脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 c* i+ C9 ^2 e1 V9 ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* [: \. m  ^: u' ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 K3 x9 g% _& g; E8 Z7 w3 \& ]
/ M, t) _- K* F) W" E
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* o9 q+ Z% |/ \: L' Q
我係一個好火爆的人，好易燥1 g' D; r$ @7 ?5 @- X
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 |% l  [* P7 q# v4 k1 w& a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ x$ w, F  A9 J# t4 A
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
1 @& K5 a6 ?+ f# [2 u: Y* A我係一個好火爆的人，好易燥
6 B% c4 g* X/ W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 @4 ]: W+ P: x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 |* g- s  K1 @1 q: I" M$ }
; h7 g; n- Z; u7 @/ _因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
/ p" y2 K# \" C) {# L
: ?) A1 T- t; Z, ~5 j- w信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
% p% q% V- m5 u( G3 e8 H2 S% N* h8 U1 M/ |& k; a
% C/ V7 h5 R/ T" f
因為你定力不足，所以你的情緒才...

( @# J& R+ Y+ v$ f) y/ u7 K請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: |# B, `/ c0 Y# _2 O我係一個好火爆的人，好易燥- h* w& k9 j1 B3 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, N) @6 y3 B: F9 M# G$ A1 H6 W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 t" o- d1 ^+ L& O) c9 n2 q, V

, J0 o2 Y* q) o) m$ ?* f0 n3 q! i# g/ Z7 Q1 {+ S
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 ~& Y9 |4 G1 y' q, n

1 e: @" c2 y0 I3 e" D1 o' I, k, y/ ]5 F4 H# V. P; {
因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 G  d7 ?. U8 w/ |
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
4 l0 g; h3 d4 j# U- P& G6 v2 h; V$ c! D& d+ c7 @# \* k7 t+ P( y
請問點打坐?

8 K( R+ P* x1 q* Q" e

" K# w; ~. `* c: A吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
( Z1 ]- z  a9 Y. m( p+ }+ k% [8 K4 N/ L
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 y- W% J: t' C+ e0 j1 H
7 t9 k( Z& w* M; S) w0 V( k
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 b% J8 G+ r( h% k- n0 K5 W3 r
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! h- E% g# x. V  @# i5 K( K
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
; O7 R. V4 p" ~( D% A% r
' ~1 v% G% f  F. w5 e8 f% R或
; b& F$ E9 ~& O, X( i) P* k2 f  _佛教青年協會學4 b. g3 t5 ^9 e& @' v6 i) y1 J/ P! e  y+ ^
http://www.bya.org.hk/5 L, ], [5 z& m
& n2 d6 ?( q" O0 }1 `
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
' {' ?2 I3 L1 x" v4 F  C
, D2 j/ `& l5 O0 e& w至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' d; t" m  A0 v$ C+ y
2 A0 i* `! `$ i9 `) k5 P- F, W' O
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# T* H1 e5 ?1 s# f

3 _# X6 w. M; y包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
+ j& q5 u5 @4 J% O) E+ Q5 @
! [3 g6 Z1 P" ~+ G* R  b[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。