脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
2 ?2 r" R0 h  k: h0 G9 F/ U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* [4 S, \& N  Y0 _0 h3 D3 F2 {" V5 X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？5 o, [. o8 X+ Z7 @* l
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ B. h0 O& H" [6 g
我係一個好火爆的人，好易燥
9 N$ a# W; f0 T9 t: i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) U$ _- ^, D- B5 q! y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! @  Z9 ^7 e; R" }8 M: V3 n6 I2 l一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:/ G% j' W- x4 E3 t) _) t* [
我係一個好火爆的人，好易燥
2 h: o+ l% |: P: k% M9 v$ C4 B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) w$ I; i3 ]! O$ K# H+ P4 ]2 L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 U( X( Z9 |. N
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

* @; Q& O: J3 `7 P6 ~* R3 m2 x請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ J) Z# E. t6 t& A8 K: r- @
我係一個好火爆的人，好易燥
! }- e$ ]/ Z5 L4 ^& i6 |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ S0 D4 J' f  p+ d7 H9 U. C3 f! ~! u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 w, B; v  s( X+ F- g9 ^) w9 b6 W! R% a

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ x: ^4 G: z! M; h2 B3 o0 k  ]6 Y願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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3 G! c) V# Q- U8 x請問點打坐?

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) a# O3 Q- s% r/ ~5 N: q' s0 k吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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  o; T  ^$ X& B% F; \你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
& A) V# I1 s  `- w9 P- chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# j2 A2 A5 d9 |# O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 S1 z  K* c8 s. n5 s6 u( V# r
. z# V9 V; p- |) R2 E9 I' l0 C或% d1 g% M0 s) C
佛教青年協會學
" C. w" Q: q4 w7 zhttp://www.bya.org.hk/( P7 C2 b0 h- P3 ?9 h: @1 l( T7 Q
/ V: W! a( R  j0 h4 k! ?0 K) _
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 , y6 _1 |7 C7 e- T9 {

! p4 t1 V" z" @2 B6 L! W* {. R其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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% m' ~+ b4 L  }0 w. {; |1 X$ {$ F6 U包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 g) W  z9 E; i6 j* V
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。