脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥% V6 P$ D* Q, o$ G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& h: @- A/ T1 Y* O. r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 D$ D5 X% A6 w# L. h+ `& ~

( b0 ]9 i+ e/ w! \[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 h4 X/ C" F( i- c8 A9 C我係一個好火爆的人，好易燥
5 H% d1 A& ^# i& C6 H0 y' h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  C+ N) h7 W1 O; X: h6 S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  d" Y8 ]! B# o一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 j) H8 q2 T9 m3 {
我係一個好火爆的人，好易燥+ N5 G0 e* D7 R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& d: Y( k; y8 r2 v' Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# g, k; L( m+ j: @) L因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。4 |: L8 E% M; C2 L2 c1 w$ b- c

' |7 ~, n9 X" \. P9 F, g7 U3 {7 a: j4 h信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. H5 g8 d) m8 u* B

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ T5 u9 T2 g. e+ A, [" G; S) z& I請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 C8 t( Z8 z/ c* s" ~1 M( F
我係一個好火爆的人，好易燥5 _0 o3 n. V4 T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. v  e1 Y8 X4 D5 n$ V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 `6 C( w# Q; Z1 o( @5 c. E睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% k1 c4 g1 V- r2 y
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) \: I% j- b: w" ]3 z因為你定力不足，所以你的情緒才...

' E" b3 m  Y6 a: A- [$ A
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 F1 m! w( J+ S1 m- |& C
& t0 y2 o- c0 H) M0 n# L6 U" ^/ L, o
請問點打坐?

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1 b2 M1 P$ J$ o* j9 G( W4 V吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  R3 Z  J3 b/ \2 ~% V2 M
4 O! n% a# b6 |% O. J, I, t% ~
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。/ |% K) N  b2 K( A" Y6 I* S; e) u

7 e# p  C" v3 R你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* F# P3 x  Q& g" ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm2 o# W' g2 i/ L- j5 B/ c" h" o0 [
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm9 Q! C* i- o. M; ~, W. V; Q* I. P
5 y/ z' b% |% t/ G( ]2 D6 X8 ~
或
) @! Z* a! R  z6 l9 s) e# b! [佛教青年協會學' R4 y0 m/ B5 i" c7 K, g) u0 v
http://www.bya.org.hk/
( ]6 c. f; L( M! M# g
. u- ^8 q/ d- X6 M! B5 b# \4 K你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; D& }8 E! z% p9 M% T
1 _+ M8 a( `$ m7 Z# v
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 / B0 @) }0 {3 `% H* O, ]! d

; g/ a0 P" q" H4 D$ P. S# f) h其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 S/ A% \1 X% ^! B. J- _

$ y1 n" [/ S) M! U3 N包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。' J/ Q9 c+ G3 z
0 c, B+ ~1 R5 B
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。