脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥2 c6 x% T! y0 [6 x4 p5 v) g$ ^+ t- g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' x8 o6 C* _1 ]( E& \# R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？( A6 j/ Q+ ~+ I$ m+ m
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& J5 @" T6 E5 a# L0 e+ U
我係一個好火爆的人，好易燥* k1 w8 Z! n5 X3 i. Y; _7 S$ ?" x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. p* _. d# `( H1 Y9 ~7 ~/ }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 a$ \' t- H" v5 ^1 I
我係一個好火爆的人，好易燥( g9 x. D" ?' K" t7 i9 a9 A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( X7 I/ ?. y5 ?+ k9 }5 e5 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; B3 e& w, d  V1 \) J因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; k! {$ Z  k) S  e* x我係一個好火爆的人，好易燥
# G: g5 z( [5 M+ s6 b, M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% P0 J7 {6 b' L7 _, `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& J% y" c! P$ g3 `' o. ]# \
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8 k8 ?& y! B1 l/ z4 s$ O7 G. m3 R因為你定力不足，所以你的情緒才...

% K, J1 X; f5 U2 E: X6 \願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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4 T) b7 k4 v( H! s" P; F吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 J8 v! Q) L: q" I
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* }7 q$ x# X1 ^$ X3 d: J
4 L# ?8 Y) O# G' F
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 }2 n9 b$ x# W/ `: d# N5 |
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! U  o: ^( S/ p: `6 Ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& ^' j& G4 I4 ?' W: d) U, _% H- e0 Z) f( T5 L1 L8 v" x' e
或
+ [1 ?6 g4 K" C, V9 H3 b佛教青年協會學
$ s0 A2 U7 ?. p1 x, c+ E' P/ _$ _http://www.bya.org.hk/
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$ D$ H4 U8 ~6 [" Y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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  {* r  a- [0 b9 a8 _0 ~至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 E, V3 t$ e5 R( X
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. \6 w4 \6 \! c/ {" m& [

( ^  N  i) J) P, X3 `3 [& Q' E, [[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。