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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
6 I, F8 n; p2 l* j4 i" V) m答:一樣。7 J) g$ c9 f0 N L) Y
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 , a2 m2 @( A; M( X- U
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
7 z' ~& w2 D: p我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
/ Q9 T) z% t& W8 {5 L N; j如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
) @, a) A6 h5 Z' {, m' L這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 # a* i1 n/ Z5 Q& I6 h, ]
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 & z- K/ F' E y, W4 f Q
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 ; g/ j8 {& G! b s& c
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
8 I! j( q+ V& K8 K* M! }經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
: k0 w' W6 `) Z願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
1 w5 V% Z) z. a; W右邊=太陽
' n; \' R7 _& H9 z5 v左邊=月亮
+ Y3 z6 T- B: Y! B頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 j7 }# ?' r9 o0 F( P: A
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。- U4 z: Y, U9 a4 P
6 z8 B$ x7 \0 {* g- O7 O頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
4 n+ m6 S3 a% G8 ^. p5 [! g# G& F疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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