脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  _  ~  s1 ~  M& M4 @: O: J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# T' d( V, }9 r. C9 Z* c& e7 S! d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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  N1 e0 l+ g2 [, w5 ?0 K: d[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# t# V4 g4 n9 g/ x+ S
我係一個好火爆的人，好易燥; Z! D6 [5 n) ^6 c* A8 M! \1 j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 E% H/ _+ N5 E+ T1 S4 W% t. t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  P: w3 [, v$ a) A一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:# o6 K% s4 o: X% G2 O* C* _, Z
我係一個好火爆的人，好易燥! a3 ~$ m7 L* P4 y  b2 x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' q0 [% O) I- P/ y2 G! V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" \9 X, R. g. Z& e) a0 i5 ?因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。/ |/ a6 w  S8 M  b5 L0 {
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 ~" o1 E/ o0 Z
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( t+ L+ p- C  S$ g4 e/ u8 a
我係一個好火爆的人，好易燥" p5 N( f) s+ w0 l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 |2 {* b$ W, C1 V" ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 o! t( |' V2 {' P) [5 B
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8 x" A# R1 P- Y  O- r3 o因為你定力不足，所以你的情緒才...

) C! a- D: i# P. T+ |願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
- H2 `: }+ c& Z7 a# v3 s
/ e8 p6 G* h; C; F& D/ j9 k$ y. J請問點打坐?

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. W- j8 x1 ]+ h9 w吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 I7 c2 V9 k+ m- F4 `6 d5 t0 c' g
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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" z9 Q$ g6 w* x7 v你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 B/ u2 H& ?$ g/ Q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; s- e* ~; R1 O% W1 g( N: Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 k' M$ U) @) O" g( V
( Y5 |! ~" C$ ?4 v0 ]$ O/ I或7 a) M) y( @9 m9 N. c# v9 V
佛教青年協會學# u* H/ _& {9 g7 t
http://www.bya.org.hk/$ R, F& Z; L7 H$ b% e; m% t

8 n7 _' U* K* d' [* x你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 & A6 e5 y! K: K. \0 U" V

6 b$ _# \8 J! D) \/ V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。0 F1 }4 N0 p% k7 P4 {5 z3 n# c, C

- k. M, l8 t) b2 g/ V包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。! t/ [4 d% D$ u
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。