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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”- ?4 O) b+ @1 n0 S4 U; T/ R
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 3 {$ s' ^) c$ c1 f. V% u1 o  p
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
9 _. F, u3 E3 o' U二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。  ?9 v7 |6 y8 \: z" F1 C: I- v
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。. k  y& k: ]( ]: u3 }  }
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
* {/ A* E6 d3 h3 P: c五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。0 w3 m& z- T. X# X+ b9 c! G
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
: E5 P  ], P$ o七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。; J8 I; a" ~% ?3 Q
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。" O0 c0 s! z5 `8 _
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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: d, y3 p5 b* U# v' V$ o6 CLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
) U% W- G1 T3 B咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
7 N( Z( J& u/ F; C( H# r% q& z! |吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？% }& c1 Y  Y; s2 _) g

7 X4 U: {" I! M* p& e  z0 ]3 T! zLink: 食物的謬論問與答) \3 W; h! I# m9 a  d( h; _; [

" T( ~) p. K' K3 h; N多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
8 [% t) j$ M+ I5 }( f# S6 o多謝 raymond302 分享
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" C6 s# [. v  eLink: 蔬菜功效一覽表! J/ B6 m: s" [3 z' P

+ B1 \$ g* t2 L& d[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]