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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到2 ^8 z0 s' J0 ?. K! J
每日平均1包至包半.(12小時計)
* H3 j+ v4 M" s: w$ I8 I/ L. I0 Y2 d# l) q
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 W- Z9 \& P- u/ X- [
其實介煙真係需要好大決心.* e B! o4 b3 Y v2 G0 Q
話唔食就要一啖都唔食!
1 K7 _; X, T6 ~- p# @8 ]7 v: {. p ^" c
. O6 [. ~/ F: }: Q. K/ x有咩原因要介呢?
9 P$ J* z3 U# b2 o, n$ ?因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.2 m x% g+ x* }* u/ ]& W
例如: 冇食煙既人可以跑十公里." E. J; f3 H7 Y9 X
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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) q" e; t8 w" l+ S% D" ~介煙既方法:: K0 S# u* ?2 w4 |
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?+ O S$ A7 T6 E4 g# K8 @
原因要清晰.目標要確定.下定決心
3 Z% u# S0 }$ T- v9 A2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
) T% k; r$ h+ k0 J7 g) ] 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& J9 e ^+ W/ p4 C% k: H4 U4 S3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.9 d- o R, F* m+ X7 T
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.& X; n% F7 |# z
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.! p/ }# y8 Z- K! x# Y, |( T
或者限定數量.唔比自己食超過X支.
1 Q% f/ P# M/ c4: 堅持! 3 ?+ r4 ^: ~1 ?4 f( m
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
( ?$ M! t% L6 ]) {( o: q 好多人本來差唔多成功嫁喇.
2 O- L" _3 h5 \% V 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
0 ^0 H) r& B, J1 H7 K2 O# W
4 m7 P# ^% p4 N; P# W; p
# u4 @+ i. ]* m6 |8 Z3 u仲有個介煙既好處..; \) A0 M' ~+ Y/ I" y! n1 D) S
就係會幫你銀包節省好多錢.
9 T9 E% c; [: @! \假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
+ `0 n6 _, h! U& A960 x 12 = 11520.........
, p$ t/ [9 B' j# K+ I4 i$ Y7 a呢個好處真係顯然易見!!5 p* P, @4 |2 `7 l
) Z$ ?" `8 T; a3 ^4 B
& I" C' i' d7 `6 N' ?% W- Y: |$ U
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.8 F' e; S' r) t* _
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈6 s7 D |9 w5 s/ Y! ?
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.1 v3 [2 y* |; a6 N( l
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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