轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠# z( l& h# Y: ]  T- y5 G. y3 Z, H& F
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和) S+ Y- T+ ~& I/ ^/ D
國人真的是如影隨形。
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2 f! n' u; x2 G+ C- |+ Y十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子) q2 U# i2 R) U" @8 ^
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌2 t. u% q4 s  Y2 N; J8 i1 x+ i
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
- [. W+ {3 d8 n. H' A" [# s4 b顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
+ O+ h; w! X( n4 M% G或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及, @4 V5 w( d7 t0 B6 q# a% A
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期# H2 A8 w. s7 M! j) u! I
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
/ g3 o3 |! N5 ~* r, F5 D! l織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解. V- P& v% l; t" b# H
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 k0 e. ~/ q3 o. T0 R' A2 ]分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
+ C: g4 k, i2 W1 B3 c$ m加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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" B' D& O  R9 f% _5 k眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ( S7 t0 Q7 m# ?6 c+ p  M2 e
這個道理非常淺顯。 1 A4 L$ L2 y) U% d
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜4 ~3 S2 y' ~" w4 W! Z
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
4 m+ Q( l8 D4 }0 e  c性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的3 N' D5 |$ q6 [- K
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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" s! x6 \( R9 O; \/ h4 a* y早餐別再喝冰的飲料
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3 o! ]/ l# F5 X+ j8 E/ N體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接) K+ j  S, M% ]- ?: e9 s
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
  \& f3 y, p$ m5 ^: x歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
" `1 \* j% Q& k' z5 U+ H0 H暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
( W* U8 B+ {0 m, `奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱. w- P4 ]& |8 @% I* U( [' C
的，這是為什麼呢？
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% Z0 M' N! O2 ~- w+ l+ T$ v吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 8 m$ b) Q( D& l! H! U- y
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
  z) S( D* V. H$ \4 ]' |; I力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內' }0 r5 |1 s! @: v
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定: Z* ~" I8 L5 k, i' q* N
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
) y3 P; H) \+ f! q) ]1 O0 d* W不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ A5 g, S6 Q* E& U) G1 U華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
9 J/ \+ J. S5 j, S; u6 T1 a& J隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* q5 I: ]5 |6 N/ U& F+ ^
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
5 s. Y9 n' |) {# Q# P麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
/ W# b" I. \$ p4 ^/ @) K在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、5 c( x  R# l( ]; Z
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / W0 h) \/ T1 N5 X3 s. A1 U. \

. Z& C% R% V+ M1 Q4 S! J◆ 以後不敢吃冰了 : M. @) R* o' X  x1 H- ^  E
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可4 U/ s; G4 w, D. ~" y4 u
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
/ d+ z1 S6 E; j4 M5 [4 Z速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
+ j4 E; Z( ]( ~全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃2 N; m5 C/ r8 }% Z2 I) _
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( t# [5 s* E+ y2 h& |才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
" ^% y# ?1 k. }! j" ^) P5 _後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃& E& c: {1 q" r1 A. C  \1 r
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
3 f/ T7 t: K  r# L今的怪病、癌症才會這麼多。 / q. r- z1 l4 o
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
2 Y: X& y! J$ I2 `- U盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 * c( b) U- W# G0 O3 k/ e4 r

" I" N) P7 d+ ?/ C常吃冰的人，容易有小腹7 T' T$ m8 r/ j' f7 y# M

. |  _' d' }- @8 k& D$ ?5 \& k8 d常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的( T. M/ e$ v) s
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子. m3 D  j9 v1 t& _. {
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
. g) Y1 w+ Y9 o( ~$ d+ i肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ) u5 D$ [, b: X& R/ F3 p5 @

; A7 @+ z( d% U另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
! G: f1 v$ _" `, X友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水  b+ _' W& `) |: C" k8 V7 v$ {
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
& N# d; }* |" f2 I. l各位，把您的水杯換大一點的吧！