轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
5 v' p5 C5 V2 J, q0 o& H軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和# z( @0 b8 w* H* U4 q  R6 T1 d
國人真的是如影隨形。 ( X  k) k4 [2 a+ m) p, T3 k; |: U
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
1 ?  M- |8 }. L. E宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌9 ]+ ^6 A! l( e
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
& t; T3 Y/ Y3 q0 q4 b  F1 t7 `顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， / l+ z0 A" t8 d0 i9 c0 n: S9 M8 [9 F
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。9 @" Z& K$ M# J, h0 `9 A

7 {' C; O; Z/ I  C* f. D  S早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
# b6 f- P( m) s0 K% B. ]3 o一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期, x/ y' i3 V& f8 }& h: O/ _* U
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
+ Y- y3 V* g/ L" {3 Z" v織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
6 F- f) D9 V! z. R% @. u到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾( G8 ?$ j: n" n7 y9 [! g
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
/ E& o/ Q: I" F' G6 C. @8 ]加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 , ^2 x* B& _2 P1 f6 x" A

  Z, I0 b! @& |$ K  v" L  n眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
+ t8 ^& ^4 F7 g4 Y# }* }( w* {% R1 h這個道理非常淺顯。
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' {0 x- X9 N2 y$ r1 q9 \至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜2 M7 c4 m: |; R5 A% G
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男: T+ g  ]9 A  l, k" m7 p1 I3 `& O
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
! H$ u0 t% D( ?5 Z' N; V女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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! f& k9 b1 Q4 x1 r4 v7 X無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ : {2 x5 p& g7 x& Y

' h: x8 g: @3 k: ?+ ?* U( [+ Z早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接3 P* ^  Y% ], v) Z& K
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
' _6 o& ~, @2 O( U( ^; q* o' I7 R歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順8 x/ T: C* c- v; v1 Q* E9 j
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛  o& J# g8 X( Q$ H3 T( j/ h
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 o+ M) i* `/ G的，這是為什麼呢？ 5 a9 E# a5 J1 l* b
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
, J2 S7 _" B. o# b, g: q% n" x並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
3 c  `  b3 N& @6 J& s0 l( i* f力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內) O% b9 ^7 c& c4 e

, x5 j3 h- j- J的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
* {( p' j$ F- U使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* j2 p% N0 ?2 W" Q5 m5 o不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
' }5 Z+ P' I2 ~. j華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
7 D1 m, b5 U9 v, M隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因# f% N' b+ e, A) e9 f2 O9 G: k
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
* q3 t. [( V3 l& @% G麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
+ `4 o" w6 \' }& ~  Z& h& g. b' y. o在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、8 C  M3 q  V' o! u
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ' X# i% t/ ~* \2 x! E- f/ P2 t
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◆ 以後不敢吃冰了
1 Y& h9 `1 Y4 d1 m/ `, M7 r1 }& ?提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
2 Q* t0 s) Q- A! n1 j: ~; U樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
  @& u7 W" X- |8 r速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 8 L: a* v* n6 N+ _' g

' |6 y. w$ r& t3 c另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
" q  e2 M" ^4 M0 N. a全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
& O+ a! n; N* l* ^$ d) l, C; k冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
3 G. @& b( Z/ |$ P才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之/ c5 s7 H. }# ~( p
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
8 Y+ t- }# x* R) R$ R冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
: @+ ~1 r/ j' g$ t8 x7 h* B今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" r  s6 a" i, x& c# S; s0 g1 }! J
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 7 H, K: `9 }! j1 Y! j
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常吃冰的人，容易有小腹( b$ y$ y' r% j; U( \6 u

; I% g6 V' J) C2 E常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
2 |0 f2 Q- w- _7 U不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
: Q; D) F8 D- ?; R3 ?宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂0 z+ s  J& t. U. m& D0 n6 f
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 8 `% `$ R$ A2 ^6 \: t4 ^, I* A/ [

" t3 L8 }& x8 c% ]另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋" {  j: x* I. U
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; e6 Q. N1 B9 N
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ' s0 o9 e. g# F2 F
各位，把您的水杯換大一點的吧！