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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:( G" M0 W7 `0 X' h  m9 Z* ^
/ _. x" j9 }* d( I% r$ ~* ^/ f
呢個方法正呀$ i. K" ]: O: q! {4 z
閒閒地都殺佢幾百人
& S7 a8 a: K3 k' ]連個卒仔都唔放過9 o& X. B+ D/ d; n3 p7 }5 W
我都好鍾意,當不斷殺人既時候
  w3 D7 ^$ g  e9 i1 s你真係充滿快感呀
8 _4 o& a  i8 w! G6 ]
弊!搞到自己好像殺人狂咁
1 _/ x! S2 }  s好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:; k' J" C% Q- G) m
" V& y0 a9 V& X8 J
好冷血呀你 =.="
* a6 ]  a/ @" N2 ]) ]2 I( o
$ M$ z' N" B, G/ q8 n; a+ Y7 \冷血
' m9 Q) q* d) y( O打機先會係咁
0 A0 b$ r6 c( [* O/ e你放心啦
just go to play table tennis,play ps2: k" Z5 m0 j& j. e+ U0 q
or go fishing with friends.maybe sometimes# D  l6 T2 z$ k4 F. \) B, J# Z& ]
read books alone and then find out the
+ [4 N' N& q9 [# n) Isolution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.) M  |/ E7 P9 U/ d4 D' D( ^5 ^
推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同' {, j0 m+ u2 s* a
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句& ~! x* A7 S8 B5 g6 B3 @$ x

- f) |5 D+ W- r精人出口.蠢人出手# `  P5 ]1 J. E$ G- C

, O) N  j' H, a' }自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.
" N" r) d- {, S- V控制嚇自己。+ l7 g) N9 N- U; C! s4 ?
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.5 l  k2 [# K; `
分散自己的注意力.亦可
' a% y# w  j# f- Y平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
/ Y* j, y% q/ a7 s: Z+ Y( p% p8 T, G! P- p% q6 |6 |+ B
係屋企 ........ 出街
  _* S& W; A) c- u
6 Y/ |: S) d% C: ]0 C  [; p9 L總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....
' i+ U; j  X: d1 Y# {& D% u$ F6 \! N8 d
2...Eating....
5 A6 J4 @  o- s; q( z1 c2 W# S
/ ~2 x9 ^  k& A" J, K$ Y) K8 e2 W( S3...Sleeping...
. o0 {: a) t9 c# s1 G7 U  H- t9 O/ B, Q2 s' Q7 m* i
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la2 O3 t; [- D8 q+ ?8 ^) U
# @9 T. w0 Q1 u  C: L" R
同埋應該要~~
* o+ M4 L9 {6 R; Z3 I6 R" F首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒
# y3 F2 H  e/ B8 b% ~之後 認清問題 想出問題的所在8 D+ a  G% G$ z
之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見2 z1 M2 A3 k7 m  }: f% j  ~. V4 p
之後 選擇出最好既方法9 t! @0 j) o, L/ P$ u
最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
/ t, J; c  j, ~% @5 I, Q嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先- r$ s  r2 c/ h7 x9 V
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor% Q% V  s) q. G: B# R% H
諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
4 C% _  `% I* A  a人地可能係無辜ga ma...
5 ?% @# M" ?( Z/ t; Q7 \2 K: G; ~過一陣等自己冇咁火..出o黎: N( j$ U; \" a" e/ S" q4 W
睇吓其他人仲有冇事先lor.. |) r4 H! D6 r/ ^. R1 S) R& e9 d5 J
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~2 v* Y+ t* {% j3 C+ {/ n1 @' |7 v
有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳
$ [' Z. N9 G0 n: Z  T; L. I計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回9 k: }3 V* D! y- h2 h. Z. \  `1 U: |
就足以令人冷靜下來。
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