《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 X8 l( A) B4 ]; O5 J0 D

& \* {; b7 \9 e# I/ O必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，9 I: T3 @& {1 m0 _2 C! D
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! d+ ^( ]! I$ W( [! J> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。, _. x4 p0 Y( E6 C
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+ l0 t; O2 U" U& h+ d3 Y; R> 突然，你感到胸口有一股劇痛，1 x1 |: a  e. G3 N0 y, ~0 D3 C1 l6 W
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; H9 B9 j" L- F> 並且開始漫延到手臂和下巴。# v8 ^( E2 A8 R! y) u
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& e9 q7 g6 U* L+ r, Z7 e( P> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。. ?" R/ q3 v$ H% e  r$ g
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？7 b* o6 c: S; ~) ?6 G8 h
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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( }0 @1 T: C% S> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ G: \* Z3 A7 g
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) C2 ^% q4 @% _* g8 {8 l5 a# w- Q" p> 獨處時，心臟病發作急救術
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$ h3 ]2 @- t% g& T> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人); A1 [& V4 r8 ~1 {( u! O" S
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, j, s* [" U9 i# i, [: a) y> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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5 v* d# k/ P0 _/ t  T2 a8 l> 並且開始感到快要昏過去時，2 g# O! N% d9 t7 s3 D! v) ~
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8 G6 ^5 p: m' |& a/ J* A) I4 V) A$ S> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，, Y# H3 M( [) h$ A% }6 q
>. Z- T) z1 y) T, d
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。5 _, I6 {. o* Z! S. B2 @
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; ~; \+ c" U; p. j> 要不停咳嗽！用力的咳！' f/ b, g, @# p
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, Z* U* a( _) _0 d) e8 ?> 每一次咳嗽前，
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8 s$ m  d' X1 X> 都要先深吸一大口氣。, c0 N1 V  i, k& H- F
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: q! \# W/ q- s7 d4 f7 l* v
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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- y" H. f8 Y, X/ S* A2 ?> 要做一次吸、一次咳，3 k1 h, H0 F" E; S, P0 \
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* G7 R2 v' e1 \& [) H6 n2 Y- d> 一直要做到救護趕到時，+ m3 e% ]! ~( J; V, r6 r, R
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。6 \* ~3 M, o7 a9 ^
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$ j% l/ n: y+ v4 n> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 O: O# |0 e/ c: ?, u3 p3 F2 w# \! O
>
$ b/ F+ ^0 y- ]/ t7 ]7 Q; V> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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3 b- h" W( H1 w> 救人一命，勝造七級浮屠。  X0 L4 ~( I' N! F
>
2 v7 D" |' w8 Y9 J$ K2 ], t> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。" P+ J  A. F* l
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍+ z/ `* K$ v" P) U6 H' ?' l
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。