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讚同  1 a6 v0 x+ g9 E6 m4 }, i% f" P
水果最大作用 係幫助消化  , i6 D3 t( N# F8 i
如果太遲食 就失去佢既作用
& e  M; F5 ?5 R) V$ E2 Y所以最好係飯前半小時食就最理想
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Originally posted by specificness at 2007-2-27 03:23 PM:( e4 E4 B+ `. O
水果及湯在飯前食更好!
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