[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， , w0 S1 y6 w7 j' d) c
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． # E" n0 ?; f  o; z" W% o
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性味及其功效：
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 $ [' K# v* H3 w& i; g1 q9 I

/ q# I$ w  ~$ P3 X" i9 {3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣   `4 y+ H  W2 l! u2 N! u  p

' Z, e+ y5 E3 z7 c: p4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 / E/ ^8 f0 L7 ]( V( {2 p

2 p) m$ `* L8 g9 ~2 j* V5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 ! a2 a8 H% J: W  Q

9 Y5 D& R9 u! R, z2 G+ \7.秋海棠－潤肌膚 - k! i) N6 Y7 Y
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， & y  J5 a- l& ]
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， 1 M* Z0 R3 L* a4 L
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， 3 k2 ?$ V: E* r6 t
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除非加其他藥材，比如喜飲： 6 ~0 c. P, v7 A
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1)菊花者加點枸杞
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' ~6 w! |' V& l5 X% B9 T! A7 `/ w$ r9 D7 y2)玫瑰花荼滴點紅酒
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- P* X6 H! ^9 g" `' p3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！