脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
+ b/ O3 o( m* S  ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; ]: y+ q" ?3 w, h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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% b% ~5 u. V: {* p! R. U[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% ~) Y8 D& v1 ?! o( v4 |! ]( k" j我係一個好火爆的人，好易燥
. B5 ^; W' }1 n8 P1 ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! A, i! n/ C7 b* ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. J1 J9 X2 K+ R8 a
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: ?! L" ?5 j( m2 ~# Z
我係一個好火爆的人，好易燥2 d4 o, a0 [7 }( m+ Q9 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( j* s! E4 y6 _' b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: J$ S5 g' v9 ~' n, D: D
5 Q9 x, K* S3 m* k4 K* r因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 C( w" U: W1 j2 Y' F6 f& j

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/ d+ l% F; a0 c: s# a因為你定力不足，所以你的情緒才...

# c! `, o0 _+ A* d) `* x- R3 Y& p4 A請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 O" Q( \$ z+ P1 `6 Z% [" f/ A我係一個好火爆的人，好易燥1 G  Y* Q" p2 h1 V* j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, U3 _# j/ T, B! A$ s% q2 g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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3 W9 S1 }! Z' q3 b( C5 T睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* D; P* r0 X( l1 g: f
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:# g- P* ?. q" |* }' K5 h

  f0 S2 C2 D. d8 ^0 G$ v請問點打坐?

( Q) D+ m6 G5 }: ~  |( S
! O' l5 R! z) ^) [# M' i吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# c  H" O9 [! N" \0 x. fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 x  z& `% l% G% J& `, L8 rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 i) l. ^( s! C  f
0 r% A1 U5 b' i8 a2 X
或
7 d! H  Z' O, c6 n佛教青年協會學
- P/ R1 t/ |1 N) Q4 xhttp://www.bya.org.hk/
- C* T+ t7 i- Y3 x; G. Y& K
5 q5 e% T3 M8 l( a* z6 v5 F+ G, T你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ [4 W, w9 h1 u& L% T" W

5 g9 Q  W# C' r. y* I+ }' w至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 / p" B3 e0 ~7 W4 b! l  ^6 ?

  I  ^  ?: a% |- y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。