脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
& W( D* l; r7 S6 J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ j. B. M3 f" E: p+ s! M# D* f! O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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6 I& k: L5 M; ?[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! d4 w/ Z* P% b, ?& y. \: t- z我係一個好火爆的人，好易燥! n9 A! ~! \$ Y4 }& Q0 J; w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 ^! o: @+ c( Z! K' H6 L$ r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: Z8 \6 n9 d$ a4 w8 k. @1 x一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:3 W9 C) q5 @8 q; [/ {
我係一個好火爆的人，好易燥
) l; @, f2 c2 t& q3 {# ~/ ^  B" A# q; |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 i0 w1 Z) |3 h/ S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% v$ `' I6 ]! \: Z+ q/ l因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 ^9 t8 o7 c" H: x: V
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* v, X! P4 x! F- S我係一個好火爆的人，好易燥
( P( T1 s( t; t5 _+ X5 Z5 `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, j( T9 c8 P$ D' m7 j, B* ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- M' k1 Q3 r; }$ ?/ G5 G睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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- J+ o* u1 L; [. I: M因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 Y2 ~, a6 i9 R/ Z; G願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) H4 b1 g# E/ ^. o1 Z
; n5 F$ c4 o+ {請問點打坐?

. B% j! a" H# r" A/ [" G' F
# q9 Q# e; o$ z9 i# y( p
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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- h% O4 t% \! R, D( ^# H你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)+ v4 x: c; z. Z- \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- |- g& o* _/ q" J3 l& \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
% q" M+ o  `2 G# U3 e  z/ e
$ G( Z( ^5 I4 k. d' Z或8 n7 E8 |8 A  t* A) `
佛教青年協會學' R5 {% z6 j8 g
http://www.bya.org.hk/
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3 [& g- a/ D3 u% F3 M6 y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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5 K" k( }: `2 U8 `1 C) d- W) J  Z至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' y& y, D% b6 A  C
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. J- ?: R% a7 Z7 S( v9 R* Z
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。