脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- K; L* ^/ w% R8 q, p1 S3 L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& E' L  d6 }& X1 C: n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:2 x( K4 J- w: e, I- t: i
我係一個好火爆的人，好易燥" _9 P! K$ C  d/ y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 d. R4 r3 E- V+ X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& x" w1 G) [% h- }7 X$ d6 r1 @: C8 @
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:4 ]( j7 @. E+ W/ K" L, B
我係一個好火爆的人，好易燥
* U4 q9 c$ O2 }. z3 u7 u& v1 b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 h8 n" Y, r& P! X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' ?0 V# E$ f0 H) F
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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" Y$ y3 O$ E7 y1 k! e* x4 ?& S  i
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 a. X+ Q8 }* l6 X# z1 X
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( V; f5 u" ~( R) I2 t2 X! z
我係一個好火爆的人，好易燥
4 C5 m+ ]( @2 m1 ~$ C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ R* Q' e1 l8 \- f  }4 ^& `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, K6 {: [& S' S$ L* `! o+ O/ k睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 K: x8 ]. m9 O1 n, a願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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3 A* Q7 P- X) L3 ^7 F請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 A: h  _) z/ H+ V

! V. B+ z( d7 r8 }$ S打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  t8 i) n& [$ i8 F* h/ J/ _
0 h( p; m' s; E8 r
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)' D$ c) {; [6 W
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm+ s8 t1 S7 h6 G4 ^+ k! k
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) ~' ^2 g: Q  z. s+ M

7 q; A- o- f& o8 \  H或/ a. T/ b- i- M  [+ G1 R( G
佛教青年協會學- o* J  \& N: |# `0 [
http://www.bya.org.hk/* P$ g( R! Z" ~3 X

7 _$ Q) k7 ~* H& \% V0 p+ \你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ c- _6 K' K+ G- \

0 l5 E5 w7 b6 Z$ M" m  V: s  y" N至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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: ?" t# e5 ~5 k6 U; [% t其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。( V& g) |* b8 a( a% y: _
: m  Q( i" W/ Q9 G
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。