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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 " D! f8 s1 \+ j8 J0 b

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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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( Z! {. G2 s4 M" c" ~! ]一、 防治癌症，抑制癌細胞生長* c+ O, y$ o% o4 B; u$ Y; H, M8 r1 T
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
" f5 x, |. M. U三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
4 o/ J4 U1 c* S2 D四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。& T6 |6 r/ a4 [8 S3 j0 ~
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
3 {2 f, Z) |: F$ i. d$ [六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。7 a  P) L8 K; `
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。0 e, N; w: k9 P. p( x4 q: {
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。) e$ @4 W4 F) F& a, q

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多謝 kingtong 分享 0 T* C2 r1 ?* ?
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享   u! B+ M% Z2 C3 \' w- m2 ?9 T
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
$ j$ z( w0 I& b) K' y3 O( D咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
. T/ _/ f- f5 C! i吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答1 y: t! J; m: C+ N, B# f6 c+ Y; c7 q
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
1 Y7 y0 b5 w. Q9 o% M4 M多謝 raymond302 分享
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Link: 蔬菜功效一覽表2 [# y( N3 @3 P+ ?1 `

7 u& S7 s5 G; R3 U( [! Z+ v[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]