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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”3 D4 h! K# n7 _& k, c- S

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
! n" G9 p! ]' l3 ]8 S二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
! H. w$ O0 U& m( O/ ~/ v6 V+ k三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。! ?' f& G/ |/ k5 [! ?
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。& }' G9 z' w: v, d
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
8 E) s# |- _: ^+ S9 y' ~, w六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。4 G6 F/ r3 V* I9 d, |
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。  D! Y# w7 S% c" i1 w( t% j) m4 _7 p- w
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 # Z4 S0 U# T, y* f% J2 J7 {

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
' `! j; o! J, q% o" ?) H1 L咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
8 V( f9 A# o5 Q8 a吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？3 m/ ]4 u3 t# ?: s& _" ~  x, @

. @4 M: F* F. ~3 _8 M: J! U6 NLink: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
: M6 {- Y! U3 O8 T多謝 raymond302 分享
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: @' ?6 j( k' y2 Z* p( WLink: 蔬菜功效一覽表2 O" x; B. M% [  V* O1 _/ x# S8 Y
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]