《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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% A7 }9 o! V) ]9 K3 t1 G+ V! @必看﹗隨時可救自己一命﹗( ~1 W/ G  l! [' r) t  P5 f# W

: ?( ~/ z5 n9 P* d+ ~> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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* D6 V1 `; u) ~& f: U& Y8 W> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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  [( o7 @% k4 J: q, q# a> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，5 ?5 P9 _0 N+ b, o3 p: ^' F1 \
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+ _& G% Z: d' t> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。! K- s9 d* g; P/ E' R
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& q9 D; V; _$ o1 d0 H' `* a> 突然，你感到胸口有一股劇痛，+ Q0 r' ^' G* g( A# V/ D( n% ?
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3 B9 `' e7 |5 _8 p3 T' h> 並且開始漫延到手臂和下巴。9 R6 s9 ~8 O. m$ K
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) r% Z. M0 m  l9 Z- q; ~! ]  ?3 b> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。. D: C8 p& ?: Y# s
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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6 I$ n& g4 j+ L6 n" o9 {) [- |8 i> 怎麼辦？% L+ t" {( u) h, [. u+ g; o' s4 c
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, M3 ?# g) X6 ]/ H6 U> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，$ w$ D. H& X. M
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 X5 G* p+ N7 [) ~# m
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: \% \% u& ?: I6 ?  T> 獨處時，心臟病發作急救術
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  b4 P# c+ m. j3 Y8 `! n3 I* [> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)& k1 P1 U% P) l
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- L0 |, ~% w! B8 K" L) l
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9 A, d2 S/ g0 |> 一個人若是心臟不能正常跳動，0 q& p9 W  z4 p- G1 U8 q
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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6 Q) E9 J! z6 J$ L/ K( B& m> 他大概只有十秒鐘的時間，7 a4 a/ j% m$ d8 o
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> 然後就會失去知覺，不省人事。% M$ ^9 @. A3 [" Z" y
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& @) N) I8 J3 ?9 R/ a6 _- t> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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& u# {; Y8 f' u) J> 要不停咳嗽！用力的咳！
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9 _  Q5 `7 q. r* `6 h9 S1 y2 X4 l> 每一次咳嗽前，
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+ v, D) n9 S& d2 p9 j8 K7 ]2 e> 都要先深吸一大口氣。6 a$ V! b3 t4 j6 Y$ u
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4 s3 j' e, g  l* w1 s: h> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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& d% j" o, r, k( T% l> 每間隔大約兩秒鐘，- M% P3 K; k9 X* s7 U; D
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6 f3 q' d7 x% r& r3 ?> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
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+ f( ~" z( O9 g# j) a6 l> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。% s" A! g  H, x1 ?' J
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，: t! G$ E7 t6 B
># o) y7 L' }: p3 }
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，4 }. s: ~- a( Z" c+ s( J# @5 u
>4 a4 D7 y  d! J: h$ j' M
> 進而促進血液循環。: \- E# U' ^: Y) }( B: m" t6 @# o
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。! R% i! C" d% V4 q2 c
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+ w" p( H5 C- I& `! _2 p> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。6 Q% C% t! B# }+ n9 [! B
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> 救人一命，勝造七級浮屠。. M! g1 o  |4 x0 h3 \
># q( b4 J: Q. }$ N
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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; \2 r9 O+ |" I. _8 T% l> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍7 _3 G) Y+ m6 J+ L/ ?
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8 a) [% j) h5 c3 \' g8 ]> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。