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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:! p$ B0 K& ?. c; m

* D( g! D8 [4 h; {3 F' L就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
1 [8 ?2 W, C5 t7 o; \) B. U9 f
+ x; M, h- [# S) J0 G' X! A阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
! T3 f1 L8 D& s5 d自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
. Y7 P* c3 x6 ^5 }: T9 i
2 X9 _0 n. u- b
% Q$ ?" T, ^1 R: N: s) r阿細你幾大?
0 _5 w) T; g( _1 W18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:$ b' N: o: ]$ q
想肥, 去玩詠春啦..
: ?% h6 b- ?6 P( ?3 r. L" N自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
  Q, h9 \5 y5 C4 r  Y$ d# u! Z8 B
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html! E0 K3 v' n& c& p5 ~

' z' D3 p2 F8 S& j$ M俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
( k& i) Z6 E3 s8 x等身體有充分脂肪,
$ ~9 j/ x; Z; l  @( [& U! ~2 Z再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
4 p+ i! A' C, B% o/ @5 ]* ~+ m( }" l一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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