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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 失眠..點算?!
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slwong3

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發表於 2005-8-10 12:57 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by haman_tt at 2005-8-9 10:36 PM:
( U5 R& A" k) J做PUSH UP~
/ ]- _3 u- p! R" h不過係慢做(3秒一下)~$ e9 M. z) H" G3 ?  r7 |! W% t
要做到"支力"而唔出汗~
5 X& Q0 U) v# ]5 G$ @, ]0 z6 t做到好支力就好好瞓ga lar~
4 D& X7 }* H( V7 l/ E  H8 O3 K+ r, h% h
I agree with you." d( M- ]9 c- ?1 M6 \
It works on me too- v- u: N& ~2 p  r
- f0 u& K" f0 [% X
Push up, sit up, do all kinds of exercise to make yourself tired enough to sleep
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