脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
# Y( a* y# x" ~6 @0 G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 O# B- a1 F2 L+ [6 h4 v' d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ ^) {5 q" a9 a+ g
我係一個好火爆的人，好易燥
# n% B+ e% {# K一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) ^% X0 d' F& u, ]% _, p5 X8 {# a# K想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% x! |. d3 l( _+ Z; @一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 K8 P& K0 _/ f+ m. v' M* K" f- Q( {我係一個好火爆的人，好易燥6 O$ W2 E3 G2 I3 M1 o+ C4 T( M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 ?  N1 E7 T9 S% l' q8 r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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8 Y* d2 H7 {3 W+ ^+ y% |信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# {0 b) Y8 |5 i1 y( x. e3 }) ^我係一個好火爆的人，好易燥
% a. ]  U2 Z! L% J! `+ W- c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 V& d0 T, @. K, \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" l: |5 C, ]3 [7 t: P. ^睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& U8 [( O* K+ z

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) W9 [$ @4 V/ C/ _5 T/ O願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 }1 W6 |6 ^0 E$ Z6 W1 K1 p9 @

* T' X, k* f. i  Z4 v* i8 B請問點打坐?

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; u+ m) N4 @8 C& L吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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" a7 V3 W% `3 u- D- }( }8 |打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。. V- S+ q! N; L7 ]8 T: H

3 N. k8 u: Z& s/ B你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 p# v1 r: }/ T5 _" @) N; Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm$ i% y3 ~3 O4 i' h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) S. d# Z1 ?0 c/ z5 d

* V. Z7 n8 w+ S. G. e4 }或
" C( H5 E0 u+ Z- I8 I- Q0 z3 O, G佛教青年協會學! u( ?& ?& @8 J% U
http://www.bya.org.hk// @. g3 W0 K8 }7 D+ M

) H' z. G5 J9 i# \$ x) Y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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* V7 u- }* G2 T" w8 [至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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% n$ g1 t( ?% z8 C# Y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; e" R0 o9 i+ z9 d6 t! D2 a

$ h& b% z0 _, y! p- w( I) A2 c包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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. s. f- l  |2 f6 X- v[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。