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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到: ~" P2 `# v: p5 B0 J. r
每日平均1包至包半.(12小時計)
( h0 P; R. M& H$ V5 @" w4 Q, o8 u! K3 P J
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
5 L9 S( j7 l$ [& ]其實介煙真係需要好大決心.* c: ?8 j F. K1 T
話唔食就要一啖都唔食!
2 |0 d9 D ?5 d0 L8 C X) n' D' _9 x$ P
有咩原因要介呢?+ w- R! y* O0 B% b2 S" Z& x& h
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
% L! q0 G% _, I* x+ Q+ q; f$ s例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
* h6 _5 G% y3 |% d/ H) n5 i) b 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
: o% o# s0 ^0 ~) j X" n+ ?" s7 `. e% I9 @( K9 E
介煙既方法:
; v/ h0 x& u3 ~ \' N, t+ g. `1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?+ v* K Y- K8 O$ l. x* I
原因要清晰.目標要確定.下定決心5 g5 F3 P1 t- d( o
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
]6 n, q. @% G2 M/ d 例如: 我就係前女友生日果日開始介." a( A4 Y/ I" y# R/ m9 {% b) o
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.9 r- z" x9 v: i
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) x' F/ B- N6 K) y 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
+ @& }1 X2 C" _( E6 \ 或者限定數量.唔比自己食超過X支.3 b& H& l7 c9 [; d/ S
4: 堅持! |5 o1 i6 n0 p! c$ d
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】( _- }, {) s7 H* m7 s$ a
好多人本來差唔多成功嫁喇.( x! q1 h1 `0 r" o. T5 J
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
8 R' x! q) {& G6 G6 L2 n
% E/ L$ S, V" X: E9 B* I8 P
. u, \# s }, r" l7 p0 J* |9 n仲有個介煙既好處..
3 Z3 d5 F! D# _( N就係會幫你銀包節省好多錢.- V2 \0 F" w. e' J/ z6 M1 ~
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
" C# ]* @2 Q- g2 l: K. c$ h/ B: E: B960 x 12 = 11520.........
' j3 h K* |: B呢個好處真係顯然易見!!
, `* n* v% B; c8 L( N' Y; J2 e+ {! L* i% ~$ O! d+ y
$ T, `5 w7 q4 P$ T6 l/ V# Z. [最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.0 ~$ G: [+ M+ U7 u8 `9 b6 }
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
. P8 z6 Z9 a6 O+ s1 \0 U' T& P話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 A: H( _5 K% ? D" \原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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