轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠; ~" b7 q) k5 ?0 r- J
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和- ~9 c$ Q3 T# x! ~
國人真的是如影隨形。
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% i% B! k) d. t0 A; u十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子" ~* e. y+ _( a0 }) r# m) \
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- ~% a8 z9 j" M外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最) b3 ]: k" R4 s
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
' u* |. A5 ?# |( }5 Q9 j* [或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及( g' L" V: ~( B* |
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期# q4 ]4 S& b+ ]0 m$ a& G* a! e  G
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
/ i8 b& d0 d! O織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解" I% H; O" ?  D
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾$ m0 i& d/ }2 E* I" P
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
* c' H1 p# ?6 j! q8 e( J" F加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
; h5 k% R: C* Y* W8 `這個道理非常淺顯。
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4 L$ c: z) h& _& x至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜# S( p6 m% w, S+ r$ ~9 R  W# C
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男# I( x7 X8 ^1 L& q
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
, Z) z8 K, o, K" C女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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/ c' i! B! x: |' ^3 f. @& J! N0 X無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ) D- C( |2 f0 l7 r
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早餐別再喝冰的飲料 . H/ O2 ]2 X6 c) ?6 Z  ?# E- D
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 O8 w1 S: t7 p, A: e2 u/ _! j的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
, x5 F5 j5 {/ o3 Q2 b歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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4 D0 l5 C; z7 |/ P! b所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛8 p- E1 G* W; x! c
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
& e' f/ l4 `6 h. \" Y的，這是為什麼呢？
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* [! m1 b5 m" h, ^2 r& l! X吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
: C) E, q+ [0 C& @3 b& s5 l並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
9 c$ J0 r3 N7 C# i力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
+ h' d7 v9 a" c9 Y$ D: {使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
( k4 L$ A& P5 z: \& O6 d/ I不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
$ m+ L, s, M! F- E5 t# @6 `8 u: ^: [華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是- k6 C' ]0 u4 |4 P" U4 A$ G: V
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
5 L3 A! l/ X, M& G, o( N, t: \此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝$ Z% v; t0 Z- y% z7 m5 p
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
/ f9 p  N- `5 p$ {* Z2 I在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、* g- @# a; f! `7 Y% ]9 p: b* i8 }' a
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
) d  ?8 G" ]- G+ y提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可7 P. |) S% j; R4 ]0 w" R# J
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
$ I2 D3 v; t6 d- q速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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8 z/ l# U8 c$ Y! E另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而0 r$ c4 a3 a! B% A  s6 c
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃6 A6 I/ p3 Y+ |  M
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁4 B% A! F  }# C3 A6 D- m% Y0 s
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
4 [/ M5 q6 I- ?6 c: }後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ B2 e& K* f1 r3 _0 b冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現( [  W/ k/ U" e& V' @* l  D$ t- F
今的怪病、癌症才會這麼多。
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# H; R  n( q# H, J" a- w0 ?我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切/ |8 w/ z3 v/ o' \: `
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 0 c! }0 h6 G3 r
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常吃冰的人，容易有小腹
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* R5 M) Y' R+ W常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
3 U2 b+ E- `: |' G3 T7 v% W4 E% B. D不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子: r+ P! C$ M3 w& ~: P
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
- }; H- E; v  R, X/ J肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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( Q" T, ^* t0 x, i0 x+ F; d; T" j% P另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋6 j" r" I) P" \+ G6 }: p, P3 }
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
- h- T: ^# A* n& W: T  }的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 5 U& Y+ v! T. z# \  S; p
各位，把您的水杯換大一點的吧！