脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& _' e- F% |& v& q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 p1 j' T  y  E) l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？% R$ O7 N4 v" T9 Z

& f9 o' H1 H  b( v$ C[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, u4 q  ^" F. }我係一個好火爆的人，好易燥1 m- \) J0 N) j+ y" B7 z* U3 S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 K7 ~! ]; J# k/ M5 j( }+ }* z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 k2 q0 ~/ K% Z2 J, W7 F一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. j9 K- S, Z9 u1 O5 Y我係一個好火爆的人，好易燥
, k, N  E7 A1 g  b% ?7 `& P* W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 K/ t& I% M# p( l1 ]3 Z7 ]2 h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, O" g/ d% q6 K! x因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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, [8 _7 ?8 M4 m: |" h信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% l( ?9 Y! w! K1 m4 C: J+ L, D

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% i  F* O5 E6 _. R7 T  u
我係一個好火爆的人，好易燥
, \" ^  h# k, \* s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 t% l" H  t/ g1 g/ l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& B  O8 ^4 K  C4 c$ e! h

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" X+ ~4 S) U" t8 j6 b( c因為你定力不足，所以你的情緒才...

; T! C( Z( S$ T3 p+ ]願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
* V2 ^$ n/ b. s
2 {. @; H5 g/ C5 C* c6 l請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)0 ]5 |+ P7 I; M7 J" P$ w
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
# i# K6 D! Y5 H' Q6 ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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2 Y/ n" i4 d- n7 Q或# T* K- P+ L7 Y7 W5 r- J2 k
佛教青年協會學
$ D3 v2 [3 ~! }2 r/ Uhttp://www.bya.org.hk// |0 m( x: X+ L/ ?2 }) d$ e' g$ `
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; M0 r4 @7 W9 k' A2 r
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 o' r$ i& n% D' q  O* b
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。( L# D- E4 l! ?- z5 K7 J* d

$ q( {' v0 v$ `( `7 ?2 c包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; a" j4 W5 B, c- t: Y0 y
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。