[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌( ^7 W+ {% C. m& `: j0 j
係真正o既油浸都唔肥# O/ V8 d0 e8 _/ b3 m2 \
有冇d咩好方法可以増磅呢
- ~7 G' n1 `) l: l, g5 x' e( E& a; K6 U
7 x* f& V5 Z" L7 s
我175cm高
7 k1 u% e4 N" a; ]不過得56.5kg= ="& b) y* Y+ i$ B. b4 z1 e+ j+ p  [
我好想肥d5 p6 c' J2 w; k7 x
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法8 ]7 |, b) j9 s! I0 p1 h
6 l* P2 O' \9 b8 R6 E, i% z) q
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
$ l+ p& H1 [4 T3 U  {3 [不過濟住好辛苦' r( m9 ^2 R. P/ {
而且訓太多訓唔著= ="

a362951847

我打波....一時時啦
% [! p. S) Q; g- }+ l不過我玩長跑ga
% q9 o2 f5 `% N2 s# I6 W可能係咁至肥唔到' a$ R  A8 n* U  q7 o: `
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~. @3 q3 v" t& v- n4 m! f& V
激死

a362951847

不如試下食花塔餅.....$ P5 B; e9 r& E, q, B6 Z
之後再食飽就訓，訓飽就食7 w' g/ G' z  i- i
唔知會唔會好d??
* T# E. m/ k( R% t+ P不過我冇試呢個方法

a362951847

花塔餅5 n" E3 F, Y% Z* k* T$ L
幼稚園成日食7 k' V& Z* i! X1 k4 m
可以杜迴虫= ="

a362951847

有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
- v  V* z2 ~) [. x用埋邊度買好??