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Miz

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發表於 2005-9-23 12:57 AM | 顯示全部帖子
我諗 首先要去令自己變得 冷靜 先吧 (廢話=..=) 指性格..! i$ K! i& g2 m3 I8 Q% F

0 w" J$ ?) T: g2 }0 |3 w- s一嬲親就想搵暴力解決  ----- 可以做多d運動呀  
( s: W4 J; q2 `, S3 {7 j# ~: m
8 F9 I# B! ]( Z( e例如 如果遇到d 令你好想發脾氣 發嬲既事 , 先盡冷靜下來 , 用做運動來減壓 或 發洩怨氣
# I- s' ~' {- ]$ W9 K- P0 c5 A' b# p) @
以上只係個人方法..我諗都幫唔到你~"~& v- H( o7 ]* I4 \
我係以打籃球發洩(n年前= = 冇打好耐..so而家燥底左..)
5 H: [' U# G( Q. @; Q" j又健康wo....
" d; h- s& C4 n" @; W3 y可能我自己本身就係個『無所謂』的人 , so好少嬲 , 除非真係好好好嚴重...
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Miz

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發表於 2005-9-23 09:42 PM | 顯示全部帖子
順帶一提
, \- x+ z. D3 O& n  \9 m& A食煙不能減壓的
! E$ j5 `, B* n" C
  z4 Z  Y( q4 k( m如果樓主的臭脾氣 是來自 壓力 的話就少d 諗野 , 輕鬆下 , 個人就冇咁燥
/ P6 z! f$ u* t, T0 X2 B如果你腦裡不停諗住令你發嬲的事 , 當然會覺得有道氣頂住 , 試下放開一下
. @8 q" U1 ~+ i. l- K( w3 v我知識有限 , 只能送你一字 , 『 忍 』 =0="
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