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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:
' Y: U- J1 l+ l1 G! N1 I做PUSH UP~
5 o0 r. B+ {2 p; p7 L不過係慢做(3秒一下)~6 y$ O. y! B6 O* o* V7 m
要做到"支力"而唔出汗~
# O4 [0 o! b6 [做到好支力就好好瞓ga lar~
5 V2 n/ |; [. c* N$ Z( a
5 W0 \; L) K" aI agree with you.. ?% N6 T7 r# W6 F8 g! P2 X
It works on me too
& b  Z; h- C; P& @9 n5 ^
. B3 H, K6 z% a$ r3 nPush up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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