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發表於 2005-6-9 04:19 PM
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見到幾有趣，第我分享下先，希望唔好介意！ + e6 p0 O5 K+ B' H6 v( n
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烹飪心得
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4 n; U5 d( l; c: w▲用冷飯煮稀飯前先用水沖 2 _7 H8 ~* P; [- c2 a4 ^6 m, E% d
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用冷飯煮成稀飯，極易煮得黏糊，不好吃。此時，將冷飯用水沖一次，再煮，即不會有這種現象，這樣煮出的稀飯無論老少都會非常喜歡。 7 L; i" n0 y! j- s7 B5 \2 p0 m" Z
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▲豆腐浸於鹽水中不易煮碎 - T) f' t( U9 ~1 t2 u& m+ s) t
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豆腐是一種營養好吃的食物，有許多不同的作法，但是烹調時若不加注意，極易煮碎，如此不但不好吃，也不美觀；欲防止豆腐破碎，可先將豆腐浸於鹽水中二、三十分鐘，如此即不易煮破。
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半生不熱的飯可澆洒再蒸
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無論多麼能幹的家庭主婦，偶而也會把飯煮得半生不熟，遇有這種情形時，可以如下的辦法補救。
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: e; V2 L3 Q0 G F" t 在飯鍋中澆涵二、三匙酒，蓋上鍋蓋再蒸一會兒即會完全熟；或加入一些熱水，放在爐子上用文火來煮亦可。
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雞肉冰過再炸更好吃 3 Q/ g' D: K q
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把雞肉冰過再炸會更好吃。先把雞肉和佐料準備好，放在碗中，上面用塑膠膜封住了，放在冰箱中，待要炸時再取出來，如此便能炸成非常酥脆可口的炸雞肉了。 9 X7 z0 p$ E$ p' J0 r
, X3 b# e1 `0 O( Q$ }▲電鍋，亦可用來烤海綿蛋糕
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在電鍋外鍋放進四○ＣＣ水；將處理好的蛋糕原料放進塗有奶油的內鍋，然後按下開關即可。
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待開關跳起十分鐘後，再次把開關按下，隨即開關又會跳起，如此反覆操作三次，就能做成又鬆又軟的海綿蛋糕了" C# ~1 w2 J; l8 s7 Q3 s# G! X
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▲洋蔥汁是調味聖品 ' S8 g2 q* p: u- w
; M5 L/ [- R. G( q; Q5 i; {2 t, \2 ^ 洋蔥是一種奇妙的調味聖品，加入洋蔥後常使菜餚產生不同的風味。若把洋蔥絞汁加入菜中，不僅可增加美味，也不會使厭惡洋蔥味道者發覺。 ) u1 z) I* K% u5 O5 D1 m
▲事先預備高湯事半功倍 4 I d3 x1 j, i2 n; i! r
高湯是使菜餚可口的重要關鍵，如果作菜時不及作高湯，那麼可以在平時多作些儲存起來備用。 ' m3 O% x* o0 D( W; d% y, t# `
( s; P/ Z7 y, h把高湯煮得濃些，裝在瓶子中，保存在冰箱裡，用時加冰稍微沖淡，再加些味精即可。 7 V/ h1 i2 \+ |7 Y0 G2 i
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▲一鍋飯中軟硬兼有的煮法
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家中如果有人嗜食硬飯，有人偏好軟販，為迎合各人的需求而煮兩鍋飯，實在很麻煩。其實，只要把鍋中的米推攏在一邊，使之部份露出水面，於是水多的那邊煮出來的飯就較柔軟，露出水面的這 Y& {! }. m: o* x7 K
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邊煮出來的飯就較硬，如此，一舉兩得皆大歡喜，實在方便！ # Q3 _ j ^, U% J8 Q. O
: F3 ^$ b q( ~0 i( a▲以熟水煮飯好吃又經濟 4 f7 u4 \) [, G4 i3 f, Y7 g/ v+ C
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煮飯一定要用水，這是老少皆知的，但是卻鮮有人知用熱水煮飯的妙處。現在大家都使用電鍋，以熱水煮飯不懂好吃，而且快速，可節省不少電費，合乎經濟的原則。 8 B8 j0 c( m# |: |
