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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處# G6 o. n- q% ]2 n
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。3 U6 G7 K% d  Y6 `& f/ \( w/ I% ]
2. 提升情緒
5 d* q9 {) C9 z0 q- q9 ?6 G3. 提升思考力# [5 n  B8 }' }! Z$ K  \
4. 幫助減重
, k( P" `( V3 v/ M' |/ q5 h5. 保護細胞, ^' o! Q5 W7 d- y& l  @. W
6. 消除疲勞
7 ?3 ^. C* V8 I: H# w  l! ^7. 増強免疫力0 W1 U! w6 [' a7 Q% s
8. 美顏美肌
" X) L* L+ D0 k" g9. 臉色紅潤6 ]% y4 [) W( o( d, p! l
10. 增 ...8 Q  K- z6 K# y, P8 O3 @* f
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
7 |) P+ V% z- @: d

/ b. r* A+ v) u' {7 u  A2 [. J( b5 M第一點幾有創意
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