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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 , T$ w( c, ^4 ^0 W7 q3 k
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：% S: W4 D) D3 U# r: l8 D' ^

2 a( v: W+ \' t5 V  V$ p+ N; D一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
4 s) l, S4 K$ u二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
, f/ N# M% K4 Y' c三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
1 {  E# {. Z) O) Z. a" g2 n四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。3 i+ M+ `0 u; q, C
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。, b/ n- [1 X; B! u! p7 f! _4 `2 q
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
. Y' D+ x9 ~$ z5 c# Q+ n2 ]( H七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
' I+ z: r  C5 J7 I4 I7 i八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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% B% E) l/ I& H: I! M以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 / U  j, N- {; Q3 z

; c- P( ^3 `3 S% P# n; A: ELink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
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吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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- M' k; h+ a; h7 [$ wLink: 食物的謬論問與答
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
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" P+ ]0 H9 L* }- C: z4 O/ f7 Z- bLink: 蔬菜功效一覽表
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