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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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5 L; A- x: d# Z' y! @2 ^  l一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
- U/ E5 ~( P0 D! p二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。5 o( l# |8 }8 n$ l, m( I
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
, ~+ g, h/ B/ x, H8 r3 n0 j四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
& i0 k) C: {1 f; y! @3 Z五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。. M, X- }7 H! F# E
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
  D3 C1 D, s" N4 P七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
) N0 ^5 I+ L4 J  A% ?八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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" \  m: q. j9 x2 I5 w- Y2 O5 O+ ?8 TLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)& q/ a, M2 R; t
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
1 O* g) C) g3 G3 L9 s3 j咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
7 P' [) \2 _7 ]( S吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？; K: r  I% S, _& b8 Q

5 ]4 P7 w' Q8 ]Link: 食物的謬論問與答
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7 m! I1 ?1 i, A( X多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............8 U. N5 |: C: V; W! w  B
多謝 raymond302 分享
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Link: 蔬菜功效一覽表
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: t7 w0 X% m6 c0 e( ~[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]