美容秘方

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光滑肌膚2 z* E0 z. J8 A8 W
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
" `6 p3 @9 r! G$ I  b! a9 j用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃( a# {3 P, z! h) y8 r2 E. y
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
% w  l- o/ x) Z8 O. `用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.$ _  g4 a) f, h$ D

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漂白臉部3 S! r' z( x9 r  ~4 {4 K, g# i
材料:白醋
0 q1 d" W' Q6 V# J! T1 ?用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
  U% w6 ]5 ~* @$ i! M材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 , n8 u/ u7 M: D+ x$ b# n
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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$ m$ \- a- `! g治療暗瘡
; p7 _; A! w2 m  }- a! Q1 P+ G把暗瘡的治療分開三個階段. 4 }4 [" h- _5 K9 ]. W3 n
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& S! A, R9 J  f' `- C
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.; K/ y5 ^! X4 x. _4 K8 A8 e
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( B3 G1 M9 Y( ?- |, s- C7 a
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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2 F3 {7 U3 K4 ~2 a. [& y9 Z第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時# L$ w$ ^  U7 M+ i7 B) x! F( p
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 $ T4 h( e! w5 Y: d

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' _# W7 j1 f( [! H( F使皮膚更加漂亮
. K/ Q7 p& V5 ^" u城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.+ {& s% H/ c- v$ L

/ A7 h, c" r5 q' P2 ]4 J7 f材料:細米糠( w. y* W4 j5 Z: v4 C. N% ?
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 5 k. _2 ^) I$ B; X1 m6 ^
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7 v: [/ K# P3 q# N% J紅棗牛肉湯
" D" I" ~$ O3 [% e此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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9 }' m% P* @4 p* ^6 x乾性頭皮的療法, X. p, y/ A1 I
材料:大蒜.醋.檸檬汁., ?  X6 m9 _3 q. A0 s* K2 S

" b3 [1 ?1 a+ \8 v' ~方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
9 K% b* L. \6 ?4 m# c: S材料:菊花葉.桃葉汁.* {) T" V3 u: C
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.* _6 m' H8 x- R# G

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4 t0 l5 Y+ ?  j: E' z! ]  a預防肥胖方法
; x8 g2 [6 }. l$ M# f% d' C- X- C腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.+ B6 e0 D/ P" `7 p5 N
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ G+ |# Z, ]; O1 i( F
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治療肥胖的藥方
' ^6 Q3 f8 f4 w5 ]肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 8 c) n, ]$ t# S5 X: G) |1 d& I

& l- M. Z# I% F# v, F材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. , G9 ?5 h0 l" h2 b5 s
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 0 I- z4 m5 L6 ]: Q2 W/ s
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." i7 Z9 e: }* @/ g

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, J' q! f3 V2 b# m; Z對體形肥胖的療法; M/ h0 b0 o7 x* R: ]' k7 d- O
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
' j; v1 L7 ?# A材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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" p& {: J! \) `/ ?1 N$ m方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用./ b5 |( E/ V( G9 S; K  g

) T$ m) |/ j  @- y. G" A# o3 h: G注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 3 E0 m( p( t. ^$ y6 ]/ m6 ?1 g; m4 R; ]
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.) m5 G9 G9 q: W" r
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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  L& |) h" B1 h7 ]$ h( u! }# r治療黑眼圈
9 C' j& ^* t$ C- m1 C黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.' j0 F1 j: O9 x: \  d* a% D

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6 O% O" c" v0 l! D對脫髮有幫助的小食6 {  W3 `: a, R4 @! k5 [0 \9 L
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.  y, r& A5 \  i+ j. s
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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* B8 T+ r9 [  y+ ]  D) ^& r; S* `做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜   e; a: k+ l. X" u$ X+ M/ V* K* Z
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者+ o9 X! V1 U! T& A# R, S8 x; r
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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* }0 z/ u: E9 z8 c注意:有糖尿病之人士須慎用., |- W$ L5 x5 G( ?: K- N
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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* U. E) ?# e- d& |: R" O( U% ]1 c, V雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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7 h& Q  |9 ^1 }, J8 Q( _9 x注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.( J( X$ M! y& a+ Y4 S- K, I. |- M6 ?

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; b# b6 h: u, u+ V  Z. p去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.- G' N. T# I2 @4 W5 ^6 B

# n& i" T) |1 }9 k2 `, _材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.9 I7 T0 `# g4 h0 @: E0 |

9 Z  A1 v4 p0 m- u方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.7 S& ~  q4 y5 I& H. ]$ P
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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8 ]3 p* d/ B  ]  ^# J清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / I  E6 ?0 S; s' I; `3 l
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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0 q+ h2 [- G6 y6 O在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]