脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥- b0 ~/ m) _# U+ M  z  B: T$ ?+ G# b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: W4 a; \; t( E- X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？( H- P+ \- `) g  _  a
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 n' t/ p: V: [6 N( w7 k' d5 |( C我係一個好火爆的人，好易燥
: }& z0 b7 ~# K& y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, V( @5 z/ I% |$ }; n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: l0 O& Q% m$ ]+ Y- D( v( U2 l
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. z# N9 ]4 B+ ^6 h' T
我係一個好火爆的人，好易燥
7 q# i) q9 \1 T2 b  @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 s, z0 A5 `/ ]0 I$ s! V! y& k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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/ H- ~* J7 M* z: n. S2 s$ ?信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
0 @& U. M; B+ Q, a
, m( C7 L2 J8 g5 o. O1 _1 T9 A0 J; O7 a; }" I
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  _9 b% @# N' r  l0 E! c* n
我係一個好火爆的人，好易燥
3 Z3 t% P" u8 R: M7 ~# z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 H, ]3 k+ \' O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( K- u+ h+ q7 ]7 P- s& Z6 u9 J# V8 d6 t" C* D8 U9 o

) @. g7 C; e5 \) T& @睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- `; a1 O/ `/ @. j; C' a7 r
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  O7 `) ~" x+ O6 x* o. F; G9 v- k因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 t1 }( d4 ?# O2 n7 }0 |願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
/ n4 l2 J0 D. E9 M) @2 e2 L
8 g1 y) v8 Q6 i9 R; z! B5 i; n* ]* a請問點打坐?

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/ u3 r4 l( ?* b5 S( J吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。( n# j8 n3 u; \2 Z3 x

7 D+ f* p% h9 y" Q# V8 Y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
& c2 @. E$ N) [$ O7 F  J$ w+ n/ t' s* J3 a& u$ r
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)7 h1 R; s7 b- z2 P' D6 j2 X
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
0 n+ |5 {/ @! Bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) C. T- N7 `1 J( r' s) {, J

9 ?# u' p/ E' Y! `( z) r' Z或
. N# v) l' I2 b3 H% o9 R5 d佛教青年協會學6 e' H% _4 J' S# j+ d$ [9 Z
http://www.bya.org.hk/
! L5 r# h$ P# B6 p5 ]8 B. _* E
1 H" o/ z' k+ O# d你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; I* n- _: X+ T

3 r# e4 q, ^* B( p% }至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。2 x- a! Z. D% a# B5 t; {: v
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* V% V" h/ p1 |1 j1 g, f

0 z& ~( }& q$ ~% A* p  r: ~0 w[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。