《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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" e" h! b' _3 O0 i1 \( }必看﹗隨時可救自己一命﹗
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% y( c$ @( l& {- s' d> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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9 B- M* Y5 K# k, p0 z* P: B/ J& j  @> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，% U) K# G! O6 ?1 [4 H
>  g9 X: ]  \8 R9 ?8 [: m" y
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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7 _9 m* N9 Q* L( F> 突然，你感到胸口有一股劇痛，- B- O1 o: D! S
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。) o; \) E* [, g) e, {0 p
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> 怎麼辦？
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8 C! C# Q* Q5 e7 C+ @' T> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，  }. _# X. L& [; H! Z& ]/ @
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# `+ v: g1 w! L' D( C7 m' N4 |2 h> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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6 v5 Z" v7 l( N5 ?> 獨處時，心臟病發作急救術
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' t1 ^' z8 K- p1 d8 _+ w5 K> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)3 b5 Q# e6 C, V6 K. W2 c; {
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! ?& w& e) k, a7 g: N9 O> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，5 j5 A; x8 ]5 ^# k( P$ {
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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; A# i1 V1 H8 Q4 I/ ?> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，1 ]7 V: W9 c. W8 I
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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4 I# V, O; |6 D, w) G+ O. g8 V> 要不停咳嗽！用力的咳！
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% o/ _- b0 S- ^8 N( z' `5 z/ u> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。. q/ Z. S2 b: g& X2 G, X
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$ ^! v2 M9 I, u8 E> 然後，用力地、深深地、長長地咳，$ @# L" p  _% Y& Y- x) p
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。4 S; l2 v+ w. H+ z2 I# K7 d
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> 每間隔大約兩秒鐘，7 L, k/ L/ X# o; U. F
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> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，4 h& {- K" R( [
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1 F! w& r4 H" x/ K1 R5 e' O> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。5 f5 g- r5 |. p1 T( k
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4 f1 y$ M. q/ l. d> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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5 P6 X9 n) l1 Q5 q0 `> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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! l: G* f* x' p" q3 Q$ e" {' b8 T5 v> 進而促進血液循環。7 ?: `3 N5 b8 Z. e' s
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( B0 K* W8 |; d> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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' ~" O. [- |  R  B5 L> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，! b$ e5 I+ u" i2 o) B, {- S" D3 a
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3 B4 O; v: [2 w0 V1 U% K0 S> 或者在每次氣間呼救。
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$ X2 k2 \) L' v% |/ t. y7 G> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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7 K' y3 B* I; X# i7 c> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。