脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
* v! q" {, k+ @& h( e8 O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% F1 I+ }0 y$ d) }& a& H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# Z2 {/ m  i. e
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 g: Z9 v4 }( Q" [6 S+ l
我係一個好火爆的人，好易燥
8 ]: u; n0 Z8 ^6 O# M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! Q! h. r: z( [7 O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& l6 T, w  c1 H+ d一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. }9 v# b2 b( S! S- Z" ]& ?: n我係一個好火爆的人，好易燥' F( G' l  l6 w- M# z1 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& {5 p+ ?* k3 l/ }' H! @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, A1 r) `% x( h- [  }因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. M" J/ B9 s  A: N* W" V/ o" s

& V/ F( n% v* G信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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8 I; C- y- n% l  N. F0 l, x- @% S, ~) _- F; X! t7 C$ |: j, Q
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 \$ @6 A& V$ Y5 r* n我係一個好火爆的人，好易燥1 c$ f1 G. U. o& T% U$ k9 ^3 ~" v; _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! z  s6 b+ k3 w/ w6 Y% E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 v4 y$ t; `' m) h
, c; H: r( X# A' A* t/ W9 o2 h9 K睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% n# b# m5 u, G0 I4 u1 o/ z( H
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2 m3 d( e% F6 e5 W4 a因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 ~* D2 L! S3 [) V2 t5 |0 P' _

4 B7 R1 e# x7 V+ z( l4 P7 h" v請問點打坐?

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( e5 K8 J2 o: J) h2 P8 `吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 H: p/ d' i6 B: m4 W4 ]

$ n, U% b  B- L打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
# p( A+ z8 f1 ~: J3 q
2 h  F; A  Q2 M2 a' u你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* H% [3 v" m! v, u! c- jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" [$ D4 R; U5 N1 I2 Q& w* Y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
* B. n+ Z( W  L, m- z
* H+ H! t4 K- ^7 R4 e0 ?3 a! s或  ^% O* N5 ?5 h7 M1 ^) y& y: Z! g* D1 s" x/ _
佛教青年協會學
6 w0 e& i; W$ `& j7 b, ehttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: x( h% j/ P3 \

% X5 N3 S. B- d) f至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 l; X$ p$ P! t( P" }
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。