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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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$ u) V4 F6 e2 c, Z" A; gLink: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 2 I% C7 d* \, i: X; g. s/ H
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Link: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
( ?* `0 a% t# W$ z! {二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
, x: |+ w' H  M+ F三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
& L7 }: r: A2 i9 W四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。: d7 X" I0 r( t
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。( c/ D2 ^" W. H3 l/ V2 `3 U$ O
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
- a/ p% Q3 I7 L1 n5 V; u七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。) c% M- X( y! w% H9 F
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。! s) v- n3 Z( {, Z

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( J6 W7 ?3 U8 i* z* K. oLink: 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效

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多謝 kingtong 分享 - I$ \- P( G+ g- Z/ n; Y2 b' {' j
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)( j& O. k( U. D7 W' T% R
, p7 o. u% I! f9 K
以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 0 `; ~, t, ^: m, z3 G. h' m) n
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？6 E6 h1 b" d' z; }+ c! l2 ]
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？: h9 l% z$ T4 K
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Link: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
2 U8 Q; L3 R, h) p$ \2 X7 C1 \多謝 raymond302 分享 9 i( r& q" y% N3 q$ w& k0 Q

! k4 l: s" e8 Y. }Link: 蔬菜功效一覽表
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1 d( p1 C; P6 U5 `$ t: x[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]