左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
9 y  w5 s5 C& L/ Q+ k7 M3 z答：一樣。
3 P% K( s" w/ _5 d2 C: ~! b其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 ( U8 o- F3 ?. K: H4 n& s. x) x% |
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
0 U" y- q" a. V/ r我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 9 z+ v. ?$ J: m7 K! @
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
1 Y3 r! Q' E4 p# P. n  _這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 # W4 k+ Z  m$ Z- ]$ S7 U
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 8 u9 T) D9 e: a/ W1 h' s
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
4 j' [1 n# U/ r8 z& @( b- @4 C# c這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
* A% q& D5 ^/ B7 Q8 ^( k經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 5 a% t: O+ u& Y& ]" l
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 6 Z, z) D  Q( C4 `6 y
右邊＝太陽
3 j) _, f5 A4 O; N8 o0 H3 Q左邊＝月亮
, U& [- m0 p1 ?- u+ B頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
( D/ o3 B& O9 A疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。& `0 n1 c9 B8 i' ^; Q' T

6 `: w6 B4 ~9 c: R0 b頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。2 \  K: H3 S- O
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。