脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥2 P7 ]5 b9 |) s& [  F9 \% E7 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 \2 E8 V! Q# R$ O' ~; g# s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% C, [8 q4 X6 n, `* A我係一個好火爆的人，好易燥
: d1 l4 W" Y" c6 C: ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* l6 W: q3 }& W1 p+ I9 i8 \; k想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* q8 a% ?3 a/ b  e
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! P' ~1 r0 y( W: ]# Z我係一個好火爆的人，好易燥
+ p& R' k- J  h6 Y4 h: V# j, E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 W6 |7 C3 _8 O) M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ A; W2 Y, G2 Q- w- B
. R- E" B, N( c& L因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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! \  {' i4 J8 ]& n/ L# b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ ?5 i  P- w+ p8 E9 R' w  \7 I7 k
我係一個好火爆的人，好易燥) \8 J. M0 p8 v/ p7 O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 H1 d; D+ [0 A/ f; Z* N0 k2 k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% H! r3 a* u5 x睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* @1 |0 n8 }" C% Y$ z  t! s6 B

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:9 O, b, w; K! i2 R* C
, e& y- ]: `8 z$ r
請問點打坐?

1 O! u* x0 f: l# |6 O7 K9 Y2 f2 v& c5 O" [$ j' }+ y+ f) c
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' a: S! H5 e' X8 r" d
& k( R! n* W4 a- l- |) D) B$ L
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。- B& _' p: @( k6 {# n

8 k; ^0 M  v2 G你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 Y& V) s7 d! F+ t' F3 Q8 _http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
. r) C6 ]2 T9 Z; p6 o9 z2 s5 ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ ?8 ~) Z+ n. N, v* F
" C2 l0 _: E6 m- }5 _. p) K8 M
或
- D- X3 H6 \, ?3 |佛教青年協會學$ W/ ]& }$ w7 o3 E8 _
http://www.bya.org.hk/
' N3 T/ i! v, q7 i7 M/ w4 x1 b. Z6 Z" K+ |! Q$ M, y0 ^% F
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& e! c) h: A1 }  x$ L4 t5 m

; Z3 v3 u) |# R% O* t. d包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。