脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! U% J! m$ p. T5 o! v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 z; v5 x) g: q* d) n/ A) A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' t3 `% ~- b& N1 |# T. Z  p我係一個好火爆的人，好易燥
- e1 I5 Q% ?4 B1 E' o7 E* y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, @2 H: i; g! W/ c( H3 m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ D0 B. d) X% R+ B: k
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
* l) S& \) \) z' X: }) x! ~7 }0 H我係一個好火爆的人，好易燥$ N. h! D( P( P8 \7 H' m  l  X1 Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, [3 O) D$ T6 {, r; ~  P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 t( \+ l  T' {/ g8 F

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

" b2 L+ B7 m5 k, L請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% {3 _7 y) m6 k5 Z我係一個好火爆的人，好易燥$ ~2 h5 [8 d9 S- S, m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ T& |7 p; T! j* W/ U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:5 O2 N* D  p5 B* y7 K: L. B+ l% V
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請問點打坐?

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, N! M2 i2 N; G, M* G' O吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。, A" `4 z3 P" K

0 V% r) O% ^  B# k) R6 [你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ s( J( c% |2 Z6 ]3 K* Z9 j- ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! I) y, m; M0 G+ Z5 r% ]7 {  a6 x5 j" R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ Y" c2 g9 Y) B  b# S
3 S7 i$ ?: I  h0 Y" p% ]5 d) w$ a
或
) Y$ D/ Y& [9 M* o佛教青年協會學; S# b3 b7 \  A0 _7 M' C: w! G
http://www.bya.org.hk/
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# Q% f: d5 z8 }# f你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。0 _* v" }0 h! n9 w! v) {/ B7 w

( n' M' t. X2 r至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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- ?2 n* p. x4 U1 g8 [其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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0 O4 U9 o. N! n4 b4 T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 x- F+ r) L, s4 l8 o

. i/ b( n& |" H$ }# {7 g[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。