左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
: z& G  o" L+ e: P5 g! v答：一樣。
6 E- u. g& U3 B+ ]" L6 o其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 & w- V6 X4 T, v6 O" \$ X
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
! x2 w0 L6 U9 Q6 o1 ]3 D. E# B- ]7 o我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 1 k- y- i4 D( F( h* ^$ G
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 * [9 g  C7 S! k) e; a! C
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
! s! U* ^, ^0 p2 h. s9 A" _8 u- D, M當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
7 p( _) Q. _  {$ J- y有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。   i5 A8 A1 L5 h* Y
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ ! d! E& g3 n% k/ z: U$ _9 ~; j
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
9 a5 d' K$ e# f9 e( V* K0 o0 k4 {願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
8 K/ d$ X! o$ G; r1 b' P右邊＝太陽* A( J8 m& R: C& q
左邊＝月亮
, g& y/ J0 M9 |6 c, r* Z; b頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
3 d% s7 E( T7 w5 @" ]4 r' F1 L疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。7 E( z1 f$ W& d2 q4 t- W! ?' L) u
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
8 O7 J, q  I' @/ @6 R; k# Y9 ^疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。