脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) R( Y: c- C" n5 O$ D! D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& G4 ^9 _; P' y/ v- y6 m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
: Q% y$ @! ^) }% J, Z8 S
" w5 _" n1 I1 |$ U) o+ M# h. g8 ~[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 _8 d& b4 D, d. {我係一個好火爆的人，好易燥5 [! Z- v& P$ D) i% X
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 Q+ w8 z' p* C2 P) D+ A$ {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: ?% Y: a5 ?; J5 T8 B' \9 v0 Z2 Z我係一個好火爆的人，好易燥
: a4 P( j% w$ W6 x" a/ s. J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 f. m" c9 P: f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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" F8 z$ y! \% m% N5 `- \信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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, s5 k( p& m% e; ?/ F因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  h7 e- z' u9 q2 U/ U
我係一個好火爆的人，好易燥
7 d/ c: Q2 w/ a) M; t9 Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 U2 n  }% x' X6 E8 q' R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( N7 |; F9 ~8 l1 p3 @3 n4 F1 r6 B& P4 f0 V9 C8 w4 G
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 q+ @& o- F+ F$ ?3 l

" t# @, B! a7 H$ }! i3 T/ H
; c2 F: y6 B: O因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 h9 N+ Z+ B7 B, P; _: C: l願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
' E/ K. E2 y: I( H. r1 H
' l) T+ {% F+ n% K% }6 o請問點打坐?

: o1 q/ K& ~( C  L' l7 b& f' C" G
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。% F: l/ ~4 Q& Q$ w5 Y" m

, x+ a( S1 ?! j5 ]8 h5 l打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
" }( S8 T3 J) S5 d6 P5 I
7 F% s9 \. b; @- s# h你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. A- A6 a: z; o( p+ S3 N' Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  x7 k0 w, v* W& D7 |" L1 t( ~
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
3 U. I, Y7 ?* Q* F; j( o$ v6 F. d! U9 e& I  n) w& E
或  W" Z/ k+ ?/ [$ M1 T# g; P
佛教青年協會學
, @/ `7 |! ^9 {6 R9 [- e' r7 fhttp://www.bya.org.hk/
5 ^, q% t' j! S+ r. U& e3 n' h" W6 v( U: `6 ^/ n& f
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: g& o- n1 o' z+ l. M3 `" L2 E
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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& E5 e% y6 M3 U3 n5 F其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。' L4 [- O9 p  F) _! q
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 m  p- A/ }+ w# |/ z* m
+ m! \3 d0 H. a7 h: l# ^% u
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。