轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠- T; @; W7 E8 L2 p) M
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和: d7 V0 J' P' ^. o
國人真的是如影隨形。
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# m" N. y; a  y3 y% d& Q十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
6 g6 x. `) g7 ~; B2 @# V宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
$ F3 U7 D- F: B$ s外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
! ^- z! n8 @, f( H* f& T顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ! o! }" k4 o, x
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。- Q4 U& B* Q; s* f* p' E
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及8 o4 c$ o8 e0 ~  b* M/ @
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
2 X1 n8 K; r4 @1 l& D後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組5 P5 z5 E' J8 [9 g- N& |
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
$ d; f0 i. C# u8 t3 E/ z4 Y到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾( S# ]( d- N! Y3 s' I! T/ P' {/ c
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
0 \  {0 L% S7 h8 u& {; b8 s. u0 H5 S加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 % o  f( e' ]/ J1 K  n0 T5 {5 i& E

, p  u" j2 y3 v) K$ Q7 g眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 3 D/ ~. f% ]  `  e* Y5 @
這個道理非常淺顯。
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$ {. X2 ?- S9 w, s6 a至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜' K( ~' U  Z# F- W! t# L, x* }
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男* I$ M* Q6 K8 r& Q. v9 d
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
3 V( K7 K3 w/ P; Z3 \女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 + i$ u% U& K" u3 L5 q% I  [4 X1 S

: u+ v( |/ r# R: w2 N. p$ a8 K體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
* D, f, F, U8 {; k* v的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜# x# }% s1 b6 H) O. S6 S. m; i
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ y: u! f. S. p0 @5 {
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛) @& _& o  A8 Y" m) p% k
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱+ t0 k- j8 F. {! ^. w
的，這是為什麼呢？
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4 _, _+ A5 i% K% {" k吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， % Y# ^" [8 k) j4 e& T# [
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫# g7 D' ?  _7 \$ r3 o& C
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
* R+ R, M' j, o5 y; g/ R使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
1 E1 Q9 p/ Q8 G9 u不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
  O6 n( B) S1 u華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是% I. @; m2 @0 m  I2 `
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: ]7 W! _8 ^' a" V此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
, ?- ~7 C8 G3 E- h麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 2 f. |( m, E  Z1 ]" X
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
6 ^1 @0 W4 {) T; R皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & U' u! p) n% H4 V

+ b9 A0 i3 k, y' ^, u◆ 以後不敢吃冰了 , Z" a) q* S- ~; T8 l
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
! C$ H( j9 r! O2 {( z7 a5 {8 ^樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
  J3 Z7 X" ?" G2 M8 s1 H, F0 i速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ & h/ F8 Y3 {* S

  P( h6 C( m6 H& _另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
0 K% i: M- K" n( K3 r5 s- t. U全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃4 b) X! J* o" h( z7 o" D; _, h
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
% z- R6 k# Q7 ]; f6 w  k才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
$ O) F5 }0 e( {7 F; W0 S後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃* x* Q% z2 d" a4 j, |. c1 C; q
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. w+ _4 h+ s2 D& b5 s6 N& s8 k今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切5 C0 H2 p% y6 p7 ^
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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# @' t  d6 L2 c2 k2 G常吃冰的人，容易有小腹
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3 G3 ?9 h% Q/ W常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的) Q2 R5 L3 C3 Y$ Y: X
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
( i6 R- a1 d. O3 D0 _' m* O( c% Q宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂* B2 i0 @% L+ Q% g9 N/ R. D
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋# O- G. B+ W7 J" C7 k  [& Q" |& R
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; m' `3 U0 R+ H, S3 M  g
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
# m$ {1 T- Q; i- w( O各位，把您的水杯換大一點的吧！