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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”& C: U( z8 ^7 X9 k

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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8 }7 t# A5 ]2 N3 [7 ?Link: 【飲食天地】 烹飪秘訣分享

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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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8 d  K  Q4 Q% d! u8 ~+ m2 t- JLink: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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  C% E0 v" F* x5 t3 e7 V; z1 C一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
1 u9 e6 z  a5 X$ w* v5 l* Y! m二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。4 K. Q1 k) M9 _
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
9 [$ e8 A' t3 B; n四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。; d5 n0 W$ b5 V9 n6 q# a3 K  v
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
  B" \' u2 z1 z- n$ o" S. j六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。& E  `6 _. o' o1 A
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。$ s& U3 s7 [& G0 s: S, {
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。( R8 ]( `  K" i

5 [* Q5 w/ h5 [' N2 F; d0 RFor details, please click the link below * m. d/ }) z8 ~: @, K3 P. g
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多謝 kingtong 分享
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9 z1 ~) v) {: J1 n) gLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)' P3 A; C0 P- V# x! x; A
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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% [0 x' K* X' e0 N  }5 @Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
. p, P/ O3 I# O咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？# f9 k% I2 Q% Z- \# O
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？" u; n8 _9 p1 n

4 B: Q3 a7 w3 @% ]* z6 z7 k& c: uLink: 食物的謬論問與答9 G. T- L* Z: Y& H/ E
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............4 V; o6 f8 s# J1 |" i
多謝 raymond302 分享 5 f* I) E% ^5 g' r

. E0 R  |/ ~& j* b" `2 C! \Link: 蔬菜功效一覽表
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3 N3 ]& v8 T7 G% p% t: w3 e6 h. e[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]