[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌6 D; B- L& D" B. H+ X, d: ~
係真正o既油浸都唔肥
: x9 x8 r: N3 `4 Q* ~有冇d咩好方法可以増磅呢
/ y. ?& ]: S7 N- m9 T9 r) c2 a
9 X3 e) l0 Z6 p6 m0 ?# M( m
' `8 B) A; I& e1 y我175cm高8 u4 @% e4 }3 |5 K7 Z& t
不過得56.5kg= ="
! x4 m5 m5 o2 `. L4 q4 L- l我好想肥d4 ^$ u% K- o) A5 \, y
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
5 J. r& l! ?: [5 Q- W0 H4 I" Q
+ p8 t: y0 T2 a. h; f5 J4 w[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食- v4 E; I# S: |9 A
不過濟住好辛苦
% n1 z6 C, }- {而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦8 v$ G2 g7 r; O, }/ K$ P2 q9 ~
不過我玩長跑ga7 A! n" T# J; O/ k/ p- ~
可能係咁至肥唔到
) I5 I4 j; z1 |3 U# N: b6 R不過而家少左做運動都係咁瘦~"~' F2 R  u( `5 i- {
激死

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不如試下食花塔餅.....
9 ?- e/ T& D) g9 t/ i2 a之後再食飽就訓，訓飽就食
0 Z7 N( C* w" `唔知會唔會好d??
7 J& F) Z) Y& i' Q8 Q# ^不過我冇試呢個方法

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花塔餅& x% l4 p( Y, [/ @( t# {$ i) e
幼稚園成日食0 o2 u  B( ]$ C3 \" O; s' `9 g
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
+ F: m) f9 U6 u9 p. ^用埋邊度買好??