1 O/ C) f. Y& ?▲米中加鹽和沙拉油煮好吃的飯 ; e, {4 W: R+ W: V
9 _/ z n4 c4 r, W 煮出來的飯是否好吃，和米的關係很大，有的米煮成飯很硬，有的則過軟，但是，有一個訣竅可使任何種類的米都煮成亮晶晶、香噴噴的飯。
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在洗好的米中加一撮鹽和一茶匙沙拉油，便能使飯油亮又好吃。 # f! G- U; Y3 p [
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▲電鍋外覆厚布使飯更好吃 . ^ t- X" K1 Q& t: v
要使飯好吃的秘訣之一，是不要讓鍋中的熱氣向外溢散，此亦適用於電鍋。為了防止熱氣溢散，必須在電鍋外覆蓋一塊布，最好使用厚而乾的布，如此煮出來的飯必較往常好吃。
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5 \. k& q4 Y* N( F) m▲瀝乾豆腐水份的方法
g p8 ]* j7 d* { 要做掠拌豆腐，最好將水份瀝乾，但是軟而易碎的豆腐很難做到這點。如今市面上出售的豆腐大多裝在塑膠盒中，所以只要在盒底用錐子戳幾個小洞，再把它匱於架有筷子的碗上，即可輕鬆地將其 3 e- I7 P! }' A E7 S: a
- T) T0 Y! L4 y2 }中的水份瀝乾了。
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▲醋是廚房的大將
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1.芥末中放少許醋，可存放得久。
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2.過鹹的食物加些醋，可中和鹹味。 : \, D! A3 R1 h: S; b
! ?* y; N8 h3 `3.以含有少量醋的熱水煮花菜，可顯得潔白晶瑩。 $ d4 S* }6 E4 m8 _4 P" T+ O. n
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4.煮好的芋頭放久變黏後，以含有少量醋的熱水煮十分鐘，黏性即會消失。
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" e' v2 h3 _& h. |$ j7 Z5.黃瓜若有澀味，將其浸於醋水中一段時間即可砝除。 . }7 w! v7 o; @! V* f- B
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6.為牛蒡汁沾污的手，以醋洗滌即可清除。 + |& b Q: Z9 P4 M# E7 j! g! u! E$ y: F% L
+ x& E& i8 {- J+ w7 _3 B+ b7.欲使飯存放久些，在煮時滴數滴醋即可︵電鍋亦同︶。
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8.在魚將要煮好前，放少許醋可袪除腥味。 + a9 F e' {2 I+ @) c3 Q/ ?
1 u5 f2 R3 i: ^' y. b9.烹調咖哩，在熄火前加少許醋，可產生獨特的美味。
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10.醃漬小菜若有苦澀味，滴些醋即可消除。 : R1 U: }3 [7 x; q7 @6 G& ~7 R
2 |( f) a7 n8 c# q7 E/ d11.手上沾有洋蔥味時，以醋洗滌即可袪除。 S8 }' N/ N* v
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12.在熱水中加少許醋來煮海帶，容易煮軟。
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0 h7 ^; ~& @: Y) R. W13.烤魚、肉時，在烤網上塗些醋可避免烤焦。 9 `) d7 G9 f: p& {5 F' ~. P9 T2 f' z* q
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▲鮮美的蛤蜊味噌湯
) i. l( a; t" h' F 蛤蜊味噌湯的一般作法，都是先將蛤蜊放進鍋中，一直煮至水開，再放入味噌。如此，蛤蜊的味道完全進入湯中，湯會十分鮮美，但是蛤蜊卻會因為煮得過久，而致肉老硬不好吃；通常蛤蜊是在煮得剛開口時，肉最鮮嫩。欲使湯與蛤蜊都鮮美的辦法是：先放蛤蜊，待蛤蜊開口時，把它撈起放在大碗裡，然後在湯裡加入調味料煮開，再將味噌放進去。要吃時，把味噌湯澆在蛤蜊上面，即成為一道鮮美無比的蛤蜊味噌湯了。
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/ M4 i) C& a4 A" E$ w1 r+ A 家庭裡每個人吃飯的時間不一致時，利用這種方法，可使每個人都嚐到鮮嫩的蛤蜊味噌湯。 8 f0 {9 l; U) x
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▲蛋汁沖入熱水攪拌即能起泡
