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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?( S' ]+ x2 w% z6 e, p1 v0 Y
答:一樣。. ]# v$ g8 s# H
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
! @6 z1 b" G: b/ }3 M: A因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 8 C6 J; d/ S* l, ?$ F* W4 T/ L
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
% @: q* W ]2 o& B ]( A/ v) r5 E- m如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
8 j& V1 @, i% E* U' ?: m這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
$ H6 U1 B% q& v' w- E! ~7 L8 a. x當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
s V X3 s' I$ U有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 , E/ g0 o4 y* s/ V; `9 V
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? 8 u5 Z; z8 c& @( |- s
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
% b! A5 r, y( n1 L0 h; ?願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
4 T0 f7 f$ j5 [% S/ K; {2 R右邊=太陽
X) g/ p. a& p' E左邊=月亮# g- ^) R& E4 c! h
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。1 q K) ?( r% T3 @
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。/ b4 H8 j, w8 m8 z7 n
/ I( o2 m. c* I& Z頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。1 v9 y# C: j2 W
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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