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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處1 }, y6 c1 g, I- E
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。+ ~; c' J# q' {3 k1 A: U
2. 提升情緒9 v7 ?' @% I- D; v+ J1 n8 e
3. 提升思考力
4 k" X! Z& o4 R5 t1 B4. 幫助減重; G  c  V1 p5 a- l) k! ?5 m6 f: g
5. 保護細胞
& J5 H0 j! T; K: ~$ i6. 消除疲勞  n7 i3 y" |* ?+ j+ x. ^; B* ?$ G
7. 増強免疫力( c% x% K: O7 W" y/ d. s
8. 美顏美肌  @0 w8 w& a+ }" d; _
9. 臉色紅潤' R  n$ t7 U) o8 C0 h  \7 o! y
10. 增 ...
- c; X4 c4 {* ?  ktlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
; P0 B! t2 q* _& B5 i
) I; M6 Q$ o6 H# [+ }! i
第一點幾有創意
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