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: V7 y n7 `, ]8 N 要使鮮奶油起泡沫，通常是在碗底放些冰塊，但是欲將蛋打得起泡沫，則不可用此種方法。
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在蛋汁裡加入砂糠後，再澆以熱水，如此便可使蛋汁發泡。熱水的溫度不必達於沸點，只要鹽使碗燙溫即可。
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9 s9 n+ @* o& V- M▲炒飯時洒些酒鬆軟好吃
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炒飯若黏成一團就不好吃了，一定要炒得一粒粒鬆散才算高明。倘若用剛煮好鬆軟的飯來炒，則需以大火快炒，若是以冷硬的剩飯來炒，則在鍋中洒些酒，如此炒出來的飯又鬆又好吃。炒飯用的平底鍋每次用完後一定要洗乾淨，善加保養，否則炒飯時易炒黑、炒焦，引不起人們的食慾。
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/ }. Q$ a" X6 K% V" {% ?▲以馬鈴著去除油中腥味
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油炸過魚後會沾上魚腥味，若再用此油炸別的東西，則腥味也會移到這些食物上面，但是，若用來炸蔥、洋蔥、馬鈴薯等，由於這些食物本身具有強烈的味道，所以不會沾上魚腥味，而且還可以將油中的魚腥味去除。再者，以脫脂棉將此油過濾數次，亦可去除油中的腥味。
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▲醃菜中加入柴魚風味更佳
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醃漬蔬菜可以保存長久，具有獨特風味，向為國人所愛好。一般人在做醃菜時，通常只放鹽、味精、米醬等，若能再隨個人喜好加些辣椒、薑，或柴魚等，味道將更好，營養也更豐富。 i# j$ H4 z0 C) u- f
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▲芥未能防止沙拉醬中醋、油的分解
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在調味料或沙拉醬中摻些芥末，其作用與其說是當作辛香料，不如說是為了使醋、油不分解。芥末必須是粉狀的效力較強，味道也較好。沙拉醬中的醋和油很容易分解，摻些芥末易使沙拉醬做得成功。
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/ U7 x2 i1 ?7 [2 j$ j▲醃漬菜太絨時加分酒進去再醃 0 U' Q; a& ?- O0 u
醃漬菜若過鹹，令人無法入口，若過辣也不好吃，此時可把醃菜切得細細的，加入洒和等量的水再醃，如此鹹味將會減淡，而菜中的洒味也會使味道更好。所用的洒以普通米洒即可。
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* g, p% M, Y |2 C1 }: R9 P▲紫菜放在塑膠袋內揉碎 在各種食物的烹調中，紫菜屑是經常需要的佐料。紫菜屑的作法通常是把紫菜放在火上烘烤後，以手撕碎，但是如此可能會站得滿手都是，也可能會飛散掉，豈不可惜？為了避兔這種浪費，可將烤過的柴菜裝在塑膠袋中，然後用手揉搓膠袋，就可把袋中的柴菜揉飯屑，再用一條橾皮圈束住袋口，保存起來，隨時取用，方便之至。
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5 e2 |) E: @9 h2 @▲受朝的煎餅置於電鍋中烘脆
1 v! |/ i3 v; F% S/ ~$ ? 在濕氣重的季節裡，經常發現剛從商店裡買回來的煎餅、糖果等食品已經泛潮。若只是稍微泛潮，我們可將其置於冰箱中，使其所含水氣被冰箱吸收；倘若潮濕得厲害而變軟，則可放在電鍋中烤，不一會兒即會變得硬脆好吃。只要將受潮的煎餅直接放在電鍋外鍋中，按下開關即可。
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/ B! p$ R' Z1 g; u' U) w2 W& [% c▲熱醋可防止沙拉醬分解
" |: B1 _( T" m7 Z3 }# u2 y8 T 在家裡面自己動手研製沙拉醬，是一種樂趣，而且也較衛生可口，但是往往因為經驗不足，而告失敗。譬如：醋加得過多、沒有順著固定的方向攪拌，或材枓冷了等，皆是造成失敗的可能因素。
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當不慎做失敗時，可以用如下的辦法補救：把半個蛋白用打蛋器打到發泡，然後將做壞的沙拉醬一點一點地加進蛋白中；在另外一個容器裡加少許醋，把這些沙拉醬一茶匙、一茶匙地舀進容器中。 9 \4 g6 {, W. K5 F
( B. I. Q1 R, Y 或可重新再作，然後把做壞的沙拉醬一點一點地加進去攪拌，如此成為兩倍的量，即可解救做失敗的沙拉醬。 6 s9 j3 `( K3 V' v
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最後，煮開一大匙醋，加進沙拉醬中攪拌，如此可使之保存長久而不分解。 / `9 ~5 w9 Q/ R+ y$ `" C& ?
