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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”* t+ y$ {, B% V" H" d2 I# t: v
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 8 y8 H: S. z/ v; ^6 l5 n
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：8 \9 i9 S1 L" \
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長& G8 A5 o, v' [. f
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
7 T0 h5 B, J& X2 c: `三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。0 O5 f# R! X4 j3 m8 M
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。+ N4 ^% {1 n; D5 F8 n, f- }
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。5 Y# h# M1 A7 ^% n2 Z7 L" c
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
7 o8 l7 v5 y! P5 B6 W七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。7 {! T& E6 H4 _6 a9 ?' e& z
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。( }. Z; d' ]4 T# B5 J
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 8 \  K: P* L0 Q) d' c4 Q2 O
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ * _* y& p  c! Z& _! T" v" F
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？0 `8 P8 E1 {+ B
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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) k' C+ N" g$ u( DLink: 食物的謬論問與答
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0 W9 M$ g1 H3 g) w多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
7 y: x, p& F- l( z" y; B$ m2 V- E多謝 raymond302 分享
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% i! X: v# C4 o9 P$ }/ K% sLink: 蔬菜功效一覽表
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]