左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
8 r% t+ Z( @3 Q: ?答：一樣。
- W7 w% p) w' [2 a* z其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
9 i% c% x- E- B9 O: V因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 9 l6 r$ r) [  Q( q5 q' O
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ + u% B1 Z5 C; e/ \& y% d  F
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
% a! o  _. L- N這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 ( P$ i% z8 o! _, M) z" S3 B
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 9 `4 H) R* M4 r
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
$ j  i$ D# r" ~這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 3 t6 ~+ h# m1 ?
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 5 T# V- S+ K: ^3 X5 Z* S6 }
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
0 `7 l! Y7 ?& R4 I- J右邊＝太陽! G* U/ b+ i! P* I/ z+ G. S
左邊＝月亮
  C) q1 n( C4 r* R& H4 ?# E# L( Q頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
( r8 l* }0 M/ |/ n, a% D疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
( C* m- E8 e5 P9 V9 ^5 B疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。