脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥8 y( o# y8 f+ g- W/ F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ ?5 x* q$ H8 F! n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& a. V2 I. r6 q$ u) F
我係一個好火爆的人，好易燥
( l/ z7 `; \! f; }3 ~& u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! ]1 {6 t2 d, z7 @9 V$ x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 S0 }! k: z, r! r3 x/ p一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:! t3 W) o) Q: ~) A' W/ p9 n) I4 t+ j
我係一個好火爆的人，好易燥
6 G( o9 [7 x1 m0 d) ]7 B9 \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! a! D  P1 P. R. `6 C9 r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ U  t' i& f0 P) g7 W% b+ q$ @/ w因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 w: S1 Z5 @' ?# T* k2 h
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9 a; |* E# d4 Z0 u' J, U因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 x, C& a7 C/ c) D' t" |) ]我係一個好火爆的人，好易燥: _- _0 y8 \: V. l% o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- C7 E- f9 f, t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( Q  L1 {' c# `2 `8 o3 J8 A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. P( s: G' n3 C) g$ r
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( K9 W9 r; o( ~# ^) d7 ^願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
+ I) X$ z8 C$ |( W  e9 }  b8 e
0 A+ g' ^4 q7 A6 G& Q! o  i) R8 D請問點打坐?

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% T6 I* B8 m( [' t$ G吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- V' D8 u( o6 N) F+ E, g8 w: \0 ^

7 ]5 m! s0 k/ G6 Z7 M) y9 t" i' C6 r打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 ]" w: e9 b3 u: \! P+ _, x

! s/ Q, K2 W2 n你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
' @: o; D# t. C; U( ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ D6 M" L1 b6 J5 e7 }http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
5 e* r9 @5 J, S/ ]. Q
3 @) I9 J% }+ }, G或( e: {" C$ B% D) o: O) S5 v
佛教青年協會學
* K6 I! r5 |  u" @5 G: Mhttp://www.bya.org.hk/- U1 U; u8 d; r" Y
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: _: z& {- ~; k8 I7 o5 @; S* {

/ f( Q4 T6 p4 g* u' k8 A至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; u: H5 O! W5 @  v7 Y1 `

3 u4 j9 B& {5 M8 {) ^" K* H包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。