左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
5 O& }2 D: [0 z' J" b答：一樣。9 M3 H# c. P6 P7 n" u
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
4 z7 p. e% G% u$ w因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
/ f1 D3 n+ u: F8 d+ [我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
8 M8 R% h! E3 d0 G8 d5 U# O8 d/ p如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
& y7 J6 d! R+ J# P9 k1 O; ?這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
) c# q0 I" C3 u6 V, M! e; I當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
7 K. ~  m  C" o7 {2 A有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
) {. S1 C- X7 l3 ^6 V這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
. p7 f! E# z8 A. H$ h經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ " _# d8 `' D- H6 W
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 " V2 E' k( ]0 v' k2 f" Z+ U& x
右邊＝太陽. w, T* |' C/ R: Y
左邊＝月亮
" L- C9 X* O/ h* m0 z6 t. U( }( ]頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。# z2 y, E0 c5 ^, |2 x; I: j
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
& i0 @6 o& f5 V+ X/ Y+ Q疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。