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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
6 ]0 m* n) K7 ^$ \+ a3 {5 O煙冇咩唔好. u2 ^& j. b8 O. Q
勸大家唔好戒
0 y6 l* E; d+ u8 D! P: t# \
- U2 G0 r5 i8 \/ d; J& R- i1 H吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)" A' ]3 V: u, M) s% M% g
+ D; q' v- D" |/ C 煙草的有害成份
) {& ~& q) [4 F( N5 j" \吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。5 p. U; a6 I. I: d3 v( G: N# J* T/ Y. K
}/ U! [6 o; G0 f
讓我們分析一下煙的主要成份：7 N$ N8 K, u6 ^! [
- z! ^6 d2 z2 Z9 b 尼古丁 6 `; ~( ~) _& c" k: B
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
5 E& r+ V$ w2 j
$ G/ X3 b8 k# d) I' b: z/ M 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
# D2 i5 m6 D8 M& Q! T- J 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
& F/ e# ?1 B" \) p* | 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
1 ]' ~( L: F# Z: ~ 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 r& O9 `1 N: z9 z7 Z
焦油 1 Z- g# V" p1 F; D2 T& M* _
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
! B& F8 W8 I' |# d6 D( N+ F5 H4 i
2 j9 m; b) N* t3 y$ [- Y 一氧化碳
3 s9 a7 H- U' ^6 u& B0 q" S4 Q0 @0 l+ N 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
/ B% _1 i$ w# _ 其他致癌物質
* Q; \- P$ _8 k% R0 k; K 其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
: l. H9 j, H$ ^' V: f- y6 }( _2 m5 O5 z2 b1 P% o1 H
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
7 S+ _( v5 S9 n) L6 r! J+ O0 a ) R/ `* n( D4 T% }, }
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
' }7 B9 c6 a/ ~" e. b2 L * \& b6 p- h- \5 V9 \) |7 L( G
嬰 兒 突 然 死 亡 症 + }: E) y$ \& t7 w, N- f# |# G
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 - G$ Q0 T1 Q ^' V" A
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 6 q) k k Q; g$ w
* y0 ^' s" B5 j- x; `" K
! P' H1 w1 A. b- m! a
早 產 0 c0 A1 V, ^4 O5 T4 E
4 T* ^, C% @% \- f9 D+ q9 g- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
# s% S5 i5 N6 N, O" I
; V6 f: n& a3 l0 B 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 ! L5 d' v3 @ l1 k8 ~; ^
( V Y9 O" C& M" H5 b
$ D1 G7 T9 M" j y8 ?5 ?0 I. m, U! a8 v 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
8 f4 m; r, J( F; C" R3 |' M% [- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ; V8 g# s7 ^$ e
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 % ^; G+ n4 q6 ]1 ^, p- J2 M
/ E% Y, T } K
8 C7 u+ k }+ Q, D 智 力 發 展
2 o' f3 G- d- O$ d8 l& ]; @) c
4 T& i0 k8 c+ ~: Z8 i) q$ `" i( V% f- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
1 I. ?/ W5 u A! `$ e+ x3 M 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
7 l- W# u# i/ T
" |* C- i2 D$ {# U香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 8 i j. t5 h( u
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
& d+ [1 s& o" p( q 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 % [0 h. B& F4 r* q0 `9 x
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 & o! g; W, _2 m h) e
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 3 ~3 L+ a6 Z- Q& R2 v" h; X
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
6 p, t }3 b6 H% F1 {" j( o* O3 i 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
1 Y A5 C: O! J2 V6 c 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
: V# G( X" x9 Z) i 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
! W1 m Z% _' Q$ B6 \5 j2 J
' G8 ^! w1 L8 V7 g7 I# p) }吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
: D1 V- i. ~- ^6 b 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 # u: F( i! R' d, C: Y
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
5 z! b5 J& T8 D [ 降 低 體 力 a( I: y3 b& }: j0 M3 V
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
1 t- K1 t; ]6 |, g/ O- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
$ t- Q5 B$ d5 d8 W9 h1 L 9 P& |1 m- ~: w8 K
減 低 抵 抗 能 力
# o6 m0 q0 `( D# }
& M* D0 g6 V: I8 `3 d+ |老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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