[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌) M, U9 k% ?! C% H  W, u
係真正o既油浸都唔肥9 C; Z1 e' S" ?& _( [( u
有冇d咩好方法可以増磅呢9 \) |0 V1 a( S# y4 Z  A
* n, c* f% \7 p; D2 i' u
$ l" T+ o* ~6 `4 F, j
我175cm高
0 Y, A! `" J- r: p5 @不過得56.5kg= ="
1 w2 ]( s; n$ C$ |5 T2 }: n我好想肥d/ R& H5 _( s3 }& Z
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
2 q; `! @& v$ k: E
9 A. _: F8 @; u/ O. H- `; |[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食1 F/ U% U9 r6 _& q" ]6 O5 {
不過濟住好辛苦. z/ y& T# x4 P1 Y1 c. L
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦
2 ?: X0 R, v% E# R8 e. v9 u5 ]. k不過我玩長跑ga
2 i3 z/ I& F+ q" u8 k可能係咁至肥唔到
& e; `5 v& _; [不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
% t& O1 \% Q6 l( i2 I激死

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不如試下食花塔餅....." ?# ^3 ^! |# l- H: B8 S
之後再食飽就訓，訓飽就食# |( M$ w, D4 A
唔知會唔會好d??7 M% G7 g, w! z: N- v  {& e/ y+ ^
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
5 T1 {# H# `) y  x  i+ Z, _幼稚園成日食
5 X9 o: ]4 v6 [; d$ `可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
2 p, f8 g4 W8 r2 X; G用埋邊度買好??