[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
* h+ i8 a$ U7 _" t" \# G9 y係真正o既油浸都唔肥
9 L' d; o$ o7 c! u5 Z7 S. v+ f有冇d咩好方法可以増磅呢
/ R6 t, Q, V" n  U- l
1 e. H, B7 }6 D0 x  Z4 d" d2 W( C  i7 E4 v) I9 x
我175cm高' V. E6 }+ s- M6 I; }
不過得56.5kg= ="  C' D/ Y0 [1 e: j
我好想肥d/ T/ Z. }4 W5 `* i1 ^
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法* y% `3 T/ F2 e0 L9 k& Q

9 O- w9 |' }" v$ i: J[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
. Q  ?4 m: o2 C7 _% o# D# E不過濟住好辛苦
1 P" Y* ~+ ~+ @) p而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦: f/ `7 J; [- i7 ]% P4 s7 H4 ]- @
不過我玩長跑ga1 U: C  H0 o1 A
可能係咁至肥唔到
1 |7 k5 Z3 _5 Q& z2 A! [: S不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
! ^! p+ g9 i' e3 @) g' D4 }1 A激死

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不如試下食花塔餅.....
' ?; n! O5 [$ n( f( x! h之後再食飽就訓，訓飽就食
: f! ~0 |" j* }  @- `唔知會唔會好d??8 u- o' ]+ o3 u; ^) d6 \
不過我冇試呢個方法

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花塔餅! k3 K- _- R8 Y2 S1 s7 h( G
幼稚園成日食
4 T( Y! Q. A( A$ F可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
/ W6 w' A" {: t2 j6 X  V用埋邊度買好??