左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？+ k# f# {& M1 `! T
答：一樣。% z* u5 e% S8 E/ m, F
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
# {' j7 D9 R+ s, A因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
4 j+ b" b: j5 N9 I+ ^1 ?1 g! |我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
* Z! v1 S8 w5 I$ t, o8 i* f如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
& ~8 W; ?7 @3 b& L這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
- A: @4 q# p" V" `當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 % A! d' b( A- J* A
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
& x0 Y3 f7 @& O  F, R1 S! h. Q6 o( w& B這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ - B+ T/ B$ [) r7 Y% C! \
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ ) R  v8 M+ R4 B- u. D/ G7 e7 W
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 2 a6 c, Z9 \. x
右邊＝太陽1 y9 O; ]2 q6 @3 q
左邊＝月亮0 k- R2 U$ |  {6 u8 V; F
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
) I9 g) U1 t& g3 p/ R疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。" V, D3 ]* G& u- A% |! x; c0 j5 I7 z
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
$ c) Q7 s1 A: {( a) f: @! Z疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。