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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”5 ^; C: \# N8 u9 O  H& F
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Link: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：, |" _9 F$ l7 f. h+ P- q# g* F$ |4 s

# T) O7 a( T: k& t$ H8 {! l% l9 {一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
  ?" \: X  B2 `% ^" P8 O6 J二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。; U6 R6 d' X+ Y  M
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。6 }4 U( j7 z1 u: g3 ^- w9 k# C6 _+ W
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。- Q0 I" d- G, c! ?& R/ F
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。9 e$ j1 d1 |7 I7 {5 i
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
$ f4 K6 z6 n; X6 p) ^1 O- u七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
+ y1 u$ T' a2 p八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。6 `. x2 Z1 D/ w& |2 Q4 Z1 S7 o

# X6 N+ z' u5 e8 U1 E6 `% _1 x- pFor details, please click the link below
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% W+ g& j' T# O, H* W% D' ELink: 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效

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多謝 kingtong 分享
4 T7 P! t% J2 X' ~! V9 x
: l& p# Z& Y2 Q: _  S, \Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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0 H& p% c2 g% j6 R& l3 r以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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; `9 S+ m0 C/ r+ o' HLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ , M/ r* G9 e9 o
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？) J2 N* j9 Y. ^! Y( ^8 ^6 v% e( D8 T
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
3 V) U! O: Z* X* U0 Z8 L& I' ^! l* I9 B) `$ n9 J. \" R
Link: 食物的謬論問與答, X3 p- \8 n1 e. e
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............( e" L/ k" N2 d5 H
多謝 raymond302 分享
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Link: 蔬菜功效一覽表* E4 F( c2 |& M3 |+ T. c- x

3 L8 K* I* z9 h! r1 k[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]