[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，   A" T& J: g7 ^' G1 e
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效： / k5 i' V9 _$ b

  E/ v$ I! {% ]3 E1 L2 ~1 N/ E1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 " {, {% R0 U$ Y

% P) z- @3 N4 p( i) m2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 . y8 o! Q7 V4 }, |* P3 J% c& e
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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  r8 g! L) L0 {8 N; b- @' r) I4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 5 Y5 H4 C/ H2 J7 J( r) u* E3 P" a

# C8 f# J* ]& y5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚
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4 Z8 h1 v+ F) _$ v* p以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲： 6 ^2 T$ R. j: C

' C. Q: F' v* z+ |0 Q/ H7 L1)菊花者加點枸杞
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% q3 E5 E, i  J& P, a- O2)玫瑰花荼滴點紅酒 ! g0 B9 t/ h/ J+ m' r

. w9 V, r, }' I6 f6 T1 l3)桂花加點甘草 2 l% u: _- j; z" A
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！