《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- [7 Q) y& v% h5 o# W: o9 X& j
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必看﹗隨時可救自己一命﹗' }0 o3 M3 ?) U% Y% `

# ~* T' r1 p$ r$ O& n- n> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)0 i( J9 Y: L# S- i- E3 _7 x- A1 D
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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+ ^) m" T9 Q& j5 E. D7 B> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，, t' j% h. x4 d  [+ g
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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7 c, r  P, q, X0 V  N5 W" _> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。  y/ o# P. D, P6 H
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。7 m& n3 E) a2 ]9 e2 Y5 P
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! F: b, k3 C7 W5 L9 B4 x8 E3 T  K7 O8 }> 怎麼辦？
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8 p$ |" g5 F& f/ g* \5 o" B> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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0 _' A# E0 e/ o: M  G> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。: h" b: k. v/ L; i( U$ a5 A
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> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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& |! U" E: e: \# b> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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7 u! e# R2 K$ ]0 L9 B# Q7 z2 ]> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，" d: C6 J7 R& L1 J8 B  l* ]
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* j& a9 E  r' n) ?> 他大概只有十秒鐘的時間，% D  ^# J7 O% b6 j* ]- m
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4 R1 s: i; R4 X- g; A1 O, b: H> 然後就會失去知覺，不省人事。5 C: Q% q( n) j- T2 Q" P8 C
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$ X" r, R% d) V# [; V+ g1 _4 ~. J> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。3 S6 a8 i- s( S! a* A/ J
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' P/ U) n& z5 q2 L8 T5 \> 要不停咳嗽！用力的咳！& |! ?% ~# Y1 z' ]7 j, u" C/ {6 K
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9 Z; f% H1 q. v( S& r0 k* ]> 每一次咳嗽前，4 y8 L3 I1 A* d3 }* O$ z# m9 e3 `
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/ B9 s/ Z  z8 }1 H, U4 j> 都要先深吸一大口氣。& i% Y; V$ Y- l" b. I
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. R: L% k- C$ I' z> 然後，用力地、深深地、長長地咳，6 s+ [! g# G4 {! G
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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: R( h9 V- g8 N" R, @* Q) v> 每間隔大約兩秒鐘，# A8 }9 ^. u: k$ G3 ^
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! K7 z/ U+ X& ~0 \+ X. v% H2 G> 要做一次吸、一次咳，, c/ u& ?& C$ A
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> 一直要做到救護趕到時，2 h# \6 H# t( \. m4 F  a
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6 x& O3 r' f9 b9 Z0 v$ o> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，1 r6 u. L7 T7 B6 G: r
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- g7 e$ d' n! K> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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$ [0 T0 ^) ]$ g: W> 進而促進血液循環。
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& j4 X& c5 j, u* l% S5 G> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，, z+ Z) R( s) J! h/ z- z. K
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0 P. Z! a8 j. ^! \+ E> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。1 q; R, G$ U' y- x' W% O  L! Q
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8 S6 e- v  a# r8 j1 q> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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" N. P) Q. U1 ~* K> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。