[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
( W2 ]. V$ B7 q$ b係真正o既油浸都唔肥' V3 q) K5 R' f( k+ q9 t
有冇d咩好方法可以増磅呢
8 S7 `  r9 p& r% H/ S& B$ r. E! _2 P( Q* e+ f

# Z7 _! J, Q" W; O: |! A+ A4 Y我175cm高9 R/ Z0 p" b2 G' ~
不過得56.5kg= ="
, t9 _$ F/ T2 }7 }, A" n2 {我好想肥d3 z8 t+ H' R+ ^( O0 Z! @
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
! {, r! X( S0 Q+ H& e! E2 B
1 z! l0 }. A" _1 _" C: P[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食6 C, ^* U( b  }% t1 P5 h3 k( \. q
不過濟住好辛苦) u5 D7 h4 a# V7 o1 [: s8 ]6 }
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦+ R% w! S* ]3 F# r$ t
不過我玩長跑ga
3 t" g  @9 r  ^6 i( z可能係咁至肥唔到
$ N$ p1 S) P1 z- A: s5 |不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
- K/ W! I. W; S) P  k激死

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不如試下食花塔餅.....
3 s8 b8 A! T2 ^) S6 E之後再食飽就訓，訓飽就食5 T4 d  A5 N; j/ c) @% i
唔知會唔會好d??+ G) S) y6 y! Z" f0 i
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
$ p6 Q) V- T5 `8 e! C2 M, }. _; V幼稚園成日食! C" X; k* H1 a' D. w5 K
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用4 ?- ?5 R6 f7 F- K6 @
用埋邊度買好??