EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的： & {! B- f: D: s# c2 Z- e
$ j; l3 v4 q9 ~" o: a
不會--0分；
. d' c9 q/ h, C6 U2 N2 U* q有時會--1分；
" _# |0 n" I! E+ B7 O經常會--2分 " h3 m- S  m" `: c
6 B$ f# ^( ^* x1 \& r; [

7 u* B3 x1 L6 K: N
( Y1 w3 |, P1 `  J$ k1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
) x; M7 ^+ o1 Q9 Z- i5 {8 z7 Y2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ + c# j9 ^. M- T9 S! D2 c" M
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
4 |& a8 R6 h8 B$ }7 Z4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
6 g. k# q6 w; E! X5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ 1 h$ D- Z$ \. i, w
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
' X# z9 L8 K% c& h% L7 ?8 |7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ / M! j# Z- O4 K& V
8. 既定的規則總是無法遵守？ ( {) w9 o) s. Z
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ . `# m! ?2 d/ L( U$ e. E! g" _
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
* W5 M' Z0 B6 F- Y0 }; ]$ ?1 v7 L- T11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 5 J, Z8 Q- [* }. \2 v5 K9 P+ s
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ & W) E- a5 x* h9 Q4 T& d, f
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
+ j) c$ M: E5 u14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ - b! y) r; e* Q) O  r
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
3 G' t" X7 X( S8 r6 m; q
* k; w- ^6 u7 |) m2 A/ p# G
. w- H0 W+ ^  J5 N' W3 \
& v# S* ]* j, C/ N/ N, e% Z! t9 W0 G! F5 H

$ C! ^! s3 O! [/ E, G/ U; ?: A0 m1 m! e, O

3 p8 q+ L  D" I  ^; k! g
' |& ~' H$ p) A6 u# |* R5 N2 \
! ~$ N! e8 f1 b5 l$ l0-6分 ' C( d3 u5 s7 H1 m" U
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
7 z6 F  J( ?' T% T但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
  ^  @3 Q8 a: P4 x5 o
1 j( D4 ~; V& f& U" H7-18分 " t8 a$ t! n; ^' v1 F4 B
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
% y" L+ b1 M# v: y* R& f9 O; w
5 R" M/ u/ @* O) A19-20分
4 [; x0 g7 Z7 N整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

清揚

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
6 O0 N9 [) Z, `4 x2 M* K, ?1分% [! A2 u  Z' I3 j' ]
作某件事時，心中卻又想著別的事情？  7 D% q# q, p# |* H" g* Q
有時會) @) S- C4 k/ R8 `# J" D7 o4 d

. H; z8 Y) H4 O) \1 @其他 = 0

; k" y/ a, ~0 X( m+ m
我19-20分ar,EQ零蛋