奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:9 \- Q9 M' w* ?3 g  m' d
食得咸魚抵得渴5 \6 H! f- e* A( }" J+ ]4 k- C; _! v
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳$ \# K  Z9 S  F8 S: A
活得不高興

- @6 a1 W$ m- v0 c6 J% z
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日8 }; Q; {2 X8 F& V
我睇份唔知係報紙定雜誌/ G; [/ u" q5 X3 Y
話可以用針灸戒煙' Q" S- x7 Y# c% s8 _+ J- ?
好(以)係深水步
. {- A) ^2 `3 X- b2 k唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到4 f0 Z0 k8 n% S0 Y5 N0 B$ B/ z
每日平均1包至包半.(12小時計)
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
# i" r" C$ P1 z4 ?% y% _% O其實介煙真係需要好大決心.
) k! K/ G8 I. \- L話唔食就要一啖都唔食!
- ?) j7 k& u9 @* G$ n' R+ H8 h2 B6 K4 w* z" P; j5 Q
有咩原因要介呢?6 L( K6 h- Z6 C8 `. z( P% S% ^
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.3 T9 x2 d8 f& x& D7 v' O
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.- x6 R# n$ A, a! K5 q1 b, O! t
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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0 N4 N0 A8 x7 b8 s' N/ m介煙既方法:* U# I4 A7 s' k; G; E" v
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
  A' u+ W3 U$ ?( S* y    原因要清晰.目標要確定.下定決心
- E3 {# a2 p2 h. U$ u  _2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
: @1 ?/ f3 N2 E# u6 ~9 c    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
# b* p! D3 n! C( Y3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.6 |/ v: L/ X! s
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
$ L  p1 H  p" l( X+ D3 L    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.6 o5 z$ ^7 |+ N
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.$ A7 L: {% M0 @
4: 堅持!  * n! V: K6 W" M' O0 P0 b; u3 V9 F) w
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】4 i, S# B4 Y: G) _3 p3 J3 R
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
( o# M7 B) b7 W. `1 q* h: q    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.7 T* H$ w6 y- N2 |3 P. O- |
# X" K0 U- ^) M" I; D  G3 }
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仲有個介煙既好處..
' @' t1 p5 L+ B4 T就係會幫你銀包節省好多錢.& B8 i) {- ]3 y8 O, G
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960' x; E7 {  p( D/ ]" c* n5 D
960 x 12 = 11520.........2 g; M# w2 b  P( D  x. ^! J% R3 n
呢個好處真係顯然易見!!
7 F& _( o& c: L# L7 n
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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 F& l  o6 t- q6 y9 c8 ~( }
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
' w  `0 w; L5 Q+ S  @# x6 N/ {話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.' A& U  Z6 g$ |
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:6 j- f' M1 ~: h
! R- L0 [" b  h

, e" p( o/ j$ n# e5 h# \/ M* {
, {: F2 a5 l1 R# m+ x: C- I吸...

. G$ L7 I8 k  b; t2 ~$ K

) [! x3 m8 P; C1 s* h* `" |" ]2 L# _
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)0 F; ^8 L% @  Y( U0 y" V2 a. r7 V  i
' |# \) G0 T7 k) _8 a
你想識女仔… 好似都係戒好d
) `3 b9 L& T6 o) e
% @+ Z1 e" {3 j  x3 d: g+ J6 `at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
. a: E# e0 f4 _7 y我反而食食下悟想食  {% n' m5 |7 J" H6 ?
因...

! D. Z+ f& y! B) w4 ^  `7 p9 ~5 |" k0 {5 K: V
( b, a7 A; k( @
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動) \# s5 }; L; j4 c
藥分三種9 \7 l# V7 Q8 k# y4 h
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢* X) t$ V! L* L4 G; C- B. l% J3 P
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
# R6 C6 m! }% H' M( Z2 E24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
, {; N2 U- S3 u# Q6 w: W- x' z第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
4 G: t2 e! ?1 B: l1 |0 swww.zyban.com7 j' h' C, A( M5 ]* ^6 z
第三是打針不過重未有就快出
, J; j9 u# H9 U2 Q" F8 ]; ?只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到. R( ?/ ~  m! _8 \0 T* H

5 P5 A7 v, `& c2 h" ]戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多# B1 j# L, [9 B/ b, K

/ y( m- Y& a9 ^: Y' i" w大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?7 o) `1 t$ s' G3 o5 G

2 `, A/ y. h7 d0 Q8 @; k' Q. y[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?