脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" @) }- w- ~: t3 ~% ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 w$ n3 b# R$ |$ b# L8 A  P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？! l: R8 G( Z: A# S$ \6 z
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 w, C( i- h" A- _3 u/ o1 V4 p" o我係一個好火爆的人，好易燥
* z; q+ m+ D+ d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 E5 F/ |9 C/ Y1 \. p. c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& V  ^! K* ^' n. y0 j' s; \一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 f+ g. ~# S# C1 k3 y/ D) V我係一個好火爆的人，好易燥* S4 K! n' f! s/ ~; K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 t- S. Q4 o% M3 ^6 r' x' t9 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。- c3 B1 e) W: P( U; ^

1 F4 r& U( }9 |8 _# Z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 `6 a5 [+ P( h請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 p" z) R8 \6 F' y2 ?) d4 Q- O
我係一個好火爆的人，好易燥
& g1 M( f, _: T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' x! z4 B: `# e. ]. ]. S4 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
& p# T/ B  G2 F5 a# q% l% q5 i0 a- T4 J  ]8 \/ @6 Z. ?

5 B% x0 E( d  F( @因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
7 z( w% X* X3 V) }7 K4 D- Z; [6 M
6 q+ q3 \; ?- O1 f0 w- K請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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4 g' L! q3 Z* ^" c打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)* h! I, s  @  f4 `
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
. q( e6 k4 M, }" Ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm1 K: u; u7 v+ L6 y6 d, u" x

" ^. D" n2 m  W0 O; ]+ O0 o& P' Z或, \+ h7 R+ d7 X& w) H5 a1 M8 ?/ U
佛教青年協會學
; H8 i' b1 I- `$ {http://www.bya.org.hk/3 ^* k: |5 E, ^7 M' z4 C. z

& x" N2 y; j  Q, C) M! P4 l你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 i$ S6 ^! u6 Y$ Q! L6 Z% A2 e
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。) d2 E! }( q) |' a# j
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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. J( Q+ {; Q1 j9 E3 i3 h# K[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。