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1#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:# o/ q1 c: O2 s% r5 Z6 y3 b9 T
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
* k1 N, w9 u+ b- i x! S有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀; Y0 s8 F. y2 f* ^
7 _ y W5 o7 [1 S9 k我之前都分享過:! D6 N$ l3 k' Z5 X0 z/ o) a
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
0 P% I/ l# f5 c! M# k5 A( M3 X(Thread #5 & Thread #6)
5 f$ l( K2 w2 i7 o* m0 D7 |. c1 o2 S8 [7 Y
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
: n( {) w+ T2 D
/ D5 G1 p' Q' z& c) e$ o, C c好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, / S- m! R! i! |# n/ @
, Y. ?: u% \ ]7 _
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
}8 p* E# E8 ]0 ]5 e1 J9 [: W. P/ x2 p
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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