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發表於 2005-9-22 01:25 AM
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Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 ~* D2 L! S3 [) V2 t5 |0 P' _
4 B7 R1 e# x7 V+ z( l4 P7 h" v請問點打坐? ! O4 V: h8 Q3 n- [- @% w) h0 K; l% L
( e5 K8 J2 o: J) h2 P8 `吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。 至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。7 H: p/ d' i6 B: m4 W4 ]
$ n, U% b B- L打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。
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2 h F; A Q2 M2 a' u你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* H% [3 v" m! v, u! c- jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" [$ D4 R; U5 N1 I2 Q& w* Y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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* H+ H! t4 K- ^7 R4 e0 ?3 a! s或 ^% O* N5 ?5 h7 M1 ^) y& y: Z! g* D1 s" x/ _
佛教青年協會學
6 w0 e& i; W$ `& j7 b, ehttp://www.bya.org.hk/
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你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。: x( h% j/ P3 \
% X5 N3 S. B- d) f至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。 例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。 如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。 還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。 因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 l; X$ p$ P! t( P" }
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包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ] |
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