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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”/ G3 F+ I: B0 M/ D
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 # a: X2 `9 h: ]0 X
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長* K5 _/ I" o" d' r
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
' ^* }7 x6 f2 N& N; B三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
7 K. V; D2 ^* Z8 P四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
6 M& C" ]) S4 }; i$ l2 `7 U五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
; d, Q; B3 e/ a9 G  W六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
& r3 I. y! t4 H& T七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
- U2 d+ f" y- z& _% ^八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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( L& I( f( ^8 DFor details, please click the link below
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)" r! L/ u4 Q' g2 B
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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; ^- `0 ^- x- h, B) B. l7 D* C8 ZLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
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吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答0 z, C6 w: r" c! M, K& @1 q
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
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/ l' ~. Z5 Z; C6 D0 ^8 N  uLink: 蔬菜功效一覽表! C3 Y4 P$ s+ H& C0 Q( G
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