<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 岩岩抽完大腿抽小腹 , 抽完小腹抽格拉式 ...
返回列表 回復 發帖
今日我去跑機跑步 ... 我係咁跑既 :/ ~# X' F+ l1 B: V& e
由4.5KM/HR開始 , 每30秒+0.5KM/HR , 跑在12MINS ,6 G+ z; k# M% z, T  H3 K) f) f; h! n
最後係15KM/HR度跑左分鐘左右 ... 共2KM ;
' c0 |; Z7 |( U, l5 D: o之後我再跑一輪 , 一樣跑法 , 最後係12KM/HR跑左3MINS左右~~6 J! }- V" `& J) y  b# Q) c
7 j# y& a5 T' t+ _+ `
我一共跑左3.5KM ...  .... O6 I% H& _9 k' |6 N6 g
迦樓羅女王 發表於 2010-8-20 01:37 AM
" k  @. G1 p2 P& T/ ?8 a8 c- r" G1 x8 F3 C' [* K$ h: i
應該時間無多了, 請盡快安排身後事.....
1234567
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 岩岩抽完大腿抽小腹 , 抽完小腹抽格拉式 ...

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。