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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
( l; b; f& i' m6 J* G. D每日平均1包至包半.(12小時計)
1 Q& h; d: N, f* {2 f% K6 g5 v& ?4 e5 |. X0 P( [
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
d" c) ~1 e1 ^/ t" R! D其實介煙真係需要好大決心.
- c, y1 F4 U: V% u0 z7 R6 L8 K話唔食就要一啖都唔食!6 \# v& d) [' f6 q
$ j# J& G2 z s有咩原因要介呢? s; _9 w: J% _; e; C0 x' U
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
* {1 U: J# r F) i3 ]例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
2 J' J5 K, f6 d, H* h1 k 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....9 j+ V/ D1 d- w( U
( j# t' p% ]: N/ d; I/ R j2 _介煙既方法:
( {& u: Y5 W* H3 Z2 ^( \ o1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
( T" d/ z- e* _ 原因要清晰.目標要確定.下定決心4 f" g. Q+ z( _
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
9 j: m' J8 a. M$ z 例如: 我就係前女友生日果日開始介.. @9 {6 H6 y* x5 b7 e* r; q E
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
: `8 ~8 z0 }" x# e4 f 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.- R4 |# b; v* J% D8 R6 ^. r
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.* W2 m! x2 n: a; W2 N) J6 }' n- H
或者限定數量.唔比自己食超過X支.5 T. F2 w: f8 O
4: 堅持!
( x! i9 }) v2 ~, {9 e, G& X: Y 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 [8 \' m- ~0 V: C$ Z' _# O 好多人本來差唔多成功嫁喇.
# w- W# m5 S' a" w4 s9 r- b 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番. v) L) D' U0 y) h* J* H3 s
5 m+ i& I- }! ?- F- w, p% B2 E/ g5 Y0 B9 y# {
仲有個介煙既好處..: q' f. g( ^7 B6 ?
就係會幫你銀包節省好多錢.$ E7 h8 V5 G+ O- t5 c% a: N" M+ c
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
( S( a: `+ @, Z$ R960 x 12 = 11520.........
) D P/ `! U) u6 C- b( j& v% y呢個好處真係顯然易見!!
2 z% y/ U9 I, z3 x! Z
! U' E) y% U4 o# y, R! u5 K/ W+ c+ H+ x- N
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
3 o+ [+ E' X, @ H由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
6 b& V' k9 ]9 d Q話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.: E5 y- [" r- O8 W" y) V1 }( g
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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