奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 s0 V2 @  _% E+ q! p1 X
食得咸魚抵得渴  H0 T# b/ i' L  ]" {/ f
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳" O$ _  x4 v6 |2 p
活得不高興

6 g/ y# n7 [' M: S* k7 t! B
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日& @+ F. y1 A) V6 s. \
我睇份唔知係報紙定雜誌
) j! B% n9 t9 M* }+ u! _話可以用針灸戒煙: W5 ^7 f' s9 M. R
好(以)係深水步
6 K/ U1 ~! F0 v( e; i唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
' E3 q. A: T* N7 o/ y3 u6 B& i  r每日平均1包至包半.(12小時計)
" D9 h6 H( T5 u$ U+ Q9 l0 \; o' n/ J/ _4 q( U, ]" x, B
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
5 F) i' i8 w" M1 J2 ~其實介煙真係需要好大決心.
0 R1 R* d  A' p7 @: U, z4 a; f話唔食就要一啖都唔食!+ D4 [! Q* K' g; l8 n& H
1 n5 J' Z7 {% \
有咩原因要介呢?
/ G: n7 B/ {/ W* X- L/ B因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.' H8 Y: e  {/ A9 `  w
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
" j8 r8 t% b+ g% ^# t        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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! u7 K6 s  ?& y$ g! J0 a# {介煙既方法:8 w+ N4 I# Y  E3 ]0 m& M# `- a
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
2 c7 H5 V% m) V- j* y+ l$ S    原因要清晰.目標要確定.下定決心
1 F. N) z# I( S2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.% k$ g4 f" q7 e$ _6 c
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
0 o1 j9 e! l* |' `3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 X. @6 `1 [) M+ A! p9 y    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.5 e* ~  b0 J2 o( @( o3 `+ P
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
* I' K. p7 w7 i! ~1 P6 J            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
( T* L" e* x; J' M6 f4: 堅持!  
7 T( a7 x/ G; v8 r    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
. \, V2 @/ g0 P    好多人本來差唔多成功嫁喇.3 K; m  K8 B: q) w. x! E
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
  L7 t- i& a, W
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4 B" k6 l. j  z+ w8 j" l6 L仲有個介煙既好處..# {0 b2 p/ u9 H8 ]
就係會幫你銀包節省好多錢.3 ^5 n2 e  N: K# Y
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960, O* R( X% g) A" ^) I9 k
960 x 12 = 11520.........
/ u' {% M8 U6 e5 i& ^9 z5 w呢個好處真係顯然易見!!' y0 T4 W6 _: ], ]) o3 e
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7 Q( @# ^! t/ h' g$ q
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
# P/ w6 f) N! u7 n由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
- o. |( X4 a+ R+ `話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
# c$ N9 [+ x5 u( `原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:& @% @% X) ?4 j6 M( r; m) U5 q

$ _( n. _% G. X4 A" s7 ^7 d, F! C+ @# U, w! i' e. g0 s3 w

+ L- v$ ?0 _0 Z4 ^* u0 Z吸...

4 h' e* s0 ^0 R+ A9 ~

1 |% W/ Q1 O/ Y- I9 |' L1 {1 y4 O& x
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
: p! e1 S! i3 D- w  ^# Q6 v# ~3 \5 {5 c. t7 v
你想識女仔… 好似都係戒好d 2 n* r# Z' |0 m

% V- e* I* ?4 _! }9 L2 g& Dat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
* L: |9 b/ z0 w/ w我反而食食下悟想食
1 t' D  x* I$ _% A4 h6 ]因...

* `2 S! b( v( m. c, E& [* ^! m& y6 ~) G
8 _& Q$ \' I% I+ @& K: T

! B3 s1 v# B+ d成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
8 S3 u  J( i! Z藥分三種
- m  X" a; @" R9 u+ v+ \一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
3 @; w: c& w) h8 T0 E另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  * J, l2 b8 H9 [* Z
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到3 p$ P+ w% Y" a' }+ e8 D; N; m) O
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
8 v" I9 n' x6 Y' W; r- ]1 a) Dwww.zyban.com: H0 ]3 [& q. [7 Q7 p
第三是打針不過重未有就快出
; |, U5 i, b( p只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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& r: M  {) T9 U& @4 e戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
) z, ~+ v( Q- v; ?' s  b! C
3 w- y. ]8 c* Q2 X大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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# k, T. U! N$ E7 u: q  R9 n[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?