美容秘方

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光滑肌膚& ^2 _2 M5 ?; W; s
材料：杏仁一兩,薏米一兩.2 t4 b/ b  C1 u) Q2 C
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃9 X/ d; _2 r2 @& k7 o2 M+ L# |
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 T3 q0 ]/ t- ^: W用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( \7 ^6 y8 G: _4 E

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8 \6 a1 t9 `+ x2 u7 P漂白臉部
# ^3 @8 D7 b$ M材料:白醋 - i# |; D% E, F3 r; _1 a
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.5 Y( v& p2 a4 d

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治脫髮.烏黑髮" l0 e& V$ H: r7 w
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 9 K$ K5 t* T# @: I. X
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
7 ^7 z& _7 L8 |2 {把暗瘡的治療分開三個階段.
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* x0 @6 f; u6 j( D! l/ l' _第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
2 T/ ?* r& H4 f6 |9 Q用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.- M: p( o* t( p( P
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.% ^0 s: O; n# b! u* |3 P

2 A# }# Q" T; g4 I) m第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ i' S) y1 C% d* k# e# _
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 0 @$ k+ D# x  }4 W* w8 S* L/ y
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使皮膚更加漂亮 : d2 j0 h( C; s3 K. j! C+ s
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚." Z. P& G2 @, ?' P2 C! F
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材料:細米糠/ v7 ~: B9 |' w  P7 t) X% Q

/ h  M: u4 o8 _8 [用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. # I5 U0 a6 c3 @6 i9 F0 D

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5 J  \0 p# s- q& u. g紅棗牛肉湯
2 ^2 E6 ^! h. @+ @此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ' o0 c4 ~. z# [: T" w5 E# C2 I
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材料:紅棗.牛肉5 G  o0 \( J( R3 \
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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( y2 Z9 L; L, M+ w3 ]6 F乾性頭皮的療法$ D5 T+ T8 `5 T. b7 e$ @7 m
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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9 k. U4 l) {6 d2 O3 {; Q6 [% ]2 g) @方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
3 v  N& }. B- W) l" q6 Q0 e材料:菊花葉.桃葉汁.
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. v2 D+ i. q0 O# x* L+ ^  M方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法3 j7 e: S' D3 ~1 @/ O/ b
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.& Z( F. s+ h  A( J
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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9 ]$ Y/ b) b  ^& G  x治療肥胖的藥方* l. [( o+ S7 Y: D
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. - @( c" X' K7 w' ?. F4 p) Y

& @* n/ `$ k* x6 k# c: z- E材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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, Y$ P' U2 [" I方法:用水煎服. ; \) i6 `. B! i% V, s/ ]

; S2 |1 m. o5 y9 A7 v, n! b應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
+ n: M" u3 J1 ]$ a) ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ q6 n) G  {9 w1 C3 y0 b9 F( P
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7 A1 B8 [3 }  G1 Q! j# u' S對體形肥胖的療法
2 [& a( F9 l& v, e4 W% J, Y對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 3 s3 v" L1 c8 Y1 L; F3 i
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.. T! {* |( @5 g; h+ J- e
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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  I8 J: z4 ~6 g3 A. s0 Q) K注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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+ |7 Y7 B, t( M8 I' R, g防止腋臭
3 p0 @# g2 l& U9 E# Q1 t% s& g每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.: V- |2 S- B; T! f) m
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈1 D+ |; W% v0 w  Q
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.; G' V8 r0 h9 l* r* l" a) m
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* s# p8 r. Z7 E* Y對脫髮有幫助的小食( E/ p% i9 T9 w, i3 M4 L
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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0 i9 s: a- ]) Y材料:桃仁,紅砂糖,各250克." c2 T, Y2 _( V- P$ b( E$ ?

6 `9 V: }/ n+ I- D; j做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.# S7 Q8 ~" U' P7 k9 L8 \
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美容良藥 蜂蜜
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- `* A+ h# X: R; Y一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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; q7 b  B- U7 v3 d" z6 S. G# \藥方:對貧血.臉無血色者" q4 q) g8 O3 C2 O. u: n; r5 f
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用; a0 L* V0 q' U' S- P
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注意:有糖尿病之人士須慎用.- b! m' o- S8 c3 P4 ^
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等: \$ Z7 S( C/ O# H& i1 r+ @1 e

8 }6 P# Y, f9 D, `" W方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 8 S( u  @# b. u. T8 \

' l) d! V, l. f秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.% O/ z9 y7 E9 i

* H( h. ]. I+ D! Z/ I7 i1 n材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量., h  K; I! w  c) o4 c( t
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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. ?% u9 e+ {) [$ t3 V注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.; K! ^6 {+ ]$ @; ~0 X
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成$ q" o! B! ]) |
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]