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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
/ B6 \, v# ` O/ ?0 o' Z煙冇咩唔好4 ?# W# }) f% E' F
勸大家唔好戒 ! f O4 [0 {; R" b( S+ C. R& n( N8 B2 \
8 v( I! h4 w2 _# i5 L) h8 m: U) {
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
& e# ~. f1 r1 l0 |1 E* l
! @* d7 b1 }7 x& f* k! ]2 { 煙草的有害成份 5 G6 C5 [ Y# H- R. p* n$ v
吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。 x% p9 a: x5 A1 \: d( q) x7 W
2 S/ I) `8 t% M+ O# W9 n讓我們分析一下煙的主要成份:
2 z1 @# ^$ S' z k " \. R$ X/ {: a$ E/ Y) X0 k
尼古丁
; }1 ]4 c" Y. d0 l" V 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者:
1 t k7 b1 c1 E: E7 N2 a3 C' k) ^0 j8 w" B3 G
神經受到刺激,導致吸煙上癮。
. A; D! [( |/ j. o 腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。 + e5 z0 _! D9 ^( w
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。 7 d$ c+ S2 _* D4 j! B
胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。
! ?: R* f- D I# p1 @1 G 焦油
7 g# e. D6 Q& b H7 ^3 S) } 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。% p$ y7 c& Z0 |$ e7 [. v# K
. A- I' I' T7 ]! n$ x. f 一氧化碳 : ~, w+ U5 d! R9 ?8 T: i
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 - |% B; g6 e+ f$ h) @- w7 X4 x5 r, `
其他致癌物質 ! G1 {3 k6 i( ^4 t" M
其他致癌物質能導致多種癌症。 8 s* f9 w, |0 A( M. s H
7 C/ D1 M1 {+ } 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
/ R. L; T- S3 @
3 s1 t" v* m _2 S& R& ~! z" t 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 2 w2 G- ]9 l5 O5 f' M
% a" a6 ?) ~# \" @; I* { 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
H1 g( @" @( F - g$ I; _; T: Z; V
嬰 兒 突 然 死 亡 症
) \% P1 W1 O, {( \% S- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
. j2 _: P1 f! E8 e$ x$ a- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 % z# b1 ]8 }: p9 P( W
- {( S l4 M/ R1 b0 Z* T( Y
+ e7 O! X; `& E1 [+ o- @. i* J 早 產 ; [7 ?* ^, W; T/ B' t3 P
: @" Q; k8 U" q- V0 Y; f- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 6 [" D+ `7 M) S6 y! X+ W
) ~ T r! ~% f- B 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
% b# k/ r) _5 w4 F- @; w! l( d; @/ x
: B5 L4 V3 g% K1 h# \. N! I1 ?: V
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
" u8 }( g8 K0 f. l* M, {% l- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 3 M' o1 Z! @+ X4 @- y0 U( } l
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
+ Q& ?) l9 G$ H. ~+ K6 T0 g3 b9 a9 H, U5 C; J9 f1 R3 w9 f
3 x. O4 O3 n+ E( d6 |5 o
智 力 發 展
- E6 B; ?" X! O' W+ P: J0 V
5 F7 \1 I/ K0 r0 S* N! X7 F- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 + k# S& L, t2 Z! e2 u% C/ f( U% u! C 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 : i* Q9 p4 q) g
" ^ j+ E( Z. z) H3 C; K9 |' \香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
, E( k+ i2 H) Z" ^7 k4 b 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 & m' M( c3 x& c* R3 q
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 H7 x6 i3 Y; d, p
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
4 G3 v$ M6 t# _% O i8 r青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
- ~' y' I4 d: D3 t( W" r 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 6 Z: v; v$ s; H0 K) e& ]" }
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
- z4 f, R2 y" X" v 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 ) \& Z h n E* X( |% D6 P, S* A
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ( b+ K' K, D: @. m
+ X3 G- s7 ^$ }7 }
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 * w( @" N4 q: W: a% {( }0 r
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
2 v% C! e# f Y2 R. r( t o 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
1 n4 W* _& t) V Q 降 低 體 力 9 X$ I$ o: r# O0 E8 }
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
* k- R" E- @, G3 @3 x* w( C1 D7 z- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
0 p1 O0 R" [2 Z) Q 6 S/ J- q" S" a& i. |( k
減 低 抵 抗 能 力 ! i- {' l, A* @4 c7 x: M
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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