脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥# R& M) w- \$ |2 w2 z; [! G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 u8 \9 f: @5 \3 V: y, T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 I- ]( K1 T+ U% |

- }" }' m* W5 }* m: p: d% q[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 n: ^8 o$ k% `# g) w
我係一個好火爆的人，好易燥" \0 K7 J* }) j, D4 F! k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 [- x0 A- Q. _% s0 v
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 B4 Q8 L$ V! t7 m一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:7 S! u4 k, V; c0 `6 Z
我係一個好火爆的人，好易燥
* O! t. r; K& |' U, {6 `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ }  u; @4 c9 b/ S- w4 u5 a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 z4 _$ s+ L: q0 }+ J

( A" p+ ^# H- n9 Y信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) ?2 j4 v& ?- h9 i$ E* ]

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) V2 u1 X& k- g! F( x# X+ H因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ G, D! P/ Y- {. j1 p- K3 k( B; t請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) \" j3 R$ _# |9 w* P! K我係一個好火爆的人，好易燥' q$ e1 ?; M9 H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 X, D7 a- V! U7 G' ~2 x8 L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

  E! B7 a6 A, g5 }' S4 g願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" F" l# M. z8 d  z. C
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 G. c3 N- B+ T/ [7 S% @% Z# C& c
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm% X& ^0 X. Y- @. ^, y8 w" p

0 W" R, A9 `3 u' Y4 k或7 P6 r& A9 ]* Q* ~! O; I
佛教青年協會學
' F- N, B6 T% p* x6 r0 phttp://www.bya.org.hk/; @0 K! A7 M! K2 u1 V
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- l! r( X. G1 [  t5 _

  n) K: `# ^1 y% g至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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6 n: n. b5 p+ l- X! E6 i9 A其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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; |: W& k$ {7 q" m  {6 E4 I* L包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 {, u( I9 |9 X4 K2 S  M
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。