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▲用熱鹽水泡黃瓜等醬菜可保持顏色鮮豔
+ D+ m/ n' M# g& e+ V1 ^ 以黃瓜、蘿蔔來倣泡菜時，泡久後顏色易轉黃，不好看；要縮短醃泡的時間，必須多加鹽，但是並非把鹽洒上去即可，而是須將鹽溶解於熱開水中，然後再倒進泡菜中，如此可使顏色鮮艷、味道絕佳，而且鹽可以殺菌，亦較衛生。
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▲以冰水拌出來的麵糊炸出來更香脆
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欲使油炸物酥脆好吃，關鰱是在於外層的麵皮。麵粉用冰溶解攪拌會比較好吃，攪拌時不要過久，否則麵粉會產生黏性，如此做出來的外皮就不會酥脆了。 9 i6 U+ @( J4 g6 g; O% _
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▲剩飯用鹽蒸和剛煮好的飯一樣好吃
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2 K8 q' R; X" |) Y; f# Q# t 剩飯棄之可惜，再蒸一蒸仍然可吃，若怕蒸後會有一股酸味，可在電鍋的外鍋放一茶匙鹽再蒸，如此蒸過的剩飯，與剛煮好的飯一樣好吃。 + C6 S& W. g7 U3 v9 y8 g' n3 P' y' V
$ F( k2 `* @& D" [▲使豆腐保持完整的沖洗法
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! }$ v$ @/ t) \ 豆腐軟而易破，若直接將豆腐置於水龍頭底下沖洗，恐怕豆腐將會變成豆﹁花﹂。因此，在沖洗豆腐時，可把豆腐置於碗中，上覆以蒸盤︵有洞洞的鐵盤︶，再放到水龍頭下沖，即可保持豆腐的完整。
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6 Z) L7 [1 H) A9 ?3 g▲做糕餅的容器中不可沾油
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打蛋器和做糕餅用的容器以清潔劑洗乾淨後，不可用布擦乾，否則會沾上油，最好待它自然乾燥，縱使其中殘留些許水滴也無妨。
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9 [6 c% v" B0 t% L1 R: T" b" g▲自製絞肉的簡單方法
0 r4 e- n8 V$ Q4 c4 ^7 f1 J6 c家庭中自製絞肉的簡單方法是，把肉置於冰箱冷凍室中一夜，在做絞肉前二小時把肉取出，解凍至菜刀足以剁開的程度，然後開始剁，即可輕鬆地剁成如絞肉般鈿碎了。
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: K/ }5 s2 T. H$ V/ e& E▲ 喝不完的啤酒可加在火鍋裡
6 x( R7 Z6 Q# z+ j5 L* c2 x# w0 D p喝不完的啤酒味道很快就會變苦，我們可以把它拿來燒菜、醃肉，或加在火鍋裡代替水。
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! g! O1 j9 \" k8 D& }3 ?+ g在做醃漬用的米醬時，加些啤酒可使它發酵迅速，味道更好。
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▲以擦床磨洋蔥做洋蔥汁 7 A0 m* N! v* z8 L8 |
法式沙拉醬中若放些洋蔥汁味道更佳。若將洋蔥切碎後搗爛，無法將其中汁掖完全擠出，以擦床來磨成泥，再用紗布包住用力壓擠，即能將汁完全擠出了。 - v; u5 L. p/ I& x$ W, P3 @
{1 [, c. S3 J- ], B▲熬煮料理分兩次加入高湯 . U! b* ?. _7 D9 y1 D8 o7 T
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需要長時間熬煮的料理，不要在開始煮時即放入所有的高湯，先放一半，待煮得味道濃時，再放入剩下的一半，如此可使食物鮮美可口。 5 m) j' i7 `+ y2 ?5 H v
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▲利用溫水調勻鮮奶油
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鮮奶油盛在沒有水氣的乾燥容器中，放在冰塊上面攪拌，即可使鮮奶油起泡，但若過份起泡以致產生水與奶油分離的現象，則要把盛裝鮮奶油的容器放在溫水中，然後慢慢擄拌均句。若如此仍無法使鮮奶油調勻，那麼就把鮮奶油變成奶油來使用。把鮮奶油倒在布上，抓著布的四角，在冰水中上下抖動，使鮮奶油中所含的水份濾出，而奶油則因受冷而逐漸凝固，待冰水中已無奶油顏色時，即表示 1 d0 f6 |8 ^& p5 x8 {4 d# m9 a
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鮮奶油已變成奶油了。
