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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”: ~5 ^/ L0 @9 \  T" G4 o; R
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 1 |7 L2 }8 l. q' D# S+ p, Y

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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7 L0 S; Z- [: c% M1 c! _一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
  H# D/ r" U' P' L( A" B5 G二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
$ s3 t/ v( @' B- X5 w( T) M三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。, M4 _4 ~0 p; \: w
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。" E! F6 t6 V' ]# s! o$ J3 v: {7 g
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
# v+ i) j" A- m% B- F7 H六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
# W% W1 S2 K8 G' [$ c' _# F4 `七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
8 x+ r: ~2 F1 k八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 ' u8 {  r$ g- H6 j1 y: t6 l& w

9 U* [9 s1 J9 z+ BLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版). Q8 c. d3 f/ D8 R

+ R/ M+ s- P! l9 U以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 1 M$ `5 D4 e! k, q: }3 N0 V
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
2 d; ?; l& h; @, Y+ \/ _咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
, {3 {( D1 y5 v, N4 i( e吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？# Q  \2 \7 G1 ^8 G4 ^+ x

5 ~) j9 H, E4 S- i  \5 {- aLink: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜.............../ c+ A; T3 X4 o$ a# S
多謝 raymond302 分享
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  N" V) |0 c3 p# V& bLink: 蔬菜功效一覽表
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