轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
. n' {2 L4 X% [軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
1 O, E. e8 Q/ L4 S: v國人真的是如影隨形。 * l- ~; P# v" s! f
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
7 [0 m; \+ z- z$ Q( x4 u! h3 A' B# j8 Z宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
, a1 N/ o4 u9 B7 m0 R  D外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最; i, Y5 D! r# H& r. u
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， + X" z  C5 T; |
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。/ J+ R9 E9 I' t3 W& |* r) H: C

; V0 L0 M  {5 a, H% I( Y: U+ c  ]6 p早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及$ x2 C3 s1 Y/ `1 Y# }
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
: O2 k5 _# T* \; S8 ^後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
! x8 c3 f* J$ [( V織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
" C% N" o) |% \# Z2 n  {7 n% l到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾. V* R* E9 i2 W1 U
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再( m- Q( y3 `4 M& Y- I4 t; `& z0 D2 N
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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, |7 c: A8 i$ \" R7 E$ k9 z( w眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
( ]4 N% e. t5 y/ X9 h* _4 J- Z! B這個道理非常淺顯。 3 L# o0 j$ p& g

; J2 J( w3 G0 z6 h* J6 B4 Q至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; |6 G5 o6 ]! c; T2 r% C, D- T
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
/ z5 p$ |, D. J  c性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的( _! q1 I1 S5 R1 M3 [9 m2 h# @7 r, i
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ( e3 R0 i% ?# O; q8 U* W4 O/ l) W

8 }; b& L* ?( p/ Q* |7 D) ?/ h無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 0 o+ Y7 _# W# d6 X$ Y6 z( O4 {! F

  n; o7 L( \, R6 a* S早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
, H6 E- l! c& Y" ?的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
% D2 {6 S  {6 H5 v/ U3 S歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
/ d6 [+ N7 f8 i. B! M0 q奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
: j5 U5 I7 C  q的，這是為什麼呢？ : c1 \- @) k9 x+ t

* v# k( B  e; e+ V* j& _吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
9 U6 j% \8 Q! k: ]- g% Q並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫2 b/ ~% ^! L4 e& R
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內+ h$ m& t  l8 g8 a" Z5 C, X) _( D
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
" {" |2 B, M) O使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
( }' P5 Q4 b- q/ D. a1 r: u2 z: c% V0 [不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
% _6 m  q3 h- ?4 z' \華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是( n  G) K- m$ M: U
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: D+ _, w# ^) O# T- f) e此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" f5 h2 I% K0 |! z; ^: e7 \9 ^
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / A1 p2 _; y( B/ q) |  i7 v
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
1 L5 h- v* h  X# U, L- I; J) U8 F皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ( h3 d* S9 E, v' m
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◆ 以後不敢吃冰了 7 g% W9 ?! `1 T" e% P2 A5 Q
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可& \* t1 \" _1 S; i) M* d) w( a
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急% y: w% {* ]% O; T
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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4 c, }& N/ s3 b& y& Z/ {% e另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而/ N1 w% j+ H9 |/ _' N+ _( @' h
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃5 ~: O6 T4 X$ p  |$ F! V
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁+ e' l) O1 z( ]0 l$ F, v
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 g* p* l4 z% J1 h$ ]' |
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
! e. B% h  g  C6 t& ~. H冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現1 R  G- ~! W9 O9 r8 g+ H+ h
今的怪病、癌症才會這麼多。
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; n" i) ~2 M1 x3 r4 @5 L2 n我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切: A1 P6 s$ t" J1 N. L( `0 U* s4 R
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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' [8 |3 o; A! k. Z5 K9 E常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
) f; W+ g; S/ s不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
5 i) p, i" _3 t: ^! D! t; N宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
& R% q1 l' y) z3 n' V. y肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
6 a' e( j) k5 w7 v' I4 Q友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水) ~2 b) ]/ p: A4 \, P' j8 F
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
( G& q( ?; P' J2 v" c/ d: ~各位，把您的水杯換大一點的吧！