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10#
發表於 2005-7-23 02:13 PM
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WA~ 我要好好加油先!!!!!
Originally posted by simen022787 at 2005-07-23 00:35:
6 a4 {7 e- H: e) X4 M十仔好野﹐錫晒你>3< # g1 _- ]( g. F8 v; v
4 y( c& g$ o1 k; I8 E |/ pOriginally posted by johnwu at 2005-07-23 00:40:
, D+ ^/ h/ d$ {% s
6 H( d% y$ f4 g B; S9 l十仔就快比人打& w( T3 p, h: w+ p
    ; t7 U' D: V @+ b5 x: W7 o( T8 X3 s$ R
55~~:cool:3 h' {/ h/ F; B& z. h- @: d7 p( B
焗釀鮮果鳳翼
- O0 ]* {; l2 x6 L4 H" s5 b) D& K' Z: J
& T l9 n+ _ a2 dhttp://cal.hkcampus.net/~cal-fyy/images/chick-stuff-s.jpg+ {! k0 Q1 k! b$ [
, j, n+ q' W+ V. i$ w
材料:
k/ {7 O% y( h! `& ?1~雞中翼 12隻 ! A" x& J' {6 k- @
2~厚火腿 40克
( p# ]: E* K. D* Q3~蘋果 1個 2 E8 ^" b* B3 K. D4 e
4~啤梨 1個
9 m3 r) m( L; V- Z0 H- |0 j5~檸檬汁 1個 2 [+ v' o" J9 }6 f% N
6~油 2湯匙
# j: ^ X5 W* W2 S9 @7~沙律醬 1湯匙
- f; K8 Z! G- X1 S( r8~蜜糖 2茶匙
2 m, E T+ U* U: R雞翼調味:6 ^* ^/ q3 O+ }9 Y; J# i
1~糖 1/2茶匙
& h/ x* Z/ d/ j6 d. n2~鹽 1/4茶匙 5 x0 E- v, ~( \* Y" E( C$ X
3~生抽 1茶匙 9 Q' G7 O3 X/ {6 H. P
4~油 1茶匙
+ w' G/ R" C# h" V- p- E5~粟粉 1平茶匙
! i: y, h" u' v$ h8 H做法: 8 I8 Z" y+ D$ D
1~預熱焗爐180℃。在焗盤上包好錫紙、塗油。把雞翼清洗,抹乾及去骨。如調味料,拌勻。
/ @: n. k( c% I) \9 S2~將火腿切成12條。
& f" j( r2 s/ q5 }# e: k/ \' `3~將蘋果、啤梨去皮,切條,灑上檸檬汁。
* Y! A# i) F" L* t5 i4~將蘋果、啤梨及火腿條釀入雞翼中。放在已焗盤上,塗上油。 ; M% T, p. W f9 k$ a# s+ A
5~將雞翼焗15分鐘。
" B" b7 S, J& M: X* R6~取去雞翼,在面上塗上蜜糖。
. J8 V- e L( H! n+ }7~將焗爐加熱至220℃/No. 7,再把雞翼焗5-8分鐘。4 U- o0 J5 G8 b7 w3 M/ B" n
椒鹽雞翼~~~this is a recipe from 蠍蠍食譜( http://www.ourrice.com/~Scorpio3210 )% x L' b. M; N$ G1 ]$ z/ [! `
- u! |3 u% _+ n- v
http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/chickenA39.jpg( i' X$ ~& N$ t- v
材料: 3 T5 c3 l( S$ D6 \
1~雞中翼八
- n+ i8 N/ ]# e5 J1 r5 O K) n! M調味:
3 b; `( C9 `6 ^! L2~紹興酒、糖、生抽、麻油
8 P" f. B6 @# X# f3~椒鹽
, e3 b; G" R; C/ [$ M: q4 O炸雞翼用料:
0 O$ V8 t3 s( `( C' d- p M8 C4~生粉一碗加胡椒粉一茶匙 3 _7 f' U9 _! l3 N
做法: - s- d& d6 ? X; i: d
1~雞翼洗淨、抹乾、調味;. w ?3 h4 w8 `5 v' I
