脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" \3 t2 q% h+ T+ M2 y6 i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! I- b- E& F+ n; I! \/ v& N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？9 b2 k0 Z4 o# @2 q) v: p

$ @$ x9 K  ~: \  p$ d[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( T# s# r6 G. y7 H我係一個好火爆的人，好易燥1 n* B3 ^+ A  h6 s$ ~( D2 m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  a  X0 u- g. \: F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 x. N6 v% y; V/ q5 ^一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:0 T: \9 O; G) W& z$ ^% n
我係一個好火爆的人，好易燥! ?( N, v0 D) m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 n4 `& `6 v+ U- F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 E, g5 |6 X0 m因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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! z% b, w# Z7 t$ V# [9 {信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ \! B% r# r& D# D$ N4 d
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

% O) B8 H* E8 i$ n- J請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 @  g  f3 S, p, p/ ]* ~
我係一個好火爆的人，好易燥
4 w% Z/ a/ j' \- H' u$ z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 P4 Q% ^8 j, A+ J/ V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:( M+ k2 \+ e" ^' x! }9 |2 \  u' p

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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: n4 x& k. k1 A1 {吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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; T. b3 v( J. F9 {3 T5 K% ?; R你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 }& f: W: U: a2 Y0 f: Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm0 U9 z& g" K5 z, j+ E- z% _
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm0 I) R" z; X5 l
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或: z4 }) g2 L; `4 P+ S3 o: y+ K" S
佛教青年協會學4 e" Z: l: \& I" e- P( }
http://www.bya.org.hk/" b5 I" h; v, ?* |& }
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。, R4 A4 A$ I9 W! _) s
3 V+ d/ F/ G' }
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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3 N( s. T6 M9 @# W; |  D& g  u其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. z5 M, T; v" t! ^5 H7 U2 l
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 ?! A" x2 {4 \* I  d
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。