左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？9 Y3 x, D& b4 `( x5 t" E. _  `
答：一樣。! L6 U4 A" M$ m" y- Q0 d
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
: I% O5 \) U6 I# m/ h4 m0 z5 t. a因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
: E, Z4 m8 I% a我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
7 V9 x, h+ M1 ~2 g: `7 J0 k如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 * {: x3 y7 R( b% S; s0 K' Q
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。   a! D; ~- f  o
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
& _- ?, i' D+ P; i' s4 E有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
! S* Z1 M6 c+ i* N這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
: x, m  B4 u- P" U1 T" Y8 A& Y經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
$ R9 E' e0 i% d1 o) b$ K願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 1 G' @) p! I% s
右邊＝太陽2 r  m3 n7 `( K. p# x
左邊＝月亮
: Y) W( L! ^+ Z; u- T, `頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。) j: b- }2 F* Q5 ^# x! j. \
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。% w3 ~! k( \" p4 ^

! i+ h( i7 U5 @+ N! e3 ?- @, S頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。2 [6 P8 P$ g7 f. n4 `
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。