奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:6 Z- c0 D  Y5 w& ~; Q$ \
食得咸魚抵得渴: D4 o) @& N; ?5 I% P
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳8 |, ?: N9 p; C2 _# O5 F) U
活得不高興

% \' a4 Y0 m) U. @0 c- y你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日1 S$ T7 u( D, O- g7 I: P
我睇份唔知係報紙定雜誌
4 `3 I5 A2 j5 q, j話可以用針灸戒煙# X" m8 |! `. d( F" h* ]
好(以)係深水步% X" G( d0 M. {$ e6 z
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
8 ]* n- I6 R( h; x' J6 F( R每日平均1包至包半.(12小時計)
* E' P2 O" [9 M- O9 D$ N, E' {. N* V1 \/ \
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
- m9 S: r- v. ?; f1 t其實介煙真係需要好大決心.
- E; G3 o1 F& V6 u話唔食就要一啖都唔食!; N5 s: ~# j- @! L' P

% H2 ]: [% b6 Y9 h' K有咩原因要介呢?/ R( o1 m; ~" C% D6 _3 e+ x
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.! P6 b" {) x( I4 Z" c) B, i
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.; X# T& L% e; k7 T3 d
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....! |  [: G) X4 S+ p

1 t; J8 l9 {$ @4 r/ ]介煙既方法:% f, O# `8 e% ]0 |/ U
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
) \, k7 E( V: L( @' o0 w: z& [    原因要清晰.目標要確定.下定決心
5 e) D, z) M' n: E) i+ g2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
( q# r4 D( x$ }' v  u- p    例如: 我就係前女友生日果日開始介.4 o  V) B9 D# d
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
( e7 r' R- G& z( D2 j: t' `! m# x+ ~    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.3 z7 |- Y' F- I* Y$ H% E' `3 Z8 ^
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
' V3 a( \& L) n! ]            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
, F5 H8 }2 X8 |: U9 m4: 堅持!  ! T) R: L8 n' P' S
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】. s4 y! p; w( ~5 ]# B
    好多人本來差唔多成功嫁喇.5 r1 s2 S; B( A6 @- r- e
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! u6 d% S* P6 _4 w/ s  v$ C3 [  ~
5 V: b: `. H! h2 B
* _$ |0 W0 g  i/ D仲有個介煙既好處..8 f8 d, F0 u- [9 p( \& G& W
就係會幫你銀包節省好多錢.7 ]+ r& Z0 U5 E% a! n! q+ w
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
1 s0 R( g) z2 j$ h8 C7 b960 x 12 = 11520.........5 x& u: F% x# [& k8 e/ D* x
呢個好處真係顯然易見!!
2 Z& H% z* B6 L& _! @* `  q. F" ]0 V/ [* G5 n- e
! Q; q% j7 b  X. g# e' ?
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
% G/ ?" t2 S. @0 O* r& m8 E- p由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
; A5 y5 Q( n7 V5 N. u. \1 r話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
' U4 C, ^4 H) {$ p9 b6 s1 N原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:, v& n  c; I9 \# R9 R* f  h# A
! J' _1 N9 U9 t' z$ t6 N3 D0 s3 T& k
" M7 F( J! o# M" W& C( R6 v
, a$ r4 W7 s3 ^7 z4 o* P
吸...

( O# @6 e' t8 P& z
2 m  S* B7 d. v
) ~. L6 @' }1 t+ \/ G; l仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)4 h# z3 E* ^( N8 l* Q2 E' g
* q. J5 ~  ?: N6 j& c
你想識女仔… 好似都係戒好d
- l) n1 l+ A; j, B# q$ u# s# ^% i  l) l: V" |
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
6 c( @8 i; r' P/ r3 |8 R我反而食食下悟想食
0 o4 x0 O' k* Q6 O# K& G因...

( @3 U7 m2 y* \2 z/ d: A

. f0 l& H3 s6 O& i4 W
' t0 P9 t7 }; H1 S( d成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動) m" t' y% X1 Z4 A* M" R$ W
藥分三種  k8 I5 Y& v" P/ y/ }
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢  y; Q* I) Y; }  q0 G; C
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
% i3 y" \4 z  h  ]/ y  _. h24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
/ W$ C7 C1 ]4 ~: z. V- ]; V4 |* t第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
2 P6 Z3 H# q7 l7 t. hwww.zyban.com0 c: U+ \. f) \" F
第三是打針不過重未有就快出5 z4 B$ `- P9 _$ A+ s
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
/ O' U5 N9 n" C" {& A$ M
/ w# g0 ^! z/ r; O; N1 Z戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多4 u8 w* ]( f8 a& A' c% k6 E

6 l, O! n3 W( g" A大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?8 f2 y9 @, U$ {. p% L, G
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?