奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
4 t2 `( N9 K4 ]食得咸魚抵得渴
7 E0 w1 ~/ w$ P4 x人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
' ^- _4 n& p( S% E% m0 |活得不高興

& N2 a) R% E, e
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日1 N/ f- }! p# g9 o
我睇份唔知係報紙定雜誌
5 X! E7 ?4 O9 C$ n! f( V/ o話可以用針灸戒煙' R+ T7 m0 W  }/ ^
好(以)係深水步) P0 {. v- M$ _  }' u2 h' r
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
5 i0 `% X- D7 y+ h+ H  U$ b每日平均1包至包半.(12小時計)
* G9 M: \! A. r1 ^: k2 I  }+ i2 C# M* c* l
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.+ G2 i* y, R6 V% D7 U( ]" p
其實介煙真係需要好大決心.: V0 X, g5 `& m
話唔食就要一啖都唔食!
& L; V( r$ r1 f9 V" c# O: w6 T6 r. i4 c( J: x7 L
有咩原因要介呢?
# g- ~( R# {1 H# f) M% k因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
7 u4 f% e8 g. V& [; g例如: 冇食煙既人可以跑十公里.- D5 b4 }4 l: P6 i6 H9 e6 Q
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....4 U$ K- ^5 I, `, w7 o; h: g

* Y' B4 k. X) o3 I7 S: A介煙既方法:
4 H$ _8 i) _6 |1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
  a+ `5 K- P$ \# }    原因要清晰.目標要確定.下定決心
& w9 i# Q/ ^3 Y. G) ~/ q; d3 L2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
) V( [/ r* I: p  D* j    例如: 我就係前女友生日果日開始介.* ^$ |3 G) b& E; f
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
. ?1 Y! X: |. r5 y3 v    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
; S5 l3 B( n2 h2 g    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包., N( h9 Q; ~/ T
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
' W  c9 H: K# ]4: 堅持!  
- Z2 P( F7 _- V) C" t    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
3 E) L0 `& K: F+ `3 l( T! R    好多人本來差唔多成功嫁喇.1 E9 k+ L; E3 t
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
" Q3 E% {& ]8 D( Y4 r8 R/ z0 C  q) j( N" _& M

" }$ C* G0 g* K, l仲有個介煙既好處../ ^/ X4 }" h, t0 d+ F+ I% S- ?: K
就係會幫你銀包節省好多錢." J/ a! W( D# ?
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960/ \0 q4 `; u' {0 _
960 x 12 = 11520.........
2 ?$ b2 ~! G1 t6 O呢個好處真係顯然易見!!; ^1 ]3 A( s* g% p7 |6 e" M" {  p

$ H% |2 c* ?" p6 q" ^. V+ b
* Q/ w; J* |. Y( V最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
3 Y" u5 E2 }: D2 N; l# a; q由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
6 U# T6 m3 I! h/ G$ K話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
5 c, b9 ?# N* X2 p% W! D; L. a原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:3 ~+ ?- {' u9 l6 R0 M; |3 l" w

1 l) x$ b! Z* B* t4 \. v& K% N2 ~6 Z. f7 J" ]$ T& o) _  P- ~
' @+ Z  g$ ^, A* S: C  T! l, H
吸...

# u7 q) y" J3 h! Q: i7 d0 C; v
/ k1 E/ `* }4 {+ c9 C- k3 Y

. D8 X# _3 G; U' P/ G: `( N  g仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)& W1 ^, V+ ?5 W8 }9 C: }$ M& x
& g- A& R- Z' c9 y" X0 R
你想識女仔… 好似都係戒好d
" n  P$ K. Q% h
9 m0 J' |! M. \( W4 ~at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:4 J2 _; |9 `# B, l
我反而食食下悟想食
9 p3 R4 q" j5 }& F因...

" e! {4 y0 j) _( K! o

4 {; q8 ^9 u4 Y5 Z& u# T* G
3 L+ V) k6 `2 @" N3 n) q9 U成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動# H& z) G( k$ Y9 V
藥分三種
0 k7 s. R6 {3 F( {  M/ |* V3 T  ?一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
5 e* Z# {- Z5 g3 A" g另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
8 ]9 t4 R: }! j9 Z9 M24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到7 Z- |7 t+ @+ u0 L5 [
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  + z& B( K( S8 O0 M9 k) r* r5 ]
www.zyban.com
* {' Z+ j2 c" V1 ~3 C第三是打針不過重未有就快出
$ n% K4 A* Z" }只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
' M  E* x* N/ O0 k& j- F7 _  T# d/ `+ p% p
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多1 b& D8 g3 y; ^
1 \% i5 d$ r( a# C# K
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?6 H! H. x$ d! o; `8 m9 p! q
! Y8 ?7 y; v+ u0 n/ x8 v& e5 }
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?