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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”, U0 {3 W0 \( p1 R

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 . U9 A3 d  C( S- a" I/ G4 Q
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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! m  |4 s: p% b/ |! b0 u- [* {一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
- u/ g% K5 J" g. l8 e二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。7 m1 t2 H% u( O% x" \. n
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
; D% l9 x5 _# t四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。. [8 K. |8 }8 t; L. X1 ]& D
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
, x2 z+ M" y: p1 Q六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
6 |  v; [, |* S七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。  I' P$ y: y7 ]% y2 J6 s7 ~
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 1 R5 ?) [; E; `0 E7 A8 R# Q
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 8 I: Y; ^5 z4 Y- v, m  |: e
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
- y, B. o, I3 g3 @咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？1 n' P* C, y8 H+ _- `8 |3 I4 P
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？5 g# n: x$ J4 `4 v/ Z

# A4 Z2 j3 r6 qLink: 食物的謬論問與答1 w5 M5 c) B! F8 r% }6 o; ~; E$ M
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............: M% r" R6 v6 w; l6 ]
多謝 raymond302 分享
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4 i8 g' h5 n' }Link: 蔬菜功效一覽表
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