美容秘方

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光滑肌膚
/ k" T9 l  K7 v8 M; p3 n* W材料：杏仁一兩,薏米一兩.
: Y' X: R/ A9 P用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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0 \4 M; z$ d3 X7 C! U, P消除臉黃
/ l+ h. K7 t: U* t' E" N材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩7 f% O6 {% G$ B) o" W
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部: M: E' E% S' N* S, p
材料:白醋 ' O* Z! _9 ^: x! T  M% |7 E* }
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次." A6 [8 g8 ^4 R

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治脫髮.烏黑髮6 E! }5 T6 _  N' g+ \
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
* ~. y$ t# g3 e. v2 M# l3 h用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.: B7 R% G4 Y2 ^( d7 r. s- w( B
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5 R/ C$ J3 u3 P* p: ~8 T6 d" a治療暗瘡; M; J. t$ U4 o' p9 e* }
把暗瘡的治療分開三個階段.
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0 `0 C; V* p  S# p5 F5 R5 H第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.. ~/ X8 d, ~" Y" f: p# r# p  z
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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- _' H: p: o7 j第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
4 P) q& |$ Z$ k/ i/ \' K用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.7 ^$ |' `' X" ?

# I0 Y5 b( Z- T- j: V第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時! d( u5 w/ c# e+ ?+ H' H/ F; y: k
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ) ]( q, g% O) X
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使皮膚更加漂亮
! x' \  a" V! D城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.& v9 B2 @: b  s9 g. Y5 v

/ _( W/ b  m/ Q3 Q* r$ v材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 1 v' f9 h  z& N3 L
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. # q% @* b- Y1 x0 K
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材料:紅棗.牛肉% N) @7 ?' b2 p

: t* N/ [0 Y# ^8 Q7 b用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.2 F1 w' L  }( T! _1 B0 D; H# A
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3 c; G( ~3 f- |' N. G乾性頭皮的療法
, h# @* R8 a1 g9 c0 t2 U* S* B$ f材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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: V2 P& Z/ U' {# x+ A1 U方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法, S; M" h( q1 P* e: y9 k
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常., p: C2 P* {% I' d0 a
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預防肥胖方法. Y3 o4 [: C& E+ O
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.  |8 r6 P! J. g9 ?
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方3 S+ [$ G; j1 f7 |; }
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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0 |; \- L; n. p0 A材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 6 n" \3 F$ x  Y. N' ~6 L6 w

; |* `# U/ ^, J, s應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 m' H* b9 G# p) Z8 J, i注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ y4 y/ m) L  e7 [5 q. c
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對體形肥胖的療法6 a- u6 l& v4 F8 T
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 F2 L& @& U- I1 E6 q8 V
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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' O: n- m+ Z  _. _) v* W方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.$ l2 M5 B  \& t9 z* M% _0 ^# n/ U

2 j' o2 ?3 o/ a5 _注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 A/ o( f5 {6 N+ _$ F* W
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防止腋臭
$ k! O  X2 T  h8 u  D. |. N每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.5 U; [3 Z+ c% o5 |: x. x6 F% |, k9 @
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.0 E6 {/ {/ g' s
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 s8 X5 j; l  J7 u1 z9 A4 T; ?$ n
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治療黑眼圈* ~9 i* l# G# {8 o
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食1 V& z, ?! R0 z+ x! }
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.0 n) l' l6 s* |) @9 Y
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月., F5 B5 c. b% n8 R; S

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6 b: t/ s2 \( p% i3 [& n美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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3 A+ g" \/ S8 ^) `6 f6 t注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等2 M  r( _" U( s  U; Y5 V
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.- J3 |5 P: e4 X5 l

2 V/ z$ s% y; H5 K, q雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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9 }# L9 A$ C( z% c注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." W/ \3 M3 P9 \3 }) _8 H& z; ?
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去皺膏 $ [8 T: H! ]( k. F$ p

+ O! D9 A* \1 \) t秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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' c$ o2 h5 r' B2 j- U; ^7 D材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.7 O1 ~8 l. d$ R& _/ ^4 j$ Z6 ~& e: L
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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0 J& e" I! n% T9 B+ C' o注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方; r/ W1 k1 n2 F6 q# R( I+ q

5 [2 \/ R0 ~0 O/ T古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ' f! q* F# R, o; O: ], j& t
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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; ]1 r* J4 u; k在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成/ Z+ S6 [7 o+ t) [' M  l; M% B
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]