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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:, N5 P/ G( |& a1 _* T9 a* f
煙冇咩唔好
0 @4 r8 c6 b( G+ O/ P8 a! j: f) {勸大家唔好戒
. j& f3 T- B0 P4 t5 i8 o+ J, l4 o7 [1 R
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)$ T1 p) T2 R: q' Y
$ X Y1 D: c J& c 煙草的有害成份 9 m- Z5 C% a* R+ x" e: Q2 S3 Z
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
5 D5 @7 p1 i( H- C
1 N/ _- g: A! D* H讓我們分析一下煙的主要成份：
" C- Q. I( I; B. @+ K# r 3 @& d- a, V2 \6 k1 U0 U
尼古丁
* q6 ~! p7 z& g 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
: Z& ~) }: L* b/ m
2 d, S3 ^# S& b0 s* {( q 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 * \: ]2 F# g8 j; ]/ g4 F
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 - L( W. B; O9 {4 `5 q0 r6 R4 H
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ( G" L" \0 T8 j/ }
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
+ S4 U$ q# c+ J2 o( r 焦油
5 Q2 J) u _! u0 q 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
# w7 s# U* e, Y3 a* |% h5 v
& }: {' ]. O( N- w) W 一氧化碳 ; t0 g" y* B) L. x- X: D, _
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
" ?; g3 b% X' c% I# i0 M 其他致癌物質 / D3 s2 A( Q( M" n" T# q) K" C
其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響3 Z- j' e+ ~6 Z6 f) _
0 n% s( @0 C2 }' c
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
+ R0 ]6 B4 b$ x, C1 c0 }2 f- ?
6 w5 @1 w" x1 | s3 k 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 9 n2 ~, Q3 O' S
! F T, R% I( j& c$ ~! k
嬰 兒 突 然 死 亡 症 ) c `$ M. W3 z# l, w3 Y
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 1 B, q. ~* n2 G, l, v S
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
2 k+ n0 ^8 X, p7 w0 C
8 X2 ~, G% W, q2 q
0 @; ~0 P1 V% Y/ d' | 早 產 ; V, p; Y' @' D0 E+ A
! |: |1 l4 w" o4 y, t& ?- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 $ Q8 p& G$ E, {
5 y7 G0 \3 r' I: R7 O+ J( N+ T
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
d7 C( m; ?+ u: v* u: t# I5 m
$ }8 e/ F0 g8 K9 S4 n ( T: }6 n1 k/ g: }
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
7 s) T1 B; H0 m# ?2 e- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
4 [' }+ T+ ^; O5 q s- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
- h E; y3 T3 z3 V! Z
) m" { g! c$ r |6 C" l1 F
0 Q# I& i# z: I2 X 智 力 發 展 " J9 W) [8 I* a3 _( Y7 p# B7 W
1 x8 j! h2 i6 g+ [( T( h' y
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
) |( }* ^6 f; w6 {0 }. m 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 " A; w6 n, q1 u. k( V
" h! @% i$ @# h) H香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ; B6 _8 ?& |7 _- `, m
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 0 O, n( a2 h3 n) g; j0 q9 z, S( U
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
! J: V; f+ r; h 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 * Z8 {1 \0 k6 ?
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 3 n3 |( ?5 N: B' |" h8 e$ M
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 * {$ U. I3 o7 x# S
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
. a9 m% W, ^$ F o 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
( v# U7 `" ^$ ] 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 , L2 o2 _' S( }
0 A# j! n+ r! F9 N- a) K
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ; k4 j9 B$ A% n# Z3 P6 [' Q% G
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 $ o5 n9 J n* v3 c
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
+ m: G, z O" f, k* Z" n 降 低 體 力 ) O8 T6 |5 E( z) L; }
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
6 X+ E- T/ ], X# Q, t- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
0 R+ O: P9 `9 S1 n9 U8 h , ^6 P( C: ^2 w S) Q t
減 低 抵 抗 能 力
7 ~& Z. ^/ a9 U
0 Y' L2 Z/ U: j1 S' i. E( A
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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- F; q4 n3 |- k4 M) ?