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1#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
3 X! ?9 v/ Y0 x) k7 U死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
7 G% D" V; {8 C; H
]2 x( q) F6 c) e6 ?我之前都分享過:9 ^% C$ O2 m! e3 A3 o
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
- u8 @- a; {* v. |(Thread #5 & Thread #6)
9 t$ q: t/ q7 A! \0 p! \ J# ]( _# f
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
- y/ Q# v8 e9 p/ F9 `4 F' [: y4 V$ o& g% j7 {/ o2 ^% S! `
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
1 R6 _1 P: U- D% D4 H% r0 s, l: X" D: w, H
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
' ^8 {6 |4 p: y/ n, o+ \+ i: n& q$ e1 s, g8 e
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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