脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
+ M( m1 t9 L  o& J7 G% F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ R0 u( F, D* P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？  W* f. i( @; n6 |4 M
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& R, a; l& D% O3 v! Z
我係一個好火爆的人，好易燥6 x- L! Z: j" d6 S- E8 t$ s, [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  j0 t8 m5 `$ w, J6 B$ h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: \. _2 b0 A! Q' N7 E2 \8 I+ Q一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
1 f: ]" q$ [" L* D' r8 ~2 ~我係一個好火爆的人，好易燥
8 q; a9 I+ H5 H5 B0 ^. Z+ y: i( T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- h5 T3 d+ m4 g( i2 A! E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 ]; l/ Q2 h3 \5 U

: K4 \) }" {& D- C因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& y8 C8 m* w! R
, ^1 q- r8 ~8 c8 }, @% ^1 c
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 {4 o! y7 [5 W$ f9 r4 n# Y+ Z+ f% M
9 S* B" S5 c% _, V9 ]$ h- s因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" `8 w3 R9 Z+ Q我係一個好火爆的人，好易燥; l! t( ?& z, ]7 {8 D2 Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# |" W! ]8 @( c& n8 y# E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: c, R" }5 d9 h" ?2 ]% ~# p
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 U6 i/ E$ W& P; L) V願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:! |) t3 H! R" T& |6 L- D0 d" H# U$ H! {* x
( Z  H' g9 o0 ^; u2 J  ?
請問點打坐?

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# w4 H! k) M. _" ~" ?吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# S. z9 a' A; c! Z) ~1 R

* [1 L6 b# Y+ [/ h, a3 i; I; d打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 }% k0 @0 l  X- r

: \- P1 f: ?' _1 t你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): Q4 E! E9 ^/ U4 W4 K. [
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! V$ {1 H5 c) k3 g6 q; Z, a2 Q; d
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm6 `- w' g& j; ^$ j& |2 y1 \
% ]8 v4 O  C- o8 G; Y
或
6 ^. r0 p( q+ y% T" f: c3 j佛教青年協會學
+ |7 S8 w# R$ @( u: R4 Uhttp://www.bya.org.hk/* Y0 \  ~1 F( \- a5 i

( ?. g: i6 C$ N: R6 j你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。# v& c8 F' J) O" s
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + S4 ^# N6 b* f$ F

. f# a8 |$ ^) a5 X4 p. G8 |, \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; d+ O' f1 Z! ?8 m% O: B7 {' }
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。