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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”. }0 ?- C: x. E0 M) C
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 # [5 V: d$ Y7 ]( t  G

1 Y# o) {; b! {3 D3 V, ]Link: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：5 ]. L$ P1 w4 }! k( p) h+ ]
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
; ^+ v1 E5 M" t7 W# O二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。5 q+ R" K7 c7 A- E7 R  P: V  Z
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。4 n  W% y, @' u. P3 x  ?% G* i- r
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
6 Q, P. o4 \: q五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。0 x. n' R1 F0 U. S, `) u% F' Y3 p, Y
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。3 ?" m, F; ]1 R- V1 Y' I8 M8 q
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
9 ^) r7 F2 v, q8 m八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。! V& \$ B2 F0 Q( ]- P
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多謝 kingtong 分享   [. I% l" t% b0 a0 X' A) {
0 n# b2 \: ?' {9 w9 V9 b
Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
; h/ j) |- Q  L; W2 B% d# ^# p0 l0 d5 m1 E4 k- V
以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
6 L( u% A5 G0 e5 r# I1 Y/ f1 h% p- s+ W7 L' y# g2 f
Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
, [3 t$ ^9 U. m, \! D咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
* I6 w( }; W# C( z吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
) J) g, L. G  K) T. e
/ u$ G, s& l6 H8 kLink: 食物的謬論問與答
, C1 r+ r* a5 t4 p! I6 n* Q
0 ]0 {3 ~. M/ V多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
2 v9 ^/ W' i, i  H% L. X3 a多謝 raymond302 分享
7 u$ ~9 l$ Q  M& ~$ z4 r" k/ G: T( Z- L8 }. D: q" S! x* S
Link: 蔬菜功效一覽表( k7 ]( e1 t* r( k* u* r7 S/ j. E  V2 s

) |) T5 t8 s4 G0 L  U[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]