1 @% E
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?4 C& F2 Y4 L4 Y. ?9 _
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
) h6 T, o. h7 ~: k2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.0 `" g' a) ]( _# Y7 D- z9 t3 Q
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.0 {3 t1 g4 ~$ R+ J: }
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
7 o2 n1 F/ n- O/ V1 e- x7 D9 C    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.% p% i" T( _9 W. S- Z
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.( W: O6 U9 \; p& ]3 z4 P# [
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
! m# C5 G0 p6 u  o& s: E4 @4: 堅持!  3 L! @) q9 d* L" S$ B
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
. F$ Q/ U9 H$ k! H6 D    好多人本來差唔多成功嫁喇.' M# z! s( v6 v
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.! l8 A( j. z( t' u+ w9 {1 ]' B
0 h  S" j! D+ `; y( V5 \

* N1 R* ]3 l6 Q$ A6 J5 `仲有個介煙既好處..8 E1 `; t. M- ^+ x: b/ T, j
就係會幫你銀包節省好多錢.% p& S6 n% f( K7 L9 l
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
0 G) Q' E+ i: i4 Z- w9 @& U# h) v960 x 12 = 11520.........; H1 ?/ c, j# S+ m' @& p
呢個好處真係顯然易見!!' S, X3 C3 s7 W7 g
& D5 E/ j; m9 r8 h* g

' J- I" W1 h6 Q$ R最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
4 B( g$ Z( i$ H' h: w" q1 z- E! {+ U由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈: m: _% z1 x0 h: A% J+ i
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭." d& t' g8 D" _* M
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:" W! B% {% ?3 B- j
' }) G, _: m% o+ t1 W
6 c+ n4 ~( U2 r# f7 g# K
- u" H5 M/ T3 |$ k2 D4 |# G
吸...

4 J; e- l  X7 n6 D
; J% f* p0 \) r$ J/ D8 _6 `( b9 }; c. P3 s' M
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
4 S- @& V1 ]) s& _0 a  F: b6 Q( @: {. L: E
你想識女仔… 好似都係戒好d ) ^5 \, }3 M$ c/ v
9 s8 k" B8 r1 ?  R1 x9 ~# z
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:/ \& ~2 ^' L( s: {* K2 N/ l
我反而食食下悟想食! N  D6 J* z4 C7 R2 [" f; y% o6 i0 v
因...

% s4 I! A% K$ A/ ]9 F( m
+ ]+ ^& C0 M, H% L, M" c! e$ p1 Q0 @1 G
) a6 y% ^# R6 V. V  v+ L/ |: b成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
  I2 I( `0 C" E9 W; F藥分三種! }2 N6 r. Y* p2 I* y+ a* F1 J! S
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
+ _, a7 S% S8 `2 Y' H, ~; H另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
& k; c9 A0 B. r: R9 H9 m/ L! k" ^24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
, i9 Q5 ~5 Z6 q) O第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
! m+ K0 T3 X! @# H" P/ kwww.zyban.com
, |2 D4 R2 v; W/ c; l第三是打針不過重未有就快出* s8 \0 ~5 z5 C& Z# p3 t0 v
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
( o  W& u; k; X6 S& u
* L6 G  E0 k0 n$ S8 r" R: S戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多- F8 R$ `- F6 C9 q9 m' g  ~
- d* {& a+ o: {( R
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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" \& T' P& ^+ z# i$ `. ^9 R+ S[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?