脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
# y: U; r3 g# M/ ]) k5 p& x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 Y; J/ }7 |% p$ d5 j4 x. v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 }0 M- Z2 q* `

8 E7 R8 ~  v1 Q[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ R( U+ X' D, }( A" y# w$ H我係一個好火爆的人，好易燥
6 c; b! A: R0 A# ~* v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- Q" V0 x) Y9 i2 P$ C3 _6 l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* }6 J, U! k8 \$ \4 u$ D
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
( ?$ Y: v8 q' K6 r6 e+ x& }我係一個好火爆的人，好易燥0 H7 X" }- p" K0 {& k9 L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 X2 H; s( Y4 n+ C" k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, q5 \  F$ ]* D" [, r因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。  t) W' v4 o  W% `1 S' t& J- Y  r

  T; o- V1 f; `" X7 `; n2 K) F8 p3 }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- j( A7 F. j1 v  [3 t, Z

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ \/ P! ?9 E* x0 E我係一個好火爆的人，好易燥
) v5 F: ]$ `' g% O( p, v1 s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; B4 I2 Y+ k: V+ E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ m% P/ L0 h  f' X( N0 w& F睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ d: K& U9 I$ j3 f5 j( C
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
; j0 F0 V$ T4 l7 L5 {9 P
/ E: x; \. _9 E  N; D! z請問點打坐?

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7 {! o* g; k! t" w) ?) `吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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; a  y+ E, p: n2 T  f9 |7 F打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。4 t# v8 }" h5 B0 E  N7 W
, a: H( I) }& G" Z$ }3 n
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 x# K* a, A0 k& t9 ]6 d# N5 fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ f) X/ j# X* V6 M( a, Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm, K. n% q, Z6 q6 b6 T

2 j" Q- ]* i* S$ f或
; s4 B$ ^7 w0 P% k# M佛教青年協會學
" |. k& _3 M& `; B' d" [http://www.bya.org.hk/
6 y3 }7 [0 Z; ~9 Q& W3 f# I+ o
% U% L: G! s; H8 a9 f# B你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。1 b% T  D5 F5 O3 m$ [. O
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。