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Miz

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發表於 2005-9-23 12:57 AM | 顯示全部帖子
我諗 首先要去令自己變得 冷靜 先吧 (廢話=..=) 指性格..( v* |. m$ n5 o
) E  j) F0 Q' E3 S, L
一嬲親就想搵暴力解決  ----- 可以做多d運動呀  
4 u3 D# g: D; W, k4 E$ r
# T( M" S& O8 z0 O例如 如果遇到d 令你好想發脾氣 發嬲既事 , 先盡冷靜下來 , 用做運動來減壓 或 發洩怨氣 " [0 Q4 p. m9 U8 y1 A6 I& J

5 f: g0 P. z. r以上只係個人方法..我諗都幫唔到你~"~
" t+ L/ X) t, f4 A! ]6 N' j0 F我係以打籃球發洩(n年前= = 冇打好耐..so而家燥底左..)
4 r! ]0 o) ]1 n- p0 h" ?又健康wo....
0 H5 i, l; o' Q, h( |可能我自己本身就係個『無所謂』的人 , so好少嬲 , 除非真係好好好嚴重...
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Miz

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發表於 2005-9-23 09:42 PM | 顯示全部帖子
順帶一提
; y& k& i, w( V  I( k9 ^' X$ }$ {食煙不能減壓的 ( j" ]% [9 k$ Y1 D3 k

/ o! j# V- ?% Q6 ~" C如果樓主的臭脾氣 是來自 壓力 的話就少d 諗野 , 輕鬆下 , 個人就冇咁燥# D" b9 ~9 B0 W7 m0 ?7 f3 ?4 t
如果你腦裡不停諗住令你發嬲的事 , 當然會覺得有道氣頂住 , 試下放開一下
7 R2 a* k4 o5 B* [' g7 L我知識有限 , 只能送你一字 , 『 忍 』 =0="
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