[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌( Y+ w( w8 S6 F" x% H
係真正o既油浸都唔肥
1 L, [% c2 l1 B3 D) X' a有冇d咩好方法可以増磅呢, R) ~; b, p3 M$ y: ^, Z
  P% j$ f; C* U

0 C. T5 S+ |7 p我175cm高8 B8 w& \  ]3 D$ N
不過得56.5kg= ="
7 A0 L9 s3 ~( ?* r6 U我好想肥d. A6 e: A, q% i. i' w+ V
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
8 V) X5 `! {; ^
. }7 h9 ^9 P0 `1 }[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
2 }8 G) {" K: G$ t. o5 p/ z不過濟住好辛苦% y* ^9 G8 G! ~; b- R  c
而且訓太多訓唔著= ="

a362951847

我打波....一時時啦
' h- F7 f- A3 e$ l不過我玩長跑ga
3 Z/ r# W0 Q8 ^) m0 i8 Z7 h& Y可能係咁至肥唔到9 x  y# p# K3 f1 }' z( Y
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~6 J& a' \* f8 s+ ^: L% ]
激死

a362951847

不如試下食花塔餅.....9 u5 f) @. z- Y4 K5 T9 x
之後再食飽就訓，訓飽就食; n' ~6 l' E# F6 t8 k/ x4 S
唔知會唔會好d??! a/ i( C0 @! T- \: m* _0 k
不過我冇試呢個方法

a362951847

花塔餅2 O. I4 A8 J# I5 J* x8 n% c' L
幼稚園成日食- n. L8 |# |$ _/ c
可以杜迴虫= ="

a362951847

有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
. J) i& h0 `; g2 V3 J: H用埋邊度買好??