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▲味噌太多加些養樂多 ) {- Z% Y9 D# K- u6 Y
要釀造好的味噌，其要領是每天必須攪拌一次，如果沒有確實做到，醬缸中就容易繁殖細菌，味噌亦將變酸。味噌一旦呈現酸味，可加入一些養樂多，二、三天後酸味自然消失；亦可在醬缸中放點 / V) \( y# [, {9 C7 F
- T* W# O# D% K' [$ m小蘇打，上面罩一個有洞的漏斗，亦可收相同的效果。 6 O; |! y- J4 R n$ q
$ k$ o1 _% z/ {1 f; @$ Y 在缸中添加酸乳酪、健素，或表飛鳴一類的健胃整腸劑或酵素，也具有消除酸味的功效。半斗味噌放二十顆酵素或整腸劑，將它磨碎之後再放進去，攪拌一番；依味噌量的多寡遵此比例增減。泡茄子時若顏色不好或味道不佳，亦可以此法予以改善。 , {6 Y7 D- l6 Z9 U- H
8 _6 s, e: ]+ i7 V& t( m▲以檸橡汁妨止蘋果變色 2 E8 d2 E( f: U: N
# L# h2 r8 \8 V( F 在盛裝三明治的盤子中放一片檸檬薄片，可保特三明治的新鮮，在身心疲憊時吃起來更覺美味爽口。再者，切開後容易變色的水果，如蘋果之類，在切面上滴檸檬汁，可使其不致變色，而且能保持原來的風味。 9 Z7 k; B) }8 [# N9 r
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▲吃不完的生魚片用醋保存
; n, v# g" S |. \3 \% d, D- H 當天吃不完的生魚片，可以用鹽醃起來或浸在醋裹。 . Y, ^# ^& R# b: v$ L* O& i. t
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如此表面上看來，肉雖然會泛白，如果放到冰箱內，卻可保存三到四天，吃的時候，只要拌點黃瓜絲或豆芽菜，再加點糖、醬油等佐料，又是一道很好吃的掠拌菜了。 % j$ p& S( w) l4 Q* G9 y& w3 r
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▲可在花圃中栽種青紫蘇 6 i$ k9 [+ n2 C; @2 Y, }
只要把一棵青紫蘇種在花圃內，就會慢慢繁殖得很多。通常青紫蘇可以跟油炸的東西或螃蟹一起吃，用途非常廣泛。 1 H @( V3 M& ` |! n
, i4 H+ Z8 A( \0 P% e5 W 一般吃紫蘇的方法，可以把老的葉子切成屑狀，和紫蘇的果子一起用炒拉油炒，再加點醬油和酒等佐料，就可做出一道非常可口的紫蘇醬來配飯吃。
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▲海帶可用來調味 海帶有股特殊的味道，有時也可用來調味，例如在一豆醬湯或豆腐湯裹，就可以加點海帶絲，代替蔥絲來調味。 8 K) o+ M b* H5 V H& I( P
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由於海帶的特殊香味和鹹味，還可以調配許多不同風味的菜。
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▲檸樣汁可去除食物中的異味 檸檬汁是一種很好的調味料。把擰檬廾加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉頰早些入味。在如洋蔥等具有強烈氣味的蔬菜中，加入少許擰檬汁，可以減少異味。檸檬汁中所含的維他命亦可去除洋菇中的澀味。
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▲檸橡汁可代替鹽調味 & l q5 H' Q: A+ ]; l. R' l/ V" m5 C7 x3 P
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患有腎臟病或高血壓的人禁止吃鹽，因此家中有這種病患時，常常為了烹調食物而感覺麻煩。此時，可以擰檬汁代替鹽來調味。新鮮蔬菜或肉類裡面，滴數滴檸檬汁，可使淡然無味的食物成為風味極佳的菜餚，病患與健康的人皆可食用，十分方便。
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▲在溪流中冰水果 1 n0 v) S! q8 k# ?" m; ]6 K, z+ R
- M+ J* i1 N+ P _+ y 出外露營，也可以嚐到冰冷的西瓜，山谷中的溪水就是天然的大冰箱。但是，如西瓜之類的水果會浮出水面而不易冰涼，此時用一條濕毛巾把浮出水面的西瓜蓋住即可，若是蘋果之類體積較小的水果，則可以毛巾將其全部包住後再放入溪水中。7 b; O' b) N: f" c' m% i9 d
! p: t7 Q7 Z Z! n" U8 a$ q! T b[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 07:59 PM ] |
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