[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
8 @$ K5 \: A$ G+ e' e- U係真正o既油浸都唔肥* s2 T8 b7 T/ A
有冇d咩好方法可以増磅呢
0 e) h3 Q, U6 s3 |$ D
8 h4 C  l% y. U( ]6 B3 f. z+ H1 T2 l- N% W0 g1 J
我175cm高
4 }% _9 a) ]( }1 b! F不過得56.5kg= =", a% i+ J1 c9 p; @
我好想肥d8 {8 r' x4 q! e
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法8 B3 j' s( u. K) B0 i) P' D7 n
9 T6 W. \2 x) \6 \& f# U2 g, q& [
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食; f* z) f5 q" O; }( K3 o5 h
不過濟住好辛苦& ^" q5 f$ E2 h, o
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦
! e# M+ N2 Y$ F3 G/ I' e不過我玩長跑ga
! q, S) u  Q$ \7 y7 e. r" U可能係咁至肥唔到  l7 F  M- Z; |
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
# i( u7 U! A" {6 }3 }* I3 I) a# S! M/ l' z激死

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不如試下食花塔餅.....
" S; U! O2 O9 b, u! k. G* o之後再食飽就訓，訓飽就食
" d0 m. T7 ]: a唔知會唔會好d??0 N  s8 f8 |3 o+ i  `0 R0 s7 q
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
8 s3 G% e0 f/ ]2 z- h# N幼稚園成日食
* f9 l2 V& a  f, D- [可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用8 Y; \0 {: `7 {7 n* d9 o
用埋邊度買好??