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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 顯示全部帖子

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身, J7 g; C2 V* t; E

- o& o  E% y6 A8 B+ A2 W個註場教練都幾勁
7 u9 Q9 |; |$ x9 K- }- M- T$ S' k
3 i. s% u/ G' _5 h/ ]唔知大家有冇玩gym呢
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 顯示全部帖子
唔係d為左身形好d先健身架咩..
' n, K4 T! d3 M# O, @- t! n3 x- x, s" U$ I+ S  s
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..6 Z! i7 }2 `0 }1 h# K" j0 d7 x
" d$ o* s/ r! R8 v: g
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  . H. ]& z$ E4 k, v
同減肥既平台期差唔多
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