左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？1 Z4 B" X0 J/ p; ?
答：一樣。
9 v0 N3 P% C) T' d% I! s其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
$ g  {5 H( ~" q% Z, N1 k* e5 N因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
5 e/ h# K  A; X# Q' p9 V+ W. e4 o我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 2 D) t; z' U) X- l% w6 Q
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
/ r, x' A( c0 @0 x這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
' ?  o" J# s: v# \當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
. a8 W$ H2 D: E3 p/ y* _有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
; [( L( `2 |. K' u: t0 _這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
) e- m. S3 C0 @) R" w經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ . q% {% a0 y5 [3 X; }3 d! ]
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 " K0 N: V1 z. Y
右邊＝太陽' l. R8 B. E1 M6 @8 p6 x" {% I9 J: ^
左邊＝月亮7 e) K( o# i9 k; \
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
7 k$ D1 V5 Q3 s: Q9 [: j9 C疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。' l) ^" u0 r( A4 e/ M3 C
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
) x, e  I9 {" ^疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。