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Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:
5 U. \3 s3 s% R5 o# n8 X2 j做PUSH UP~
/ O. F9 y& D6 ~% b' U3 C不過係慢做(3秒一下)~) v2 Q5 [7 d5 B2 o. F; ~
要做到"支力"而唔出汗~
7 T4 d1 E' }, `0 n# M做到好支力就好好瞓ga lar~
# W( z* \$ E: ]

+ t& d8 F* m0 g% o. r2 G3 Z8 o- BI agree with you.
) }( t! p1 G- B  q% KIt works on me too
& G- [+ X# U) r# H2 o9 Y7 d- h  ?
Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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