奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:( s7 u9 R1 g, _0 H
食得咸魚抵得渴, H1 Y" g( u  Q
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳& q3 u+ P5 N. |6 P8 S
活得不高興

2 C/ `6 o2 n3 R% N
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日: x4 ?3 W9 ~  \: s0 S
我睇份唔知係報紙定雜誌& {7 K) _3 ^! g8 ?5 e
話可以用針灸戒煙
- Y0 F9 f( R3 n& ~. S! W好(以)係深水步
6 K9 c4 R: W1 W; X( l唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
* l% w1 q& T- F9 u每日平均1包至包半.(12小時計)0 j3 p! }% F1 W0 S3 O

2 T* a) q9 f" w2 L但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
. h; x' O% V' F6 p其實介煙真係需要好大決心.
, X: {- F$ t1 ]- o+ D7 ?話唔食就要一啖都唔食!
, i4 }: V  r1 N! d6 \2 m8 `$ ?9 P6 w3 i1 C, h% W9 o6 x- [1 I
有咩原因要介呢?; N2 ]8 \% t- f% w
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# u. M, U8 V$ D  i( S% X2 T例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
7 |2 G6 g" h0 j2 f5 x. K        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
( _8 L, W! [) p' H; M$ f5 o, \* d  P5 w
介煙既方法:, G  p9 F2 [0 o
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?0 E+ j( L3 u1 H3 V
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
' @' ]! f/ ]6 H+ ?2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
2 ^1 W* l/ j3 m, N# Q; ~    例如: 我就係前女友生日果日開始介.) z* k9 Q4 ?, M
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
: n! b, v4 S. L1 Y3 w$ y3 x3 ^8 h7 r  h    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.( {; B# j! r9 S; m7 }: j/ V* b
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
& I4 v! k/ F6 d8 G            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
9 y; E' L7 g3 y5 J4 {) R: }3 S4: 堅持!  ) G9 S% K- Q( v% z
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 A, Y: T; F. x0 W4 y    好多人本來差唔多成功嫁喇.6 m" ^: i! [% [* h
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.) ~4 U7 B1 @3 F+ L! Y* F, S3 L
+ {5 i+ U& l( R

+ R% e% q; m' F$ q  ^/ N. T仲有個介煙既好處..
0 h, i; y1 Q- m6 G9 d就係會幫你銀包節省好多錢.: M4 O* Z5 f  C! n$ I2 O3 k. U1 F& q* E4 C/ V
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9601 t3 p7 O9 q' w& c3 e. r
960 x 12 = 11520.........! e7 A5 v/ u" s! s  J
呢個好處真係顯然易見!!
" E: [/ Q) N3 [; |0 v. e) N* i  N
( s3 T1 C" Z1 y- ]; d
/ J4 h) i4 h( K1 B, d$ m% x1 @最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.  Q2 |4 s; N# C' D1 h6 \1 i
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈5 C9 W0 C8 [: s, ^% N
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 K5 f5 u2 ~8 _5 d* f' g6 Y
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:' ?0 H4 L5 t# C4 M5 \* K6 J

6 U! f( ]( Q* D" @1 Y* p  f
' ~' ?  r+ N8 a; S/ \" J
" h+ D! G5 i" J0 |* r) N吸...

& _" ?2 r$ V9 g4 `' P, \
- {% a( C' G% o+ ]4 ^

. j& o: ^9 P8 E% }- F8 e7 N8 m2 a仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外), H7 ]: @" R$ d# K8 I% e

4 B! _3 ~2 V5 U4 I8 g; `你想識女仔… 好似都係戒好d ; b3 k6 P& d7 r3 p6 B! }
2 e7 x0 q  `$ G2 [
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:- G- L2 Q8 b. s/ |6 F* R' K  v
我反而食食下悟想食& a1 p9 n! b3 n# v1 C
因...

8 v6 J& a) q' {
$ K/ }) C2 b. D5 [
( Z5 G8 ^: c; \4 v; K6 Z成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動) g0 d0 z* `, T$ G
藥分三種  S$ @$ f) |' W! g8 y0 {+ O' o, g
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
& V* |/ a6 X9 z0 x; ]5 X另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
3 v* f( D. B3 \% z' T8 r) B, N  D( n24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
% u6 T+ G0 D( t( S第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
1 B, v0 e+ I* u6 k9 F* _' A2 w9 Iwww.zyban.com& m. ^- z6 L/ I$ j: J1 [) d
第三是打針不過重未有就快出7 ~: E, s: k+ Y& \' R
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
# M9 |+ [6 R8 b* |* g3 L% A" m
7 d, E7 J. @1 i6 b7 d9 x, E$ A戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
/ x9 l, q% u3 h# W, k& K1 o: Y/ ^7 N& d+ C/ N9 q0 d
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
% l+ V! b6 u; @* O& S" f& ]( R' q7 R# u; U; L7 a8 q
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?