[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
) v* O2 g$ n. |! y$ I0 d) D8 Z係真正o既油浸都唔肥0 W& H2 U- e  @. o
有冇d咩好方法可以増磅呢! b9 E. O6 Y3 J6 [
$ H0 z$ I3 Y  V4 e6 N9 ^
7 }( |' p( I  U/ k& p  F5 ~
我175cm高
$ {8 ]3 t( H) I8 T4 n' g( H不過得56.5kg= ="( S# n: H- `; p  ^5 g6 X4 O
我好想肥d
5 Q9 Q% ]) ^- k; L各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
& C1 N: {+ ], S4 n5 W/ C+ l* M7 k
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
/ p4 A! _  x( P不過濟住好辛苦- N0 a* J" E: |2 g( w) ]/ y& y% m: P
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦4 U. Q3 Z; `! S( Q$ L) z
不過我玩長跑ga
. V; ^9 a. {. l6 c0 @1 a: W可能係咁至肥唔到- Z) A% V( i, c" z% y
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
* ?" C# y* Z$ [: R9 m0 c激死

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不如試下食花塔餅.....
1 h. I% F. x' ?' l之後再食飽就訓，訓飽就食) ]; t  H& u. X$ f) K
唔知會唔會好d??
9 \* M( c: M/ E不過我冇試呢個方法

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花塔餅
! ^' b2 c* I8 u$ u4 U  x幼稚園成日食
) F( U  {- n: X可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用: P6 t8 G" T. R  F- a# w4 f
用埋邊度買好??