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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： * s; ~3 v2 Q- s6 c
* u+ }; M0 b$ }0 M7 c [6 L不會--0分；+ }' q! U$ n) }. }, ]4 A
有時會--1分；
7 E0 d+ |8 `' [$ [8 R經常會--2分
& e, o( q) V& K" V3 y2 Q% o
0 y7 n& { [+ |2 L& ?# l1 k' Q
9 x, d, ^2 n$ S0 X+ [. M0 j; v- \- }
) P! B/ U9 t3 C3 S" J/ S1 H1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
' ~3 W6 y; ^) H2 m8 g2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 6 F, q* U; o l# w7 g: r# w
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
2 B1 @- j( p% V0 w' v# r; {# Q2 g4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
# I. k8 Y7 B3 B6 S1 N5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ - Z: t z D2 K' d3 i6 f8 f9 j+ N
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
# w2 k. z( V3 R' o( \# D/ I7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
. K9 m( e7 c7 S3 d8. 既定的規則總是無法遵守？
$ [+ s: q4 m# I; }0 g4 c9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ . P$ b3 W/ |" O1 ]" J! l5 t: `
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
8 m, W# E' v1 j8 M4 N5 Z0 _11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ) {( Y% T/ b5 E" C* O
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
2 ?' L# N) L- d. E# E% I/ y: }13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
( V- w0 n$ b0 n& ^14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
l" p W5 Z: f+ @5 m2 A5 Z15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
( i, }; u0 c5 C. ^" h3 X2 O/ g* `) ~1 D/ i- W& q7 d( U8 ~# g
/ F. k$ C2 Z, O; Q0 I
; o0 S6 ^$ E+ X) R5 u6 R& j C- Y* R0 X0 Z7 A6 Z
! Q" h- M0 f- f3 Z; g5 ^# g" p* S
- a) y" S- j- Q" H, |( ?
% A9 ^0 |/ _+ }) O
) P3 b, f2 U% ~1 u8 m: F. z/ _2 c
0-6分
9 f% i; |6 J; M w整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ ^7 e3 _7 V* p( l* R
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
. I( G3 R& |; m4 s; [3 T) {3 E- x' ?" K- q
7-18分
3 C5 q2 ]4 i' I7 l4 I整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ - m# j1 N }7 p* R
* A/ c7 s8 @, J. v% Y: ^) e1 Q) M1 V
19-20分
' X7 O$ b4 a# u8 \- v h; l1 Q整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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