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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
7 V  x5 ~/ Y& t/ C( N: d$ V
( k$ w5 k/ C9 J! p. J就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
- G  W+ ^# @0 |# C
$ Y; W# `4 L9 D0 a$ W1 o阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..) J7 ^7 T( N3 ], w
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:! d+ L! F0 g1 n  ~+ `. R( A) h( c

, O: A5 A3 ^3 [7 N
8 ~* _2 R, p) P: p& U4 C阿細你幾大?
- [" n; f. l0 d3 ^18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
% C5 w2 m$ \. O8 s1 {7 K想肥, 去玩詠春啦..
7 g) w( g$ C8 E5 q3 \) y自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
# K( ^, t7 l" |
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
+ D/ u3 l6 I8 ^7 t* L# s+ Z  m
: t$ q' `1 F% O) p& X& M+ T9 _  E俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,% B2 _& z1 g  E' C) M* J$ y7 ^
等身體有充分脂肪,
1 B5 i, @, C5 v( T7 a再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
  a' |- m( t  [" r7 q) y一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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