[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
! h1 G% _/ _2 \( _+ c3 b$ B係真正o既油浸都唔肥: ]& o; H( y4 u9 V
有冇d咩好方法可以増磅呢
) f7 S# f7 Z! `2 ]: P; R( L' t: B3 Y8 X$ b

- D1 d9 X4 L- l( C& T8 I* p我175cm高) x- s. U3 z% o8 P
不過得56.5kg= ="
: [2 N0 M, N/ R; _9 \  t我好想肥d
" v9 f" j% k5 L, F; X$ Y1 Y各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法9 X" \( g" @4 {) A4 j9 V8 B

, {8 m1 N3 J7 o" ][ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食9 Z: V1 o# o& h- ?
不過濟住好辛苦
6 O! h6 i% }! ]2 J2 u9 n而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦' d% _$ L' S. L" J0 |; z! p  [
不過我玩長跑ga
. c; V5 ^0 u; Q, e- {可能係咁至肥唔到7 j. ?1 s/ z. |
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
- I' @) }. t, c6 T# v激死

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不如試下食花塔餅.....1 e0 M( T- M8 N6 {0 q
之後再食飽就訓，訓飽就食
- r: J; P4 ^2 _/ s唔知會唔會好d??
+ C3 P9 V* G4 E+ m1 K不過我冇試呢個方法

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花塔餅
! h- g$ j" y+ C) X8 B幼稚園成日食2 e1 e* S9 d$ ~& M3 i. X8 {
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
6 l5 ^0 y5 v$ s+ Y" t( j! n用埋邊度買好??