[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， - T; q* s0 g0 B% a7 z$ o

& v" U6 X' d" h/ A. b6 P反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 8 q* Q& D: F. y! e6 q( g$ t

' x& o6 N! A, F2 q! X, S性味及其功效：
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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! A2 w3 o$ U; Q/ N9 D2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 / I0 l5 K: M+ B5 y: I

0 `4 f; D1 r$ O: H5 d% f* d3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 % p9 x) a3 z/ i: l% K
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 # f+ g/ r' g9 _$ u; }; O

3 Z" D. e' Y4 [4 J5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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( S6 c8 o1 X! J! k3 M8 G! W6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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; C- Y/ @8 m* ^6 j! [$ y% l* _- H7.秋海棠－潤肌膚 9 i0 ?" k- h/ c' l. ?$ E6 y2 X
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， - r, @5 R. Q. b/ V- g

7 i0 x+ A  T' X就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， , k+ I: ]/ f2 w

: v- _! g+ W: o& v# ]+ i也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， 6 x9 f+ t1 h2 G) a2 u# H6 |. c

9 W  ~7 b, {9 {5 w4 m4 M除非加其他藥材，比如喜飲： - u' Y0 R8 O* N, }" ]# e7 P

  t. `0 j2 I1 B6 F1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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, u9 l" V9 ?" _* }* O% l6 ^3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！