脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. _3 X8 G' p* I4 n2 c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 V8 F+ M* A: f# d0 Q% q4 ]7 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ w" r! E3 ]* L) i& ^0 ]我係一個好火爆的人，好易燥0 M8 z) N+ n/ z  R6 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 ~6 ]7 s3 A# X. e. ^2 r- P# K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ U% r( N- w2 e7 ?, K" k一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
% J0 \2 h- X! h# u  r$ m我係一個好火爆的人，好易燥" k0 _5 |2 d7 F0 Z+ ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 Q! ~. H- R- Q0 l' [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 x/ x: `/ J% ^2 i! n因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, N, b& Z  p& J0 W
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 w8 p9 S! I( {4 T4 \3 v我係一個好火爆的人，好易燥0 o8 S8 d' H% ^" s/ p5 F$ K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ K7 N" e6 G$ {7 b5 H. w5 d* d; T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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: q/ g+ L9 `2 M) w* q5 V請問點打坐?

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1 p; q1 q( e8 R% ]' q* I吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。, D% t! M3 B" Q/ ~
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* ?8 A& ?$ g: L- O2 y7 i  M- G

0 Y$ U0 c% \* s6 L. @4 {) k你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. I8 \6 Y' R# A9 c! {http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
. V6 P0 \" l3 ^% p8 m+ `9 Rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 ]8 V8 w) p6 X/ P
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或, \8 r, {0 P- T9 z' L: K
佛教青年協會學, ^1 i0 B* o8 O1 ~/ z
http://www.bya.org.hk/
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) `' ]4 P+ d# d/ z" a5 E你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : d  g4 {& m: b4 m+ }
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; o% v0 a( j2 l* ?5 k+ ]/ W" o

: ?) m; O5 q9 P9 a; M. ?" q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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) a7 {: X6 z% _) X1 Z/ I[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。