脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 F6 i! D- F& }3 l. Y. H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ I! ^: D! I# z3 l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ `- y1 n; B' Z我係一個好火爆的人，好易燥. u0 e( f0 ?  V/ o* Y: Q+ M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ g8 _. m( J. m! u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ k' N" O9 s* U) |, F3 l0 }2 l一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! a. a  M( h2 E  t我係一個好火爆的人，好易燥
% i0 ]% g3 z; G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, j! g2 j2 y; z- d0 S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, O7 m- t0 ^7 c0 Y9 a2 f( j/ u因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% f' T/ m$ L# C9 l# f+ b

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# g; c! |. \+ `$ i, e" J8 X0 b* u: _我係一個好火爆的人，好易燥4 \% g- n/ K6 Y& N  _2 r6 V/ {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 u. ~8 J2 t" r, K' M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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+ o6 G- Y/ [6 J因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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: x* F8 P6 P6 N0 G" N. t請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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4 F  o6 B% A1 a5 h/ P! {打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)# |" S$ r# u8 b* u7 H$ S& ^  h$ X
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm' m: Y( J! @1 |- S+ S* |
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm1 C: t! R7 O9 `: I( U

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佛教青年協會學( ^$ |% T8 {- J7 \( B3 n
http://www.bya.org.hk/  I3 F" `, z& v# F4 p! j4 |

  b% X  S3 A( j# F3 D9 Y) h. ]7 Q( [你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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) z& }# R6 Q! M& w. R" _7 f4 f至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 3 c- l" U# ~6 q# c& Q

- q* X' o8 T* m. [# {其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 `7 O7 w9 c! ]2 K/ e! K! B% A; V
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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0 ]6 j, r, ]! |; E" z# q% A3 B4 a  G[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。