奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
0 H$ a! o* S7 G8 l$ |& Q/ {- m1 t食得咸魚抵得渴, \5 v) ]/ T5 U& e: A4 P6 F9 A
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
$ c$ b! h% s# d+ s% m. r/ u$ @活得不高興

/ \# ~9 J8 @" Q
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
  c1 i9 s  i; G1 `我睇份唔知係報紙定雜誌
$ }' m: O5 e: R! N! p話可以用針灸戒煙
/ h2 j5 e) L  ]* t/ V好(以)係深水步
3 \/ E% i- p" f/ w" K唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
0 X8 S0 [/ c' P6 N, g每日平均1包至包半.(12小時計)7 c1 k7 U; k# t& I: @
( L2 X1 f" c: X' D  X+ T
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
7 O* T0 ^6 M) }* R  ?! L5 F5 g4 R其實介煙真係需要好大決心.* R# Y* z" [3 q8 g; {4 J
話唔食就要一啖都唔食!
" @0 I2 d: K6 d0 b2 T; l. ^$ K+ W& H1 T% P7 ~) D" W
有咩原因要介呢?
2 T1 w# L( ~& |! j因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.2 G% }, G: [4 g( C% J8 k1 }
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
& ~7 d* p$ f* P! d' r        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
; ]- f) m9 G# X$ j$ t* m+ w5 v  B
介煙既方法:7 N1 c$ v8 D4 B! d
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?' Q( u" ], [" v% B( I! F" p0 p
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
( P# S) `. u1 R2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
# C: n2 d) B, Y6 X* o4 U    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
; P3 u4 y+ X1 c: G) c3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.) e* N! m- v* a; c, X
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
- W8 o$ A$ _6 N/ f; N    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
$ z9 C+ c( G5 M/ J% _2 k1 z3 }6 j            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
* X  N3 m! @) Q8 B5 O: k4: 堅持!  
6 t$ ~' Z1 h9 X# I4 m    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
# G+ h+ W: ~: O% o4 \! q0 D8 X/ P    好多人本來差唔多成功嫁喇.
( A: w' {) i; S: n    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
  y1 H8 P1 C9 ~% f8 Y9 a1 S' M' ^# \  [3 {# y  F  n, w$ _

  _* M" ~% b4 Y' t7 d# h0 ?仲有個介煙既好處..; _6 ?" z9 T* A& T6 N8 w
就係會幫你銀包節省好多錢.
: Z8 E5 M0 \5 A" v& Z假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960* h4 J5 f0 }& n5 b
960 x 12 = 11520.........; Z; J: A% i8 b2 Y6 A" {% G" @( ?% J
呢個好處真係顯然易見!!; k' j0 x) t$ S9 V

# G) n/ ?% {* R/ j) ~! E  `
3 n0 s6 J1 O* V) g% m' D. d* _最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
2 G0 y! w# G( i! P: g' M" ?5 d6 _4 b( V由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈& @. X# {4 W8 Z9 g% `- W
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.: {$ W! _7 D) i4 Y$ Z5 X1 K
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:8 A& a3 ?' d4 g3 n0 H2 v
- z* |: r# L# U! W' `, F' B( T" x

1 W' }9 \/ O% b: J' k4 a. |! b+ _9 m( p+ {5 I9 R
吸...

# F, h- g6 [) i/ S+ b+ L; f
3 h, n& X* s1 X; |6 {
( o9 r3 ^, r& Z: S/ |$ e
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
1 P" r6 ]2 H4 F/ C& a: D. g5 u3 D; v) I6 t3 |
你想識女仔… 好似都係戒好d 7 Q) }6 Z; A& n
7 T1 O! c, [' Y$ L% w+ o
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:* w+ P/ h( K/ q% o) C
我反而食食下悟想食
- V% E" V, T. H0 T, ~( b因...

0 e  G4 F1 [2 Z% {. e

) G- d" x5 M9 G8 e9 t" i6 W2 Q" @6 |, {
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
4 q# q5 h5 \/ }藥分三種' b( U7 T. m0 `* d% p
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
' I1 J. n% o/ F+ w4 k. d5 j另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  1 C0 w% C7 y( c2 l
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到. i" |5 Z+ i2 \$ v
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  " C! b# a$ `; @
www.zyban.com0 _* m' r5 @: V
第三是打針不過重未有就快出; ]5 W9 x6 d8 L6 q9 c9 V
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多8 i2 Y' p2 f3 |# v

. ]1 }3 v* W9 |8 d大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?