[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌" a6 `9 C* m- L9 y3 G1 z1 b, s
係真正o既油浸都唔肥
7 U4 u( r2 J6 W有冇d咩好方法可以増磅呢
; c, U5 A6 b9 A5 O( ~, T1 S$ ~3 _- X
. V; K8 W4 X) B+ U. S: V9 B# _4 n7 r7 ^/ z# T5 L0 d
我175cm高: B0 s0 q0 Q: r; @1 {# [
不過得56.5kg= ="
$ g- @6 @# e+ j6 ~' c3 E; |' ?, V我好想肥d
1 Z7 I# [# P5 Z5 s- y, h  d各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
0 x6 O* k8 I# r6 V- b+ K9 |9 {
6 F/ K- ^0 {% }7 g[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食0 t! I1 |5 T6 K( f# e5 H' a- X$ ?: {. @, G
不過濟住好辛苦
$ [* y- l! s' v1 i' Y! ^  f# ?而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦. |& V2 M1 \6 k& g% b1 y7 t
不過我玩長跑ga
5 {2 i, _1 h, Q( M' U& V可能係咁至肥唔到
8 y: ?; F6 |  A$ }$ C6 \+ d5 [不過而家少左做運動都係咁瘦~"~) [# t7 i: h9 K4 O
激死

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不如試下食花塔餅.....; \/ X4 b5 S! v) t" s0 U
之後再食飽就訓，訓飽就食
2 Q: z: t- \7 {+ A/ x唔知會唔會好d??
5 A% y% z+ F3 J3 I+ r不過我冇試呢個方法

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花塔餅: [0 ~/ O. T5 ?$ L1 h/ ~3 I* I
幼稚園成日食
" E- ?* ?9 m+ j# R: X( M可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
5 y  }- P# J0 u1 V3 f  y6 `/ @  p用埋邊度買好??