2~雞翼抹乾調味,醃三十分鐘以上;( ^/ d6 R/ k; Y
3~將生粉與胡椒粉混合,雞翼在粉上滾使雞翼都黏上生粉;
4 m# |4 h( l7 O4~燒熱油鑊,用中火將雞翼放入炸至金黃色;
: ]: p1 V, Y# b$ b4 Z5~最後灑上椒鹽即可。
4 Y) G6 r( f- B6 B+ a! u- B6 j; c十仔一言~這~椒鹽雞翼~超正~ I 超 like it:cool:" E: [! q! k$ T5 F3 P% q* v
+ J/ Z$ d; h5 B( Q: P& `+ {
貴妃雞翼( ~. }$ S6 w: y) z- [- P" z1 G. e
, O5 {- V4 { a; ?材料:1 m3 l8 e. O) ^4 m) V1 ]" X
1~雞中翼1斤(約600克)
; e6 T" k3 d; R1 X: ]2~筍片4兩(約150克)
5 n7 K) O" K# @* z4 p$ x3~薑2片(切茸), {, \! |' |+ u3 v- G
4~片糖1/2片(搗碎)5 d( W- T% H! a7 u' Y# k& K
5~去蒂浸透冬菇12隻
) ?- z! n2 q* j6~蒜茸、糖各少許
, g$ d, c# k( \) g' b- f D醃料:
- }+ y8 l& Z1 _7 j* w7~生抽、老抽、薑汁酒各1-1/4湯匙 w0 f# v5 `4 f
8~麻油少許
- [) v0 Y! G: X. y- p獻汁料:' H% k( e$ ~ }( f% N- E: Q* a
9~蠔油2 1/4湯匙
& _% V. P+ a J10~老抽、雞粉各1茶匙
9 h8 ~, O& D, d+ i# a! }+ F11~幼鹽1/3茶匙+ S9 v5 d. b5 [2 | V
12~水1/2杯(約160毫升)* m( b8 l% O6 L D& z
13~紹酒1湯匙
6 V. Q# [9 t) m$ A) Y 3 F5 K: }' ^8 k" j( B) N
做法:+ K! T" |# M) i9 E
1~將雞中翼洗淨抹乾,用醃料醃15分鐘。
6 B3 r6 B$ S$ ?2~冬菇用糖醃10分鐘。
0 X1 g- A' h: B9 |* s. P' m8 k3~電鍋接通電源,下2湯匙油,將電鍋溫度調到高溫預熱,放入筍肉爆香,撈起。 - } `/ E6 S9 W6 m1 `
4~將電鍋調到中溫,放入雞翼煎至金黃色,放下片糖煮溶,加入薑茸、冬菇、筍件同兜勻,倒入獻汁,炆約3分鐘,拌勻即可上碟。 / b8 H6 N4 p, a" u+ O
9 E Z% C1 b; m3 [貴妃雞翼(another recipe); i, a J6 X8 b" K$ }" e0 [0 @
1 X4 s5 X1 s4 q4 \1 e5 g9 {4 w材料:
7 n) s! g( `" f$ _1~雞翼 6隻
8 j/ ^* k! [; z2 R; x5 B! k, [2~冬菇、竹筍、甘筍隨意5 B; Z4 V. J: d v3 y; s( Y3 V4 O; A
3~蔥花適量
$ x& @, |, w- S! e+ ^6 @& N調味料: 4 B- N& `# D( j+ T
4~茄汁2湯匙
, D- D4 Z& z: u- v( Y5 H% D& u# ?5~糖2湯匙
9 v. V; h0 ^6 ^: ]$ l; ]$ Z4 V6~鹽半茶匙
2 d; w* I0 W* c7 w7 ]7~老抽半茶匙
4 W) h+ @- H. Y$ E: R0 F8~生粉1茶匙
& b5 X& Q* e# q9~清水半碗
. Z+ k8 A9 N! D0 h- H6 ]5 c做法: 6 y/ C8 K z1 I; b/ u6 Y
1~燒滾油將雞翼炸至金黃色,撈起備用;7 h" M9 A, s. M. `; U
2~炒香冬菇、竹筍、甘筍後,加入清水、茄汁、糖、鹽、老抽及雞翼,一起炆15分鐘左右;
% Z8 U+ e% S* w, e- U! g3~打個生粉芡,兜一兜便可上碟;5 ?* a6 O" s* N( \
4~最後炒香蔥花,灑在面即可。
) E- L5 U2 A, M& v十仔一言~except 蠔油貴妃雞翼, 這是我最愛
2 T ~5 M$ m9 ~5 Z7 E$ W- e. f& e0 f O" g) Z/ H# c
[ Last edited by tenmadio on 2005-7-23 at 01:31 AM ] |
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